 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2013-1-20 23:15 编辑
) d0 `; Y" U8 J& r1 J) Z, E, T3 c, SJoyceAccSG 发表于 2013-1-20 21:46 0 t- i, o* i3 t; g8 R* n* K9 _
我也是低,医生叫我不要吃海产品,尤其是海带,实在是奇怪,为什么他们说得不一样呀。
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据我所知,甲亢才要吃海带,海带含碘,抑制甲状腺分泌8 g$ d1 |4 F+ s
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内陆靠南方的人甲亢多,所以我们那得盐都是加碘盐。
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☆治疗甲亢要多吃海带吗?研究表明海带、紫菜、海藻、海蜇等海藻类碘含量非常惊人,海带,每100克含碘42710微克、海藻,每5700微克含碘100克,吃这些海藻类会很容易造成碘过量,成年人每天需要150~200微克碘,而碘过量不但会引起“碘致甲亢”,还会使普通甲亢的病情加重,限制碘摄入是甲亢治疗过程中的重要原则。
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4 K5 x- B" g: |9 ]0 J, |; X& b【1】关于碘————碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。 D; f0 O& @9 V2 @: z1 P
$ _& Q$ Y% G+ a b# K6 U【2】关于碘和甲亢————从百度百科我们知道甲亢的病因包括自身免疫调节异常,也就是说甲亢是由于自身免疫调节异常引起的甲状腺激素分泌过多,高代谢症状。而碘的含量又直接影响着甲状腺素的合成,因此应合理摄入碘量,而不是大量。实际上,现在中医也主张不使用海带、海藻等含大量碘的药物治疗甲亢。因为碘剂虽然能够抑制甲状腺素的释放,但不能抑制甲状腺素的合成,故长期使用碘剂,于甲亢不利。0 l& b8 C9 E3 P( O" }% K
* Z: [ f0 H% N' u8 x☆治疗甲亢要多吃海带吗?甲亢保健吃海带是不可行的,但不是说完全不吃,而是不可以大量吃,其实对于食疗,很多人都是因人而异的,甲亢的食疗保健,也是要针对个人的,以上所述是根据临床中大多数的人来说的,东西只要适量,对身体还是很有帮助的。6 d% f3 ]# W2 {* K7 }
" H+ G) H0 m3 ~; }, J' z* g8 n1 I☆什么样的饮食最合理?患者饮食应从以下几个方面加以注意:每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。戒烟戒酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活的自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度等。 |
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