让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-4-22 19:40

JoyceAccSG 发表于 2014-4-22 19:53
3 Y" a7 X8 | d好，明天你来喝咖啡吗？

一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
祝你们玩的开心哈！

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 19:45

北山发表于 2014-4-22 19:40
7 t9 v; B* S5 Z* u" q2 J4 U8 T$ Q. F一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
3 w) e% |! v$ u+ m祝你们玩的开心哈！

去清扬医馆看看。

PTL · 发表于 2014-4-23 03:16

老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 03:20

PTL 发表于 2014-4-23 03:16 5 h1 _. h- N8 _
老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

PTL · 发表于 2014-4-23 04:18

JoyceAccSG 发表于 2014-4-23 04:20 7 ]* u# d2 G) U! L( }% h5 q! [0 X
慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 06:40

PTL 发表于 2014-4-23 04:18
2 b+ G$ |3 i( H, x7 A) z+ G你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

我有夜游症

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 13:37

今天只能在家里运动了。

北山 · 发表于 2014-4-24 08:59

一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:27

北山发表于 2014-4-24 08:59
% q3 R% K7 I) k Y: Y3 [" x一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

刚从商店回来。

菩提树 · 发表于 2014-4-24 09:28

本帖最后由菩提树于 2014-4-24 10:31 编辑

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:27
* K9 w$ t6 j% |* z6 g刚从商店回来。

买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:32

菩提树发表于 2014-4-24 09:28 + {, l* U8 @( B! K) ~9 F4 X
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

菩提树 · 发表于 2014-4-24 10:09

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32 " X5 N6 E9 M2 Q) G- ~" R9 Y
种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

好多啦，明天再去做一次应该差不多了

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

北上太子发表于 2014-3-10 07:47( a$ t- c- `; g! a3 G- _0 b E

5.1公里，其中3.5公里是跑步。
下蹲45个，哑铃20个马上做。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

菩提树发表于 2014-4-24 09:28
3 M% M4 q. Q8 \( d, o3 u1 ^买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

注意休息，累了也会过敏的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 16:46

你们今天还有谁锻炼身体了？

北山 · 发表于 2014-4-25 09:27

刚回来，走一个多小时。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 09:37

北山发表于 2014-4-25 09:27
9 K' \1 U8 y) U) V刚回来，走一个多小时。

家里的琐碎事情还没有做完

马上出去。

shengmeilan · 发表于 2014-4-25 11:57

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32
8 z4 \0 x: c" `9 a! J种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 12:04

Gracy 发表于 2014-3-10 10:35: U' V) J; A+ ~2 u2 U
我计划一，三，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 15:58

看看今天还有谁出去。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 16:00

shengmeilan 发表于 2014-4-25 11:57
& q0 b( U6 Q; G* z6 r1 _头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

比如说西红柿，豆角需要搭架，没有零配件不行呀。

圆梦 · 发表于 2014-4-25 17:59

JoyceAccSG 发表于 2014-4-25 13:04 ) u0 ?! X! d& \" i/ I* K% \
4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:54

继续锻炼身体。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:55

圆梦发表于 2014-4-25 17:599 P5 T* \; c6 U& u
如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

慢跑，不是快跑。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 05:58

PTL 发表于 2014-4-23 04:16 9 |& P- p4 g' k3 G2 ?
老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:01

菩提树发表于 2014-4-24 09:28
; ^0 z* ^5 B* O6 m: s1 s买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

锻炼身体，坚持三个月，咱们聚餐庆祝啊。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 06:25

今天准备去做瑜珈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:42

Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
" @7 _$ T& @" o, J3 B% R我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些

已完成今天的健身，还缺个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:43

人行明镜中发表于 2014-4-26 06:25& t3 w( ~/ Y' N* J: ~! Y2 Z
今天准备去做瑜珈。

到哪里去做？

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 07:30

JoyceAccSG 发表于 2014-4-26 07:43 8 Y* u2 z, J6 \( m7 T
到哪里去做？

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