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marie 发表于 2012-11-11 19:57 4 z- W3 U% _* u; a Omy mom
kismet 发表于 2012-11-12 10:09 " P2 X9 ?6 w p6 E 我的家庭医生让我吃维生素D,说是因为晒太阳不够。我基本不喝奶,饮食摄入钙也不够,所以每天吃一片钙镁片。 ...
marie 发表于 2012-11-11 19:57 1 V7 l k6 D( R8 Y1 a my mom
PTL 发表于 2012-11-12 21:49 2 O1 M+ b$ s Y看来每年2,3月份还是得去暖和地方晒晒太阳才成。
patoisante 发表于 2012-11-12 22:56 . E2 X8 K# u- R+ s/ _ L/ y 在文学城上看过一篇,好像是练习举重和跳绳是保持骨密度的比较好的锻炼方式
swimfish9501 发表于 2012-11-12 23:20 " S4 I7 H- b7 L) H9 C1 g" r 那些多种维生素有用吗
人行明镜中 发表于 2012-11-11 07:13 / a) Z1 ?1 V' K你是怎么补的?营养药片?
flyingpig 发表于 2012-11-13 09:47 1 D: m+ w9 b1 M0 P 吃药片,像这个样的1 Z8 u. ?3 |0 V http://www.costco.ca/Webber-Naturals%C2%AE-Vitamin-D-Four-Pack.product.1030140 ...
candytree213 发表于 2012-11-13 17:39 ) ?1 a$ S: _4 c4 ^, P% `钙镁片 加 高汤$ Y0 z5 p! |5 x 推荐食补
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:53 Y: ]3 Q9 y K0 O 关于维生素的问题,其实是个长期的科学争论。来源是一个美国的科学家,鲍林。8 t+ \1 W/ [. [7 L! C! k 我就班门弄斧了。鲍林鼓吹大 ...
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