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将黄豆(适量)泡一会儿,将鸡脚或猪脚开水烫一下,然后放到高压锅里加水至半锅的位置,加调味料(不要放酱油,醋),开锅后压12分钟(猪脚时间稍长)。然后老易你就可以开锅享用了,汤美肉酥豆软,是不错的补品。待汤凉了以后,放入冰箱,取出时已成为“冻”,也非常好吃。希望你用过之后能迅速恢复筋骨,当然如果你发现还有壮阳的效果,那就是意外之喜了。 % _; V; s2 k8 P; s# {8 @2 k) i $ q, ^5 S% c0 P/ f6 K