 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------
% I+ p# ~& j$ r/ |$ g: d麦当劳：
. E, a; A1 C; U% p7 ~: M! K$ v--------------------------------------------------------------------
1 y8 G) f+ S+ B u8 G* Z- v红茶(纯) 1杯 0.5卡! U2 P( T3 p5 g
咖啡(纯) 1杯 2卡
* D% W+ T, s7 F* g6 E: n9 V烧烤酱 1小盒 45卡
$ N% ~3 g2 U: A1 u8 R! w甜酸酱 1小盒 50卡7 R1 L4 {& F4 y: Z2 \# c7 d9 `
芥辣酱 1小盒 60卡: R0 `5 j8 i L1 b$ O
橙汁(６安士) 1杯 80卡
. K4 E" ^/ G( F; b橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡
2 P# Q- N- H/ |: O. v脆薯饼 1包 130卡
: }4 c5 h- L/ T; O9 P6 Y( \炒蛋 1包 140卡
+ h$ b$ g$ |! J& W+ L$ @ I雪碧(12安士) 1杯 140卡
" r- Y3 j6 F; |可乐(12安士) 1杯 140卡" J" u) \/ N$ E* q$ ]+ }
橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
; g+ j [. u7 | Z4 u雪碧(16安士) 1杯 190卡
* H! Q1 S8 D0 X" g1 [. N可乐(16安士) 1杯 190卡1 L- |, o& v! C8 }
细薯条 1包 210卡
$ h% u; @+ [- r0 k+ M橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡$ u$ Y! v# I, u* l
雪碧(22安士) 1杯 260卡
2 @, f g6 f4 \1 v( i* O8 e7 V可乐(22安士) 1杯 260卡9 Z$ q5 c' d. j( A) B T. h& h
苹果派 1包 260卡7 W6 d+ j( h' M6 H0 W
汉堡包 1包 260卡0 v( m- b, q* `7 j3 Z" }" k+ Q8 ?
士多啤梨新地 1包 280卡+ g( R$ D, E( ^9 X
麦乐鸡６块 1份 290卡0 t! }/ m) T( l1 ~% ]5 l9 ]
烟肉蛋汉堡 1份 290卡
f5 s4 d4 P! x+ g# H麦当奴曲奇 1包 290卡% H. T" b8 j0 _' M7 U5 R( x
中薯条 1包 312卡
i% ~( ^. R! R/ v芝士汉堡包 1包 320卡
- b- x( w" l! b( ]9 @, p3 N碎朱古力曲奇 1包 330卡
8 H f/ h1 W+ {朱古力新地 1杯 340卡) L$ p& ]5 k1 g5 _8 a2 ?
朱古力奶昔 1杯 360卡6 W6 C) w1 G- i5 ~# ^
热焦糖新地 1包 340卡7 y& E, F1 F7 h+ C
云呢拿奶昔 1包 350卡4 ^8 z) @7 ?& c) |4 L0 N' D9 |! ~; I! b8 r
鱼柳堡 1包 360卡. _/ z( Z; v* i6 z& j T+ P
橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡5 N( e: S( d& j, n; v! }
猪柳汉堡 1包 370卡
( i" N8 I' a4 b1 G$ w& b士多啤梨奶昔 1杯 380卡
0 n! j4 V$ W. j: F/ _8 o雪碧(32安士) 1杯 380卡2 h& c0 D r, R/ V# c* X
可乐(32安士) 1杯 384卡/ S1 Q5 h: P( G, }! m2 o+ x3 M
热香饼 1包 410卡0 \4 B, p( ?$ a* S Z7 }
猪柳蛋汉堡 1包 440卡
& X& {4 e$ t- V6 ~大薯条 1包 450卡
& P) T$ j9 S4 ?麦香鸡 1包 510卡* X+ o9 ^0 {0 |/ A# z6 i
双层芝士汉堡 1包 520卡
- A* z& r- Z0 M, D! H- ~: Z巨无霸 1包 560卡
7 {7 c. @+ X6 Z o===================================================================
9 C3 S$ Z" c0 a
5 w J* O: _7 u+ p( O- ?3 e7 m
$ }% N( z* F8 o. ^+ H5 @) k9 R) n
B& H3 B0 T2 E" H# o1 P/ X9 F5 ~& {! |6 [* ?
