煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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1 ]8 |* U7 ?% a* K0 m以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

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6 N% p) v! ]- d# m8 d# q, p+ Z淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
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7 c/ M4 L3 k* @0 }+ o8 w花旗参鸡汤
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Thank you so much.