26# berryali - P0 x/ f9 E7 @4 h- P. Z7 V . p: m% p/ S9 ^& O7 I/ c1 d! e & r3 K/ B! H2 m3 P5 lsoft drink超级肥!!!别喝 真的~~~ : d+ E2 | K; l( u* {) ascat 发表于 2011-4-25 19:31
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30# 周小花 * x$ V# g4 \* C* H; \7 X ; {/ X5 `$ T1 [ 0 u' \$ O) z6 y9 P3 J) K+ ?这还标准。。。都是生BB了才胖得不行,快生第一个时候90KG呢~~~9 P: Z d7 k5 N5 m! I$ l/ u- X Isabella 发表于 2011-4-26 00:40
33# 周小花 7 e, }9 H m* w: h ) o9 K/ ?, l! l7 X9 P $ P; X. p3 O0 Z% x5 _$ j7 d7 P 我也觉得太瘦不好 55KG左右我就满足了 希望那药有效。。。& s3 a+ O7 ~4 ]1 k Isabella 发表于 2011-4-26 01:19
苍天啊。。。我真的很肥吗! 真的吃的很多吗! ; i w5 `2 _9 K' V3 t( F) ?0 `今天我又饿了一天,晚上去subway打工之前,怕自己忍不住吃subway,我就跑去买了个寿司吃。。。想总比三明治好吧/ a5 F0 U$ r1 X, m4 E 我进去说要一个cone的那种,还要了个苹果汁。谁知那ca ... - n' b) r( ~7 Xberryali 发表于 2011-4-26 22:42
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲...徒伤悲! : i: i2 A2 M+ Z. v; x$ m3 S" k7 G/ @+ P7 R+ _+ O. a2 o berryali 发表于 2011-4-27 07:10
我今天更悲剧 去吃了2个order的春卷。。不过我反正一天就这一顿所以随便吃。。。。. J. f2 t) ~9 b scat 发表于 2011-4-27 01:50
同意,吃减肥药最好还是要配合饮食才能达到最佳效果 : k$ H3 ?! a, p* a8 b: f, J. I : t4 \# A& g5 c4 U$ Z另外我减肥的成功经验就是看卡路里,达到正常需要值的60%就有很好的减肥效果了~ . Y! M# Z! Q. s/ J7 e* o! d尤其加拿大这边食品背面都有卡路里表,很方便% }3 C) c/ O z) z) y2 l; \ 3 g9 g3 D% k' d) w) m/ l比如我身高160,正常摄取的卡 ...' G+ W; m, \0 T$ L 晚安星星 发表于 2011-4-27 20:02
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