' ]; F2 W% @$ W+ e5 M0 e, v1 h: L% P. G6 o& f5 H( @8 m
--------------------------------------------------------------------
- T& I& u9 B7 @' `- C/ ~/ e: j肯德基：
, K5 g' Q# T( F( m$ f--------------------------------------------------------------------
% t2 }$ c% S* N7 }薯蓉 1份 60卡) ^; c% s- E& t- l8 t8 U
粟米 1份 76卡
1 U0 t( d( t3 u# |0 E3 K什菜沙律 1份 103卡
: V m9 n% P6 c+ W; H/ H茄汁豆 1份 105卡
$ g: ~, O B! M$ y5 |鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)$ j4 Y4 t+ h- \
薯仔沙律 1份 141卡/ T0 l( D+ Z4 C8 U, `# w% B
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡
6 K9 q ~/ T% Y, z: uExtra Crisp 鸡下腿 1只 173卡
$ j0 b5 Y8 K9 N" d' c+ SOriginal Recipe 鸡翼 1只 181卡3 z) N- s! [* }) S) l; v+ ^5 S
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%); Z5 C1 _) e* _9 e2 `, c8 O
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)9 z, p1 x; @0 j6 g3 u
Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡
) ?7 i, m M1 b炸薯条 1份 268卡
" V4 w* s g; N% t7 L# gOriginal Recipe 鸡上腿 1只 278卡
) Y( Z; A/ J$ AExtra Crisp 鸡翼 1只 281卡
# `! E# ~/ [; R G鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
8 u6 v" C* J% \: i小薯条 1包 330卡% [1 w) `8 A; ]. v' I
Extra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡- z4 {: p: N1 o2 }# L) _8 @
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
}9 H6 ?/ ]+ M鸡米花 125克 420卡
5 K. {/ L8 c% Q+ d0 S鸡腿堡 1个 440卡+ O( n5 y2 i+ I, n
芝士汉堡 1个 460卡
$ \9 `7 E) y- \4 t- ? H2 c0 Y9 S鸡卷 1份 615卡
" t. r0 b- b2 V; c" a薯条大 1包 645卡
) r5 r N' I8 A3 A全鸡桶 9块 1865卡
) h: K) L$ H+ L( d1 X- k. X2 i! t===================================================================
$ c( I' ^( o7 m
* \# W. [% c% P- l3 v5 c$ z
* E9 u7 U+ Z( `( y: I6 _1 Y. v* d--------------------------------------------------------------------. A6 z" a n! s8 X- E& M2 I4 }7 A
中式茶点： m6 p+ u$ @4 E& d
--------------------------------------------------------------------, e. e+ G) `+ x8 M6 U# \0 {& n
水饺 1个 35卡4 b- j- [* `! {. g! y7 k4 ?% n
锅贴 1个 40卡
0 g2 |- N2 N5 b' {烧卖 1个 55卡8 A0 n% C e8 B c! `& j6 }
马蹄条 1个 80卡
& S+ o4 r! Z8 t+ @% R白粥 1碗( 24克米) 88卡, [ v. t4 ^! V- T0 h% d8 l' W
早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡
4 i/ U4 F( } I. @2 ]3 d+ e) f红豆饼 1个 100卡
- n% `/ M3 ^4 W4 o' M- ]; z甜不辣 50公克 100卡1 [6 T* k9 S, L, m' Z8 D7 F) s
