埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

[复制链接]
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:538 p$ ^$ W0 T2 p( Z: O! ]
鼓励自己变得更强大,靠自己
' S9 x9 y; F7 P; B
can not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00  q4 z6 v' c3 j
俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...

4 a, ?, e- v# ]6 [  满足我的好奇心8 Z. i1 p4 G, C% t  N
1 m" G3 y5 o& H( `3 a) b1 E2 q/ h
: d$ y5 b" A/ V# f; @, j! V
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。
: P/ y/ \: n4 I. J% X+ Z
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
2 ]* n3 `* m7 i尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

; \. S' I& Q8 c# `& m% J# N抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
- M9 L% L6 g' x' J8 ~& S我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。
8 Q& t6 C) [+ l# T' t: u所以洗个碗也可以meditation啦。. i5 @  q; y4 [( L* s/ p
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
" c9 z% H0 K; g, e抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...
" H  x! P5 S8 |) D' q0 a; d$ D
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
( i- x$ S% b* g3 G减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。
2 c! Q9 R% r) e: w: \* k8 x2 S我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...
/ e2 ]" v, E" x& S$ x/ x  |4 _
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20
/ j$ J: f% H. h" P和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...

' Z& n5 w: A1 s2 ]1 C0 [4 t; F' L听说过忧郁会kill自己
大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57
& }5 |6 H, x9 d9 }2 m+ }" d' w4 h听说过忧郁会kill自己
! ~4 k1 L; f3 j) C2 A3 c
比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04
: O" Y# P" H% S! h0 b) M比如说张国荣。。。。。。。。
  P* T( N! S6 k. g
yes!( Z: q/ L: ~4 B; u
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08
" S  I' Z; M* K  ?1 s! {yes!
/ c6 [7 L8 q9 \. @, V我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己

. f$ J8 e) M) E) ?" H哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑
/ Y0 r6 a" O! q* O
不紧张 发表于 2015-5-11 22:245 C& G) E4 d3 D! z8 X
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
$ d) }! U( {) \2 G4 x) V( O/ t( y
2 Z0 x3 o1 @% b3 S/ x
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
  I# u" X& k0 N; p. g& H你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系

% h8 u( t0 Y3 I7 f是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 9 c# W- D* a+ J4 E; r  f+ A9 y
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41
% G# `; V- g8 M' ?是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

0 w8 r- _) J* E  P& p. i3 t- o
  Y9 X0 Y9 L% `. F' A- jenjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
: B4 _5 g. S2 t4 L" qanytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
8 I7 G7 i% Q# Gup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31: B# ~. j4 u+ S' J9 |* S7 X
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
8 o6 p$ @7 I: V) d) h
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
' A  t3 j/ X( W6 O! r1 `: W, i, F4 y. o" ^% H
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。4 @$ Q' Y$ X7 k2 w
然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。6 [" z( A! j  v) M! Q
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。
7 [  l5 b+ U* z" c7 Q( \我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
% t- a+ y3 Y6 n' ?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43
3 c' ?2 K$ J4 L* a! |从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
( J; y4 _! R" p" O$ r( ?# S抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...
5 f; {) o" T$ X% A/ q( K$ I
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20
" H1 f" f2 j. A) l$ D隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

3 W- M5 z0 b$ n$ {误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:28, y7 o( t8 Z  V7 d: s; p# ^) a
误会了,没有探听隐私的意思哈。

7 H, @) i- z3 y/ b7 F% Z# U# B* n7 x8 c: z' r9 n
那是跟楼主说的话,别介意。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29
( Z) s. Z4 j/ N& p& w那是跟楼主说的话,别介意。
$ l* J6 X$ Q4 T# \
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14! d# V3 [$ i6 o: N! p9 D& G
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

+ ?+ M( I6 u% u; R9 V) {抑郁症可以自愈。
& R; E6 t; T# v" J, H6 D" ~因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。
- V7 ], R9 W) h6 L3 Z5 N我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。
7 U5 O$ L( k- H, o
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45
8 }! m! v3 _9 P3 n. U8 L. ]enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
  J7 @% Z; q' A! M/ x! ?anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...

  |  ~1 @! \* u怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:282 J% J6 |4 B! k
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...

- ]: F1 \+ R+ O/ e+ n# }刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
$ C) v( [7 g( x3 H& Z# K抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
+ e4 Q6 N) H8 G7 E心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。/ R+ s$ r2 E5 ^7 n4 [
There is a will there is a way.- g1 m3 \  \+ j. p+ r7 ^; m/ q
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10" l- Z/ f( V, |8 m+ @- j
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。8 Z% H7 P9 D7 ?( _2 E9 u
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
& k: J' X: O9 g* d" ~) P
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:/ H, Z; p4 a" Y) ^7 S# P3 Y/ l
1疾病慢性病的折磨
7 g& d; Z4 ^6 P( u4 v2工作(layoff, 不喜歡的job)# L( g4 d: K- W( n( Z6 H
3婚姻$ g& M0 I0 ?. |" \3 d  y
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-20 19:30 , Processed in 0.193023 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表