大家都为新的一周准备什么好吃的了？

人行明镜中 · 发表于 2013-10-6 20:32

爱城寻爱发表于 2013-10-6 21:14 * O, X/ s6 U+ k: J3 n8 m# q% O/ P
你这个链接也不错，我又看了看，加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物，尽量吃新 ...

时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

人行明镜中 · 发表于 2013-10-6 20:35

鸡也炖好了，等冷却后，放冰箱里。不吃不加盐；每次只把吃的量拿出来，防止细菌入侵。

cmcw · 发表于 2013-10-6 20:39

小米粥几乎适合和任何的食物作搭配

candyyeye · 发表于 2013-10-7 01:54

大黄胖 · 发表于 2013-10-7 11:31

本帖最后由大黄胖于 2013-10-7 12:34 编辑

菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

人行明镜中 · 发表于 2013-10-7 16:45

cmcw 发表于 2013-10-6 21:39
5 u G, D( Z& }8 E# q5 k( t小米粥几乎适合和任何的食物作搭配

小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

人行明镜中 · 发表于 2013-10-7 16:46

candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

人行明镜中 · 发表于 2013-10-7 16:47

大黄胖发表于 2013-10-7 12:31
% B' \) t5 F% t, o0 u菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

听过饼子就咸鱼没？

cmcw · 发表于 2013-10-7 22:05

人行明镜中发表于 2013-10-7 17:45 , U0 v' e$ T! G- k1 s" G
小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

我一般都是煮小米粥再加上鸡蛋冬天喝这个最舒服了

人行明镜中 · 发表于 2013-10-8 21:48

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05 2 f! E9 e5 i. z5 R) M6 ?% X5 E+ Q; ]: ?
我一般都是煮小米粥再加上鸡蛋冬天喝这个最舒服了

鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

cmcw · 发表于 2013-10-9 17:34

人行明镜中发表于 2013-10-8 22:48
! C; `5 ~. B2 w* K" G0 F o鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

是呀小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动我喜欢喝咸粥所以会放盐和放点白胡椒粉嘻嘻

krugerzhang · 发表于 2013-10-11 18:02

人行明镜中 · 发表于 2013-10-11 19:03

cmcw 发表于 2013-10-9 18:34 5 C0 o5 `4 i9 n. F1 i# F
是呀小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动我喜欢喝咸粥所以会放盐和放点白胡椒粉嘻嘻

下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

人行明镜中 · 发表于 2013-10-11 19:03

krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02

cmcw · 发表于 2013-10-12 16:53

人行明镜中发表于 2013-10-11 20:03 3 V1 v$ s/ t" N+ p: z
下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

我一般是20分钟左右看你个人口感咯煮久点就绵软点

人行明镜中 · 发表于 2013-10-12 21:05

cmcw 发表于 2013-10-12 17:53
$ i9 C$ E( | L$ Q; \* {我一般是20分钟左右看你个人口感咯煮久点就绵软点

明天去大统华买些小米，回来熬小米粥。

陕西闺女 · 发表于 2013-10-15 16:32

爱喝小米米汤，记得妈妈说水开后再加小米，烧开后中火熬。

菩提树 · 发表于 2013-10-16 07:29

大黄胖发表于 2013-10-7 12:31 5 u5 k1 ~1 F) k, ^6 O& y
菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

嗯，特别正宗的东北人，你也是？

菩提树 · 发表于 2013-10-16 07:29

人行明镜中发表于 2013-10-7 17:47
; X0 j) @) ]4 a5 b' s& U听过饼子就咸鱼没？

你爱吃不？特别好吃

菩提树 · 发表于 2013-10-16 07:30

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05 - X; ^$ P) U) |" k
我一般都是煮小米粥再加上鸡蛋冬天喝这个最舒服了

再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

PTL · 发表于 2013-10-16 09:36

本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 10:42 编辑

我现在天天自己做，可开心了。
今天晚上的菜谱是：
１。箩卜丸子煲，丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的，箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了，准备今天到了家就可以做了
２。拌西兰花，也是昨天晚上就准备好了。
３。杂米饭，早上走之前就做上了

反正看电视也是看，不如把第二天的菜一起准备出来，什么也不耽误，这样到了家就可以下锅了，孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。

我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭，所以平时三个人都是２个菜，基本一荤一素，一周也有两天是全素的，全素的时候就是三个菜，就好象昨天：
１。炒生菜
２。炖茄子
３。辣豆腐（有机的豆腐）

其实也用不了多少时间的，周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤，因为这些需要时间，我发现自己做饭的确是一种生活态度，目前为止我还挺ENJOY的哈。。。

还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把（都在COSTOC有卖），黑豆一小把，麦片一小把放到锅里熟粥了，两分钟不到的事情，第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。

菩提树 · 发表于 2013-10-16 09:40

好样的，生活真美好！

PTL · 发表于 2013-10-16 09:46

菩提树发表于 2013-10-16 08:29 " B) Q4 I- f. s" A# H
你爱吃不？特别好吃

俺小时侯就是吃这个长大的。

PTL · 发表于 2013-10-16 09:48

人行明镜中发表于 2013-10-11 20:03
. h; N+ y& T) [下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

买个压力饭锅，可省事儿了，粥都是３５分钟，饭就是１５分钟就好了。

PTL · 发表于 2013-10-16 09:58

本帖最后由 PTL 于 2013-10-16 11:07 编辑

人行明镜中发表于 2013-10-6 21:32 1 T" C9 T6 j' @: ~. l5 ]. N
时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

"时间啊时间",其实不是的，你把一周的菜谱在周六的时候计划好，前一天晚上就准备好，第二天回家就下锅了，也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了，蛋白质就用三文鱼（烤的话１５分钟就好了），鸡胸肉（炒菜或者加上SEASONING煎一下，或者做成丸子），豆腐，牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜，就可以了，又简单又有营养。

我发现了，这就是一种态度问题，花了我４０多年才开始生成的一种态度，我太笨了。

忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的，这就是典型老了的表现哈。

PTL · 发表于 2013-10-16 10:10

菩提树发表于 2013-10-16 10:40 6 P# ?; ]* S5 K9 Q7 p" x9 Y
好样的，生活真美好！

美好，自己觉得好就是美好

cmcw · 发表于 2013-10-16 10:34

菩提树发表于 2013-10-16 08:30 ! m; M3 H2 O! x4 N2 J0 u
再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

对哦南方人有些也是加红糖呢

PTL · 发表于 2013-10-16 10:39

对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会太凉，又润肺）再加上一种莓（兰莓，草莓或者黑莓，总之，当周买到什么算什么），现在秋天没有加姜片，１１月７号立冬后就再加三片生姜，非常好喝。

以上可是三个人的量哈，一个苹果，一个梨，一CUP莓，加４CUP的水，正好够三个人喝。
水果放在外面，部分放冰箱了，这样早上的SMOOTHIE就不凉了，胃可以接受。
强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX，打出来的东西是不一样。

菩提树 · 发表于 2013-10-16 14:02

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
/ Q) P0 F, t. |, ]- Y对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

做做，一定要试试！

菩提树 · 发表于 2013-10-17 20:14

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
9 X. p {, a6 W0 k+ p对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

宝贝，你家那个榨汁机哪个型号的，我也准备买一台

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