小笼包 1个 105卡% V( L* [2 Y4 u, {
芝麻球 1个 110卡
% X9 @9 L5 }! t0 j$ o8 p) L煎包 1个 110卡* E3 h( E" K& V, U$ u
油菜 1碟 130卡
9 \2 f y5 y C2 v6 p糯米肠 80公克 150卡
& F% w$ x1 I. r, K/ h+ x叉烧包 115公克 160卡
4 E3 D; u/ J) @ t0 k C3 j1 z9 Q通心粉 1碗 167卡
5 N3 Y) a$ e) _* j3 }0 P咸面包 1个( 60克) 170卡
# k, N+ x6 T5 v0 l! ?( A锅贴 3个 170卡% W4 a, V3 D2 e8 i# k) s2 f/ k0 k
米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡# `* J$ n* Q3 ~" ^; U* ^# y
意粉 1碗(140克) 174卡 K7 }- S! `# p, e4 i& [8 }
芝麻汤圆 3颗 175卡! U& S9 \& b" n. q" F3 n
麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡- L8 J- \# O. {( A$ u/ C" h' A
萝卜糕 2块 180卡
9 h3 X5 _+ D" k4 |. }米粉汤 1碗 185卡2 c h+ p8 j% D& e
烧饼 1个 185卡
d; A4 p1 o$ E& U8 P I干面 1碗 185卡
: T9 p2 ]6 N1 Q A4 |* c/ T牛肉馅饼 1个 200卡
2 k1 ^. u/ b! {. D0 G' ]: s& z菜包 1个 200卡
) w, C D% C7 Z! f: d; J) d上海面 1个( 58克) 207卡4 I/ [4 t* A- d* [* C
甜面包 1个( 60克) 210卡" T5 P/ f; o9 U, T
红豆酥饼 1个 215卡
+ S. N% _; W1 ~# d1 q豆沙包 1个 215卡3 X A: ]* h% n o2 H% ^
白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
/ ?/ \# a& m6 Z, [0 z: ^蚵仔面线 1碗 220卡" ~5 r$ E& x$ Q; W
肉包 1个 225卡3 q2 U9 _* R+ ?7 R2 X0 V
油条 1条 230卡6 M8 d: S" \& t* W6 V6 J7 [$ M
萝卜丝饼 1份 230卡/ E; N9 M2 d; [# V1 i" C1 m
牛肉馅饼 1个 240卡
[9 {0 l% K( E; r咖哩饺 1个 245卡
% O- r; L. m& U2 Y: W3 I8 L面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡
* {) E' z; A4 e. x9 x蛋饼 235公克 255卡
. P) [( f* R' ]( B( P0 B/ m韭菜盒 1个 260卡
4 Q! v2 ]; |& A" }馒头 1个 270卡6 V$ \* d' ^& K* t* H7 p. q& Q6 f
饭团 1个 275卡
7 e% ^6 D/ {; Q* s/ K炒米粉 1盘 275卡
- F: s! L2 H' }: y4 [) K1 L L面 1碗 280卡
7 V9 c# b/ C/ @& j: v8 t$ K- w( u河粉 1碗(140克) 283卡
/ U9 F3 Z) F: q4 k( `( F炸春卷 1个 300卡/ e" L/ k) d' J, f( Y
中式粥 1碟 300卡
9 }# b+ `$ ]# o9 ]; Y) E, |* ~# _花卷 1个 300卡
5 G/ w* N* M9 B0 m& J油饭 180公克 320卡
* h0 W( Z; r$ X- T- S8 x) b3 m6 E绿豆糕 85公克 320卡/ Z1 I) C+ [% ^+ |8 z" d6 H+ L5 i
红龟粿 100公克 325卡
1 n! t; d; z: c2 d筒仔米糕 1筒 330卡
0 R3 l* N$ [0 r3 z* }肉羹米粉 1碗 350卡* E* x8 G! q8 C
肉粽 1颗 350卡* a1 n) z& R2 p3 T& a4 c
西多士 1片 356卡2 l8 y- ~; P3 R+ h. d$ r; E; K: j
肉圆 1粒 365卡
- \& \6 T1 \% `9 c/ ?鱿鱼面 1碗 370卡9 t6 w, n$ b% x( v' f/ I- ^9 k
蚵仔煎 1份 380卡
- ?: U: W0 m, K9 S# U炒乌龙面 250公克 400卡
& r( U- e( Z8 U3 W' [3 i. @. W伊面 1个( 80克，细) 404卡$ ~0 I1 V! R2 ]
葱油饼 1张 450卡; k2 q8 W5 S6 X3 d. v( e- L3 `
