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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26
: w- c( S4 V9 {. T) y回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?

  y' T) W8 m6 j2 A' Y. q) ]锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29 + Q1 q0 L, y! y* A8 {# z
姐干活别太猛了,化整为零吧!
; U/ P, O/ m1 R6 t
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 8 j3 A$ @0 H5 k6 k' b7 {3 Z) b1 J. A
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
. L& z% E: z, X& e
刚刚回来,二个小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32
% L% W3 v+ k1 r& \6 ]/ s刚刚回来,二个小时步行。

9 |3 B0 u, _0 I. q; e6 `( `被妹子抢了个先,现在才出去。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36
: ]5 M( a5 k" V/ G0 F  R被妹子抢了个先,现在才出去。
6 r1 R! [% K/ n5 Y3 k( S
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48
, V5 B5 ?' h0 G
回来了,5.7 公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48
$ W$ G8 Z6 ]/ O6 L+ N
今天7.2公里,昨天5.5公里.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:100 f: e: f* r; @& X9 V# z2 ^5 @
好,互相鼓励,坚持下去!
' s: `2 J3 D6 Z5 Q6 X# |8 ?' p
今天和北山妹子走了6.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 8 v( D8 r5 N' Y
20个哑铃,45个下蹲。

! a) z/ i9 d- L* w  i姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40
* l6 X  {7 Q7 V" I$ X刚回来,路上很多冰,要小心。

( ]  C, P/ c. L6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40! Y+ p  j1 I( o
姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。

- q& Y6 i+ x. R; Y% A( x那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:00
  P) E( t! H9 [+ U) X; m3 `坚持的好的连周日也不放过啊!

4 g% ^% f+ \% O" p9 a7 J有机会就去了,走不开没有办法。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00. J4 @. h  S. k7 D2 l3 [' ?9 }
坚持的好的连周日也不放过啊!
6 {7 `, B. G  I8 ?2 L' {; x
现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 : y& w/ V. B$ M# e6 {6 A4 N
by today: total 375.8 KM.

% {4 R( y0 Z3 d# m& M4 ~% B今天锻炼了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58 2 z& @0 j' X, }( h( Y. |6 i1 {" [  D
刚回来,二个小时步行。

% J( y$ w5 C. t4 t: n很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
& i) b+ @( b) _) k/ I7 E好,互相鼓励,坚持下去!

' G0 ^% X8 x3 v" w) Z" j# T$ E, N今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08
7 a. Q4 r* z% d1 G% O  [  z  p6 s很佩服你啊,每天坚持!
/ U( V# B+ r& R- a( H, T
你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22
/ L$ d' z) c" A; \8 h8 R  d9 ?. E你要参加健身队伍不?欢迎。

$ A9 C2 M: Z) ~& P% n我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12 . M3 W9 G8 p7 i0 k5 v
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?

& b7 ~) ^, D% a( w. n. B刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
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