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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
9.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26
3 _. v. z  C  t7 S  e5 j! _, i8 c* k  h回来一会儿了，步行二小时。姐姐也锻炼了吧？
; I% N# p" Z' h9 G6 a8 t
锻炼了，不过没你走得路多。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29 - w# x! l' \$ Q8 y4 ~% @8 e
姐干活别太猛了，化整为零吧！
' m' H/ {* R  `0 h) t- p
昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01
$ v' C7 C7 g5 b& h' S  p+ _昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
6 N# }* [3 ~4 h
刚刚回来，二个小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
看看今天谁出去了？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32
3 `( Y' c+ D3 R% d3 X) F刚刚回来，二个小时步行。

' P+ H4 o# ~! N9 c8 b: q" e被妹子抢了个先，现在才出去。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36 + M) ^4 o3 @% k" d% z8 Z& g
被妹子抢了个先，现在才出去。

+ S0 V  ?7 a9 z8 N
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-5-27 10:48
1 l7 |/ P. F0 f5 u
回来了，5.7 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48

, J" Y5 D& M' x今天7.2公里，昨天5.5公里.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
8 h* |) E# q3 o+ {0 g5 F好，互相鼓励，坚持下去！

" _, U+ D1 F2 k. G$ y! ^今天和北山妹子走了6.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20个哑铃，45个下蹲。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 ) e+ O0 c' S" A+ N
20个哑铃，45个下蹲。

* x+ U. Y0 H. F* ]2 y  S姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:403 x! b5 ^  z) t' I: ~
刚回来，路上很多冰，要小心。

, r- u  s) d" k2 f# m6.3 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40
) Z. h4 H/ w6 g, d- c姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。

  v, x+ v" [. U那是昨天的。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-2 16:00
7 S( }  I4 _2 W& C+ U, C0 m8 E坚持的好的连周日也不放过啊！
6 M7 N9 o1 V5 |, ?
有机会就去了,走不开没有办法。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00
. f$ u+ U& I) a# ]& p坚持的好的连周日也不放过啊！
0 f; }0 r& `' x% H! C- `
现在要十点之前出去，再往后可能还要早点。
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 4 W6 h# [9 F& x1 L6 r0 j& w* [
by today: total 375.8 KM.

6 S  W' }$ k4 O8 d. E0 X今天锻炼了没有？
大型搬家
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来，二个小时步行。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 11:58 - w: g4 E. v, b5 {' }' `
刚回来，二个小时步行。
4 _+ ^3 j' U" ]1 V/ ^$ r
很佩服你啊，每天坚持！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
: K  c8 `4 \  P3 F- T% M好，互相鼓励，坚持下去！
0 y* k8 l8 F8 ^% O5 P) k
今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08
3 t4 }0 ^( E5 y  Z4 b! R" L很佩服你啊，每天坚持！
- E4 ^  u5 C/ S+ [/ |5 o' q
你要参加健身队伍不？欢迎。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 13:22 ! P: j( U( k: H4 A
你要参加健身队伍不？欢迎。

- y6 b2 Y, S2 x; E+ H# \4 ~& y) D我坚持不了天天，不过看着你们我也很有动力
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12 9 ]3 s) B3 c& p/ L4 U6 l3 J
今天6.2公里，妹子最近再忙什么？

$ Y  ~( i9 [9 X: {刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了
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