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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53
( H7 |9 T! |# s. B. D0 Q) B鼓励自己变得更强大,靠自己

& b+ R; J8 V: t% I' G3 Ncan not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00% |2 y" z2 A$ V7 w& R) x
俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...

, ?3 o, R. N" \4 M4 a; x% F1 J  满足我的好奇心
; M, T, }2 {4 j" n3 s7 X* ^8 Y3 `6 b  F' q/ b$ m3 o: N
! t) _6 W% X! p3 ?8 t9 s2 r# h
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。8 d" T) g% w5 j1 `2 @/ D7 `4 [) ?
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
; t/ ]- r* i- ^5 g" ?8 A尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...
2 I+ M# X5 x4 K) n0 L$ C9 G: e
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。; L6 Q0 L  A: D" ]+ _
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。& N* R  L0 f& r; O
所以洗个碗也可以meditation啦。
# @' t8 x, b1 R5 f% i" m/ U) d% K目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21+ H3 ]. s# P- |% T
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...
" b6 z' G" l3 @9 T$ L
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
$ V+ Z/ H0 Q. [+ V/ [8 a2 g减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。# c2 i5 P3 n. P7 g8 d' h% K$ S" O
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...

1 t& h- o9 y4 r# h; m0 e我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20
& {4 Q+ T8 r7 E和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...
, ~/ j8 C" L) H( t+ o5 d
听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57( o4 X3 F6 u; a( _% w9 P
听说过忧郁会kill自己
# F" \. s$ l  _! c
比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04
1 ~* g  L! f! v! [6 \/ o比如说张国荣。。。。。。。。
- T1 w4 T. ?; A: @- V& e5 E/ f; i
yes!
# l4 S! q0 z% f, F" t我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08- G2 T4 [+ F, y8 ?6 N
yes!
" m$ h/ d. Y' I6 ]3 u4 Y; D1 d! k9 Z我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

4 p$ o1 g# I  [1 O  ?, A2 w3 x8 m哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑 $ K  Y+ h9 X) p4 r: b# v
不紧张 发表于 2015-5-11 22:241 I" f" D: b8 Z; @# O5 J
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加

, |$ a8 i' @+ @, R7 D, x) R
2 l5 G: h4 G& D0 u1 q- }你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
6 J( I1 m* w) `4 i你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系

3 g% t( P/ q6 {) Z/ J是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 1 P+ `5 N) d& [- h) `. K, p
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41& `; k, B& D0 Z% G
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
  C3 e# }, T$ B( G+ k  g
- I0 ^) ~  |6 k! I1 u/ t
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)2 f$ E7 u( r% `6 x, \
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
) K8 c- n3 C4 x1 Oup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:310 p" ?" b0 C  y7 Z
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
4 C& F+ y% ?4 p% J, ^- N( P
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
& C5 T. U& |6 D9 ^( E# M1 E' w; y
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。
: }! T$ Q9 R% e然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
! t: U/ _! V- p4 K+ N/ H抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。2 B1 L' U( g) Y: m& ^6 g
我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。( z) _1 t* E8 W2 H, O, g6 W; k
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43. J/ J6 J) ?  z# W5 Z
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。. S, `' S; P" B8 I
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...

  x3 X) A( t  {2 X+ V0 T  @$ V  b! W谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20# v+ E" _0 L' V# s, y
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
% I6 R+ A- f* o; V6 ~$ J* ]
误会了,没有探听隐私的意思哈。
理袁律师事务所
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:286 y6 p' O; c' j, _+ m" f& G# W
误会了,没有探听隐私的意思哈。
6 m, Q" r2 T0 H% j( b) W

1 @6 \  x- U5 ^% }; `! }那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29
( C6 g( _4 z  r+ l  \那是跟楼主说的话,别介意。
) r! Y2 t- l+ b0 M2 i; G- i
噢,那就好。
理袁律师事务所
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14, O. S' G* L3 e' q
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
  U5 j2 |( Q/ x; b" i
抑郁症可以自愈。
" u: I# e0 s+ a# l7 X因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。
' u, f! I8 E$ i我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
大型搬家
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。
5 y  R( c9 o# b# K6 B; n: }! {8 ^
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45
) \, q- R, U) C/ ^$ Z2 t7 U& eenjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)2 B$ n; x9 ?: J. P! o; M5 K- e- i
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
2 B- b. o) o. x1 Y
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28, p# N9 @! D8 {& s, z+ J* K# Q" V
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...

; G7 z* y" k5 `* }% k- Z1 U刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。4 D4 U1 u* x/ _9 p' D
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
) Z# H5 W$ e5 ^& ]1 {. k心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。
9 H, x1 [. H& `* L! t# hThere is a will there is a way.
; [% b( H$ o) |% W4 A楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10
8 y$ p- R" a& ]/ c大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
2 x6 w9 X: q( j6 \' k0 t抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
' p9 O- c2 Y" C* |2 ?& c
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:) y" i6 C5 g0 R! P
1疾病慢性病的折磨
. }7 t7 i+ F4 i; {+ W5 E3 l- w2工作(layoff, 不喜歡的job)
' l7 x/ t$ e" \7 B. m7 g3婚姻. Q8 ~: w1 i% t) w) p" ?  e$ K" i
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