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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
2 f1 n7 U6 }* `/ i4 I多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
1 [. X3 ]& G: U+ W% O# O, Q+ b其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
- `- @9 G" |* x( ^+ O7 X我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭* j2 d* L1 j: ^2 U+ g. c
这个很方便! s, ~+ a8 m# f: b, p4 r
方法如下:
4 m. O# c! q+ @/ O B/ X5 R三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)3 p2 N& \. s; Y* ^) k% \& {
切片或块
# S- l, r8 R% M6 I/ _8 ]3 a) ]broccoli洗干净切碎( R6 u- h1 V# ]) k$ I7 T! P* e' |
米洗干净4 R9 b7 M+ Y5 V6 j1 O* |& c& s
以上3种材料一起放进slow cooker
5 z7 ^" ~6 l* L, p# T- s加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
! p. s! z$ V+ y( g5 C/ y* P: ^把slow cooker的温度调到最高4 i: p! c5 l8 \/ O) Z Q, e
盖上盖子大约2小时就可以吃
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A1 i2 F& o' W7 O6 F4 l Z) ]这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
, I, }: E/ P/ l$ e! y# t# [3 c2 t( N你不妨试一下
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. ~' a; C* h* c1 [+ G: i! c# i1 k$ B) T还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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