让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-4-22 19:40

JoyceAccSG 发表于 2014-4-22 19:53 - p% ?1 ~1 k6 _5 _6 A" i# ^7 ?& x9 K
好，明天你来喝咖啡吗？

一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
祝你们玩的开心哈！

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 19:45

北山发表于 2014-4-22 19:40 $ G0 l2 C& c6 R
一直失眠，状态很差，恐怕去不了。7 f3 I9 Z0 ^% Q6 @4 [- B
祝你们玩的开心哈！

去清扬医馆看看。

PTL · 发表于 2014-4-23 03:16

老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 03:20

PTL 发表于 2014-4-23 03:16 7 p! z7 v' i. H9 \8 w
老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

PTL · 发表于 2014-4-23 04:18

JoyceAccSG 发表于 2014-4-23 04:20
* V, b7 S9 c6 B慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 06:40

PTL 发表于 2014-4-23 04:18
* h+ b: Z: X0 }% H2 \& Z/ p你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

我有夜游症

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 13:37

今天只能在家里运动了。

北山 · 发表于 2014-4-24 08:59

一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:27

北山发表于 2014-4-24 08:59
+ Z# I# e9 N. e" ~7 Y一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

刚从商店回来。

菩提树 · 发表于 2014-4-24 09:28

本帖最后由菩提树于 2014-4-24 10:31 编辑

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:27
. Q) Q/ w+ Q: I k刚从商店回来。

买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:32

菩提树发表于 2014-4-24 09:28 + z/ k' s% I7 q1 ~$ e
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

菩提树 · 发表于 2014-4-24 10:09

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32
; i+ v1 H; ?% Q: k种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

好多啦，明天再去做一次应该差不多了

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

北上太子发表于 2014-3-10 07:476 i9 B. r* y" _" {5 ?- w' C* @

5.1公里，其中3.5公里是跑步。
下蹲45个，哑铃20个马上做。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

菩提树发表于 2014-4-24 09:28
1 A4 l. {1 o- v# p! R8 t: d买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

注意休息，累了也会过敏的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 16:46

你们今天还有谁锻炼身体了？

北山 · 发表于 2014-4-25 09:27

刚回来，走一个多小时。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 09:37

北山发表于 2014-4-25 09:27
( @. v/ M, x. {! C刚回来，走一个多小时。

家里的琐碎事情还没有做完

马上出去。

shengmeilan · 发表于 2014-4-25 11:57

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32 # N* H0 }+ T- v; T. h0 G- v% a
种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 12:04

Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
/ m' U; b& N+ o2 } n4 }4 [8 [我计划一，三，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 15:58

看看今天还有谁出去。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 16:00

shengmeilan 发表于 2014-4-25 11:575 ^* U8 ^; {! X5 q6 y
头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

比如说西红柿，豆角需要搭架，没有零配件不行呀。

圆梦 · 发表于 2014-4-25 17:59

JoyceAccSG 发表于 2014-4-25 13:04
: X* q( k/ m7 c( P' r3 S" G9 W$ {4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:54

继续锻炼身体。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:55

圆梦发表于 2014-4-25 17:59, c( \0 S% u$ s5 E' f* l' }
如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

慢跑，不是快跑。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 05:58

PTL 发表于 2014-4-23 04:16 , ~0 ?* G- l3 s% Z- b. u
老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:01

菩提树发表于 2014-4-24 09:28% w; n. ~8 _* m
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

锻炼身体，坚持三个月，咱们聚餐庆祝啊。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 06:25

今天准备去做瑜珈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:42

Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
: _, a0 X1 n8 @/ H o8 R我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些

已完成今天的健身，还缺个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:43

人行明镜中发表于 2014-4-26 06:257 U% r5 y* D8 _8 J
今天准备去做瑜珈。

到哪里去做？

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 07:30

JoyceAccSG 发表于 2014-4-26 07:43
4 {# j( e- ?* r0 P% p' O到哪里去做？

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