即食面 1包(100克) 470卡 g) ~% B m7 e8 W2 Q
客饭 1客 500卡% I* N$ L1 A: }% O" ~! F
中式炒饭 1碟 950卡
9 {" J+ a. ^7 k' g中式炒粉面 1碟 1500卡
/ b7 p: D7 R' {# u& K===================================================================
/ c' `) }2 U) z; k7 n3 k% d, F" G5 ^; V/ a8 e2 D: z6 V' d0 l+ F
4 V, |4 k6 Q/ z j1 x/ u/ d
s9 m- W9 E( T9 b! }. ~$ j--------------------------------------------------------------------
0 {/ [9 j9 c: e+ q1 i蛋糕类：8 h3 [# c( w1 Y+ X* O; j
--------------------------------------------------------------------
1 g7 @* D! P; V* F法包(原味) 1小片 31卡
6 ^* e9 u, G1 k& ?& r. K8 _2 ]! I法包(蒜蓉味) 1小片 37卡( z9 i% I: x C$ t; J! x
布丁 1个 70卡
1 O* E8 A& j# C9 ^0 K. L* g奇异果挞 1个 72卡4 [0 M1 l+ H8 q7 h& |
咖啡冻 1个 100卡2 Z4 @* `( n* O9 d% F, H; d
英式松饼 1份 150卡
4 j6 t( x! }5 Y n* J奶油泡芙 1个70克 175卡( Z4 i y" `) {) O* ^3 g
蛋挞 1个90克 255卡1 D0 W$ v& G1 J
朱古力蛋糕 1块60克 285卡, I- L2 A$ l7 @. ?; R
杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡7 R: Y: ~+ o0 f9 Z5 J
法包 1条350克 791卡
7 C) ~9 f" h- b0 S$ R. r1 J$ i===================================================================
7 w3 W2 G+ x; p- X9 e7 Z) M
% v6 @& u9 N. k. c- o
6 a% w. L9 N% c5 _+ e& B
# @# y( b' v' V& b/ U9 A. r+ N6 x1 ~& F% a1 u/ C8 V
--------------------------------------------------------------------; s. |0 \: F% Q, q' [% Y( ?
火锅类：
2 g: R w( m' H: L1 y3 |4 b6 S* Z--------------------------------------------------------------------
" u ]: b) d8 l4 [" w* |8 H0 p大白菜 100克 10卡3 k( z6 A& c- f+ n0 ~7 f0 A% ^
蛤 5个 10卡! h9 O J2 I' m: G. R$ p; n
虾 3只 15卡
8 ]% Y+ u1 d( y4 M6 w* ?: l2 S鳕鱼丸 3个 26卡
" `; ~* g' M3 i2 L' ]鱼丸 3个 45卡4 G) @& n2 U, o, g C# V+ p( Y0 f
三文鱼丸 5个 46卡
; v6 J1 x' Q! x+ J, l蟹柳丸 5个 50卡+ `* v- K/ C) c& D! Z: w3 V
油豆腐 2个 75卡8 w- W& B7 V. z/ S0 t9 z
鱼饺 5个 100卡
9 W6 Z* j- N/ s4 C1 B, j5 L蟹 1只 100卡
7 f/ x- F: @6 Y; w A虾丸 5个 125卡
7 k' l2 u% w# ?' b4 l( h }+ _粉丝 1个 135卡4 K: w V* _% z3 T, C* Q* y' L
鸡肉片 1盘 140卡5 r5 N) v2 V( Y- q$ |, f' i
粟米 1根 70卡$ e+ }' b8 N. V8 _
羊肉片 1盘 175卡: J8 d0 u) ?' Z$ G; X) O
牛肉片 1盘 605卡
. ~* f. t% U9 V6 M0 L===================================================================3 {" g2 v# `1 ]; A
7 Q" M) }* |! \( I3 T2 F+ |! F8 B w, j; x+ [. n) @
% v) U( F5 ?5 z- |8 J* T--------------------------------------------------------------------+ `4 {, s' m, D5 A8 ?3 d$ y. U
