 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
; v$ d" c q6 k; K# f( v多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
3 A" G" z3 o Y- J
( i, p: R+ I) J/ ^$ R5 ]2 ~ W真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
3 s8 e, f' v1 W& M6 F7 n7 ]) r其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
5 ?5 \8 w3 Q$ r" E. v O8 o我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭- J- H& N& z) k( M
这个很方便$ T8 `' W. T. T8 I
方法如下:
* w, Q+ M5 C& W$ G; ]4 W三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
0 k* }$ G Z9 E$ M0 B' E切片或块
) z- z9 u% ?5 j7 R" ]broccoli洗干净切碎4 k- h1 ]: _* C9 M5 d; d0 H
米洗干净
( f+ s5 |5 p. Q/ _5 V& h以上3种材料一起放进slow cooker) O- h b/ X0 d
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀: ?: \0 Q: S6 C% ?% U% r+ e
把slow cooker的温度调到最高( N4 A& K) g8 A+ Q4 z7 S+ B
盖上盖子大约2小时就可以吃" A; E0 d3 C8 z3 K5 O3 j
$ B7 I9 d# f' v7 o5 o* S/ l这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜/ P: s7 Y1 E4 F4 u# L) y( I
你不妨试一下' ~* ^2 j' F. M) \9 Z
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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