埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

[复制链接]
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:535 i' y) u! o3 a( p' }, m# H7 E
鼓励自己变得更强大,靠自己
- s# [9 _' |; s# O  g2 P1 h' Q
can not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00
) A  J+ m6 ~5 N俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
! ]' T, W, g* c
  满足我的好奇心+ g1 b' T! G- Z! M2 y9 M$ K; A

1 K- M% r% k* |! C$ x. C, h" b0 F: G' }; }4 S/ C
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。
& M7 j  D2 W8 |8 k! W+ A2 o5 h; U
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
2 m4 A9 d/ a6 j尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...
& `! ~0 O! [" p8 v7 S0 g
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
  v+ w( v1 x! ^& d5 m$ z我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。9 z. k# U) n1 a1 v3 D
所以洗个碗也可以meditation啦。, w& m; `0 p& M) ?9 T
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21& E  _  ^2 M  m8 F! c
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...

# r+ B$ U. G: |& j$ v+ x; W和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54& Y! p* h+ J2 j( [- C8 S
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。3 ]2 z+ \+ j" e6 e! P+ N6 F% R
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...
9 ~. A& r  K, V- j$ ~
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20! ?2 x9 [7 {" Y# `
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...
+ C, ^8 l1 y3 b( W7 j/ y5 R0 ^
听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57
9 c3 B& C. A- a2 x7 {8 n; T/ B听说过忧郁会kill自己
' k' Y2 Y# e3 V
比如说张国荣。。。。。。。。
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04
- \$ K9 X' \$ ^6 b- l比如说张国荣。。。。。。。。
# t8 p- p% B7 F/ V9 D3 R# z! l7 @/ n4 M
yes!$ F" d) e' b/ m3 [9 }
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08: p6 w( G1 E% ^% `# F
yes!
0 W0 X2 v9 F2 x# ?' F2 B& C" u我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

" C' \) U. |" d5 ?哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑 ( q* u/ a3 J% {, E, |
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
0 J/ [1 k2 x' r8 x* N( L' z哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
; u, b4 A. J" {/ r' l3 f- a
5 A0 P$ O! v3 p% H& ]2 {9 K6 |
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29! j0 c" ~2 y6 p3 H# h1 j- w  ?
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
3 L. M9 X6 c; u
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 $ j1 n, _# |) n7 x, K  v4 A, w' f
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41
4 z! v" G# l! I  Z是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

6 A, j+ W- |- h# v+ d
7 h; s8 o0 l1 d  t4 Fenjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)2 p' d" C8 V) i" [8 \
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐. a5 }9 J4 v$ P- _$ o/ J
up bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31; P( h+ o7 O+ V3 ]: p
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈

8 |- y  z0 z; ^' w: w2 k- r. F. T我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
  {) [% |# |4 s8 S8 n) Y4 S9 J3 r6 f1 t0 e2 L7 R
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。7 Y, y) `; x. ]. C; r0 N
然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
理袁律师事务所
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
: `/ d& q  h1 a6 i抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。. p9 E) Z( g3 P0 e
我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
3 E. j$ H' ]  i. C! S/ I! g9 X
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43$ S  q/ ?& V" r  |+ P
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。2 ~2 k5 h& y2 q) X0 C% F  \
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...
: |" j: g6 [+ K
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20" d0 u: u" A$ I$ K% C0 F# o
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

; o: c3 k9 Q* q! M7 {误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:28
# W) D) l, d# k误会了,没有探听隐私的意思哈。
# s0 X1 b8 {+ z  G" q; [

! o# ]! q0 y0 Y: }. ^那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:290 d; T4 K, s; ^1 `9 G1 J; V6 Y7 ~
那是跟楼主说的话,别介意。
9 M8 Y8 Q3 Z9 \( W( e
噢,那就好。
理袁律师事务所
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14
3 z( Z6 C& f& j2 T+ ]谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

) v6 G$ J9 e* u. Q* K- s抑郁症可以自愈。
7 `& C- {9 V, D  u因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。
5 `" j1 D: d+ Y/ J4 d9 [! O- }1 J# l我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。
: x1 B8 U* A# e) {
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45! }5 _& J( `0 c7 n1 q/ ^* t
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
; p; d9 K/ d% J: L, Oanytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
$ v" K) _6 L) B; p
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28
: f: Q& L: \; Z. g0 R- c  X7 X/ ]2 o. r我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...

% P6 B7 g, E5 j; E刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
% N4 c" ?& k# B* {抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
1 y: S5 @) |! A心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。) l1 K6 N8 q3 x0 m& p
There is a will there is a way.
5 y$ W' a' }1 d) u9 H楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10/ v! V& W  T. q: v2 b
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。( b3 i% N4 z2 {+ U' s9 @! D
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
7 _6 t7 Z6 q% ?/ m1 e
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:
# w( C$ M+ Z" y1 I3 h0 H+ `, L1疾病慢性病的折磨5 P% z; O2 i5 b2 c6 l$ x
2工作(layoff, 不喜歡的job)
9 L; X: X: f! }. U3婚姻
% [" g/ C3 n- t$ b. v+ B7 e
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-27 17:53 , Processed in 0.418784 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表