中式餐点：3 _) E, q( f& O+ @) |
--------------------------------------------------------------------
( r" k1 ~7 i3 E a" {6 G0 p4 ]3 K蒸蛋 1份 75卡
- |# a& s2 U, L, Z. w% @: e# N% j蛋花汤 1碗 70卡0 Z/ R# p% _# [2 I
紫菜汤 1碗 10卡. ^2 ^* ]+ G3 {* Q/ X
东瓜汤 1碗 20卡, B' G& [( t1 K2 ^4 d% G1 O
卤鸡翅 65公克 115卡
2 [/ Y- b/ ]" h) o, ?+ `* @/ ?( S酸辣汤 1碗 155卡
* ?. ^9 d/ Z+ [; }& k炒花枝 1盘 155卡6 N5 O1 E' z8 v2 m2 B) m- _( U
炒青菜 1份 165卡
0 [8 f& R+ S0 ~7 ~; c1 B6 B( @7 O* S白饭 200公克 180卡* ?4 [! {/ v$ K, W% l3 p* b
青椒炒牛肉 1份 240卡
3 n9 N) V* s" x/ T$ I: O- F+ O炒米粉 1份 275卡- j3 X2 L8 R. H8 A5 N' k
烤鸡 100公克 300卡
9 \$ `/ M! V5 g" ]) e2 u1 c' I5 U卤鸡腿 1只 300卡! z6 @4 y3 E& _
炸鸡腿 1只 310卡
G5 o7 q# D4 A; N0 E4 w鸡肉饭 1份 330卡/ z9 T8 u) r# P7 g, O. l* h
筒仔米糕 1份 330卡
o" m& o: R/ Q- p6 Y& I烧粟米 1枝 345卡
' C" w$ R' [6 L1 O9 y清蒸鳕鱼 1盘 360卡+ U% W( i. ^! x% J3 M# ?: [
麻婆豆腐 1盘 365卡
$ h+ r* m1 q+ @炒三鲜 1份 435卡
" c- G- j" A$ z, D: i$ W宫保鸡丁饭 1份 509卡
3 r) D" r! g( l' {# ]& W虾仁炒饭 1份 550卡! m9 W" l& \6 s1 ?$ A! y( Q9 `6 v
鸡肉咖喱饭 1份 550卡- V; L' E9 ~' e! p2 e' v
酥皮香鸡块 1个 560卡" c0 q+ T3 X. j* h# P
牛腩饭 1份 575卡1 s+ }; X: A" P& \6 K6 |
什锦炒面 1份 685卡! ^$ B% S' O: I7 V6 l1 K8 @% ]
什锦烩饭 1份 705卡
! R; K7 ]# ?- W# Q% n3 Y) x广东炒面 1份 930卡
* a# U1 R7 R5 a7 G荷叶粽 1个 1200卡
0 g5 u6 z2 { C===================================================================6 O& J2 w; e# V# l' L/ k# E) L# p
* h; `+ x8 U: T% s7 R
+ S* R& F8 @0 _7 ~( S0 R2 W4 S ?* A) o, V. i& T! I
--------------------------------------------------------------------" A/ G1 X/ Q2 m/ E- d; s- h$ w/ ~8 X
油类：9 Z$ G( a& L) x, z
--------------------------------------------------------------------0 ]# b0 X7 ?. w0 T
麻油 9克 52卡. q: p! {1 k5 [& V
人造牛油 1汤勺14克 100卡
. _" B- {9 g$ n1 l) [% b Z奶油 1汤勺14克 100卡
$ H( ]* _ s/ R猪油 13g 115卡
/ s( j" K2 D6 w9 ~' B橄榄油 15ml 120卡
4 @* o6 b4 g7 `* V$ S! c玉米油 14g 120卡
: J7 w8 G) O9 V( e- j& x+ k& `( S3 ~+ k) j大豆油 14g 120卡: C+ `; U. ]8 n/ y- h+ Y9 ~4 Q
芥花籽油 1汤勺14克 125卡0 X# z6 x$ d2 n X+ Z5 I3 Q: `6 w
粟米油 1汤勺14克 125卡/ \, \; b# k: ~
花生油 1汤勺14克 125卡2 }! F9 |$ n2 l& v, y* o" ?% u
===================================================================
o b& \; U/ d* `+ Y6 F; x4 |5 m
2 J% [; T5 e" B; \: P! n# O- l. H: u: _
% Y- V! R) w8 |' n' U9 R3 o--------------------------------------------------------------------
