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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26) }2 X" A- Q. N
回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?

8 u" A1 t' ^, Y) N0 V& h7 X锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
! R# b0 u* W' q; ]  Y3 }5 m2 M, n0 N姐干活别太猛了,化整为零吧!
% T) Z0 z1 ?6 B9 N' a7 C# i
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 4 H6 R( e2 B' H$ }1 ^, ?
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
) y0 I  L" @; W9 G
刚刚回来,二个小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32
1 d/ L2 e/ E9 J8 O$ j0 Y刚刚回来,二个小时步行。

+ ~2 D8 {8 N% h, G被妹子抢了个先,现在才出去。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36
$ i/ e( y; o8 j; c; W" g5 G2 z被妹子抢了个先,现在才出去。

! ]8 B" @' P& E
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48

$ v# }) {7 y& P0 F& i/ k' Y& L回来了,5.7 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48

& t# D( W& J) g+ p7 j4 g今天7.2公里,昨天5.5公里.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10% J$ {) g4 N. \
好,互相鼓励,坚持下去!
# i1 ^' d5 E( w% b+ Z! X8 T3 R
今天和北山妹子走了6.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 2 p1 x  i: a  s9 P1 r
20个哑铃,45个下蹲。

/ N) @1 j2 J7 @姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:407 l" j. L. K; g1 H# m
刚回来,路上很多冰,要小心。

' P" ?+ Q! Q! f# B3 z' b6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40' l# A7 U; D% O" X6 [! |: J3 v: ~
姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
* X" ~6 E* ^/ j3 Q2 v$ d4 f
那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:00" y1 a- c+ L: `% x2 M
坚持的好的连周日也不放过啊!

7 `- l$ Z1 E4 V! Y# O有机会就去了,走不开没有办法。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00" `$ d; O8 v" r& r
坚持的好的连周日也不放过啊!
+ A8 t, }' C- }1 W
现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 0 c( ?5 D" {/ l1 n
by today: total 375.8 KM.
4 o: o. j) F( k$ d: c
今天锻炼了没有?
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58 - G8 p/ }' |  W  M$ Y8 E' U
刚回来,二个小时步行。

( d& v( s" N' a) O+ l2 A( N很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
4 E  D2 a9 V3 e9 N3 |好,互相鼓励,坚持下去!
/ l& z5 I2 k- R" \4 m6 V
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08
2 H. f) W/ q$ i5 J4 r; ?# P0 K很佩服你啊,每天坚持!

8 p) S9 y2 p% H; N2 S. Y7 H6 d你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22
7 ], J9 g9 }6 q2 `5 i$ u; }9 \你要参加健身队伍不?欢迎。
+ Q( G6 ~( ~( j* t+ e# D2 F# t
我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
3 p4 C& ^0 ]* B今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
0 m: [' I) m7 j6 `6 `
刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
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