原帖由 westlake 于 2008-5-18 09:08 发表 5 a" ?3 u4 A9 H J B' P1 V: s/ m1 V) T
其实要是在杭州,我也不会那么担心, * R' ?- U, {5 s5 D& u现在在这里,吃吃不好,怕水土不服,自己也弱些,5 M' G X/ o4 L$ e, E, K
你说的是对的,我只要上班不累着就好了,
前三个月是孩子发育成形的关键时刻,所以切不可挑食,要营养全衡,做妈妈就意味着付出,所以哪怕闻了难受,吃了吐都要坚持再吃,那时候我怀儿子的时候天天吐得稀里哗啦的,最后吐得体内酸碱失衡不得不去医院挂水,我还是坚持吃,孩子在肚子里养好了,出来了就好带,当然最好别把孩子在肚里时喂得太大,因为从健康角度来说那不好,所以最后一两个月要注意饮食,因为那个时候宝宝开始都是长肉肉了!! 4 S" r" [" Q- ]% i3 u3 l8 \+ o. w |3 u. d) h. g% z, D
另外其实在准备怀孕前三个月起就该开始服用叶酸片,直到孕后三个月停止,那是防止孩子神经管畸形的,当然你不必害怕,一切都是防患于未然,没服也没啥的!!9 Z& \3 P' j: Z# ]: O ~( m3 d
' P2 O; P3 A( x y! V c" X
最后,每天保证至少两杯的牛奶,一个鸡蛋,因为孕妇很容易缺钙,多运动,防止腿部静脉曲张,应避免长期在电脑边灌水,还有就是中期后人还是泼辣些好,对自己的体质是锻炼,也有利孩子发育!! " P/ L( K5 z( O% E' r - u( P/ ^/ ^3 H& O' f E最后啰唆一句,就是孩子出生后还是母乳喂养的好,孩子体质会好很多,而且妈妈容易恢复!!1 A8 ^* s3 P: ^0 l( {8 r( \! {
, _9 i) D6 v, e" K6 v
以上纯属个人意见,仅供西子参考!!希望西子生一个或俩个健康的漂亮宝宝!!
原帖由 dod55666 于 2008-5-21 09:04 发表 9 C9 Y: O# D; x5 l% Q' W) ]4 \' k
I saw XIZI last night,she doesn't any changesand still is beautiful same like before.