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发表于 2012-2-20 20:30
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第一章完美的爱,不完美的关系(11)
本帖最后由 PTL 于 2012-2-20 20:31 编辑 2 M; X3 v) z" w, ~1 P* h, ^
6 V& [$ U1 T! @, V: j 然后你开始发觉野兽和美女手牵手了,事实上野兽不过是负伤的美女,它是没被认出、失去自信的美女,不相信自己被爱、值得爱,所以引发出最兽性的情绪反应——愤怒、傲慢、憎恨、嫉妒、卑鄙、沮丧、不安全感、贪于依附、畏惧于失落和遗弃。9 H# v: F( h% ~! ~5 w) x
野兽选择的是一种十分局限的力量——在自我防卫中说“不”并把自己关闭,它切断了另外一个更伟大的力量——说“好”的肯定力量。就像舞者随着音乐的律动而柔顺、弯曲、流动,表现其优雅,我们的美女也在表现她自己——对现实完全敞开心灵,并驾驭生命的推移变幻的浪头。负伤的野兽只是关闭了神奇的心量,使圣洁和流畅无所从出。: l7 G% Q6 q- P% I
要将野兽的重荷卸下,第一步是承认心中有坚硬的块垒,凝视这个部位,我们会找到一处负伤、自限一隅的地方,此处正是无爱感所居之处。如果我们能够温柔地造访这个角落,不假判断或拒绝(第三、四章会具体示范如何操作),我们将会发掘出深藏于我们人性核心的温柔之处。
5 i% [: x3 X7 H! I 我们的美女和野兽从同一个温柔之处生起,当我们与之强硬对抗时,野兽便生出来了;而当我们接受它时,我们就可以辨认出藏在野兽腹中的失散好久的美女的轮廓。如果我们可以将温暖和开放照射到黑暗和柔弱、不知道我们值得爱的所在,我们就开始铺设美女和负伤的野兽的姻缘之路。
4 U0 H, h1 a/ R) y- r+ ~ 这就是我们最渴望的爱——拥抱人性,欣赏自己是美丽明亮的生命。它是脆弱的、易逝的,不断呼喊着要从蛹蜕变为蝶,呼喊着从种子发展出新生。我们作为凡夫俗子不断遭遇相对的失望、痛苦、损失,因此无可避免脆弱感。而一旦人心成为开放的管道,大爱得以流向世界,心就无坚不摧了。做一个完整真实的人,意味着稳稳站在两个次元,礼赞我们的既脆弱又坚强。
: L: x; u% }! a 我们站在肯定和拒绝、无限之爱和有限之人交会的交叉路口,发现了人类心底的呼唤:一点一点露出了我们心中的太阳,可以拥抱整个自我以及它所能照耀的整个天地。这种爱跟真实的力量没有一点分别,因为,就像伟大的苏菲诗人鲁米吟唱的:“一旦对美善完全臣服,我们就会无限仁慈。”
! d" C4 `" l. k, ?' E 练习
4 T$ M: `3 r) M9 h' t, M 探索爱这个内在经验
8 O" G( x; e; ? 这个练习帮助你探索你在爱情关系中最想要的经验,将你的注意焦点移到内在经验上,这会帮助你将力量所在的位置由“外面那里”搬到“里面这里”来,如此你才不会完全依靠外在的人我关系来找寻你内在最需要的东西。
: b6 N" H, a! g: Q 在这个练习中,你要一再提问并回答关键性问题。最好两个人一起做,如果没有伴,你也可以问你自己,接着停一会儿,观想一下再回答,以最先浮上心头的来作答,不要太费心思去想答案。
9 c0 V# G" h9 R+ q5 h, C. l 1.两人面对面,其中一人问问题(列于后),另一个人向内心检视,然后以一两句话作答;之后问者再问,答者再答。这个过程持续五至十分钟。
# j* H5 n' q1 s0 p. S 这一重复提问的形式,旨在协助你更深入探讨目前的问题,每一次问题被提出,你可以更深入检视自己。这个练习依序提出两个问题:) A. V" p# V$ }0 B$ H/ [
你最向往怎样的爱? |
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