煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表( _; H; x5 E, n! t( o7 s

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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。
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. Z3 x& j, d5 C: e6 j淮山己子鸡汤- M) e0 ~) Y7 S3 v6 o% I" H
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。4 G3 ~' M5 Y+ w$ e# [6 R' A
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花旗参鸡汤
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