1 t! W3 e/ l0 [3 q! z/ |: d) D调料类：% J, s0 {9 x+ ^, s; U
--------------------------------------------------------------------
' D+ y6 k5 Q: v5 l) c R盐 100克 0卡
5 W0 u' c3 }! A p9 ]8 } p3 k黑椒粉 15ml 5卡
/ W2 {1 n% z& `2 H# ~生抽 15ml 10卡, o7 Y) B; c" E6 z7 u# c/ A7 q, k
红辣椒粉 15ml 10卡% }1 J8 i# u7 X" _ q
TABASCO 辣椒汁 100克 12卡
" `, F/ F i" P p! P) z; v蒜蓉酱 15ml 13卡
$ \5 H# `; C# A! l5 N' D3 A白醋 15ml 15卡" R; X. h5 n8 n! w& }" [; m
粉状奶精 6克 25卡5 X& U8 v5 a+ S( L4 n/ l/ m+ c
起司粉 6克 29卡( ^; m; q- G$ V; u% u5 \
番茄酱 10克 35卡4 s! b9 r/ N0 {# R' ~. c8 D e
色拉酱 5克 35卡; z3 F/ z2 F' F$ K
果酱 2平茶勺15克 39卡' `6 R& d3 @. u( o- z0 p9 q
味噌 18克 39卡
0 S, M5 f7 h; q9 \$ `蜂蜜 10克 40卡
0 O- f" |3 f. y* ?/ M1 K- u蜜糖 2平茶勺15克 43卡! X9 U0 r' {: _) I# T& |. c
辣酱 10 50卡
4 ~# O! s. J1 }$ ~4 L9 J) W, }蚝油 100克 51卡5 D* d' c' \- l/ {* j" w
沙律酱 1汤勺15克 60卡
$ t: X/ ^9 T$ ?- p* I砂糖 1平茶勺8克 65卡
3 u) R! m4 K% w0 N" p3 n# q2 v鲜奶油 15克 65卡
. Y* X) A5 h) U/ Y/ `9 `烧烤酱 100克 75卡- T1 x7 d' l1 }! [! d- {
花生酱 2平茶勺15克 93卡: E; h' f, X7 h3 m' e' i9 }
牛油 15ml 100卡
! g& i1 D0 [ u$ l" k鱼肝油 15ml 126卡
% ]& ]' U: s0 c' A5 d# N梅子酱 100克 184卡
9 |& [# x6 G$ M6 V" M6 N: @: }, N海鲜酱 100克 220卡$ L% d) Y. U& m r- P9 {- @! }
五香豆豉 100克 244卡2 W" R# L, Q& R9 b
咖喱粉 120克 350卡. o7 P7 S" E: |- E( v
芝麻酱 100克 618卡5 e& R O* d4 s- B' X
豆瓣酱 100克 618卡
# p. }" D( n x# `0 l2 Y* p麻油 100克 898卡7 Q8 |2 }* a9 ^& R1 t
辣椒油 100克 900卡
! g2 U7 z# |; D% T9 k- L0 F/ \===================================================================( Q1 q. F( w+ Y5 Z+ k
( I G% Q/ v8 A7 l; }; H# r& `+ F4 p/ } \
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" c8 K3 u4 k/ |) u1 a3 r* |9 `% }7 v" r: v; M
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1 h5 @: U* R& p1 w: e( y, m西式餐厅：
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& P+ E, c; d1 S( @4 k- k2 ~+ c法式浓汤 1杯 72卡
$ g2 i9 m& V. q% {! _* S2 j3 d0 I蘑菇汤 1杯 98卡
0 G5 J4 t( ~- g0 e, S7 {4 @去皮鸡胸肉 1份 120卡/ O2 k9 Z) P* V$ \/ k
龙虾 100克 120卡: a" T/ l' m" l2 M! O6 g$ ~* Y
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡. J7 T- c. j& T
牛肉蘑菇汤 1杯 195卡5 s/ Z9 f! q' T3 G8 s* F, z
炸虾 100克 220卡1 _% o- q5 h3 c/ p# _8 v
海鲜 Pizza 80公克 220卡. V$ U$ [, B5 x. l' Q4 \5 C7 t u
总汇沙律 1份 240卡
1 t" u$ ~. \1 Y凉拌海鲜通心粉 1份 250卡, x% v+ B0 g7 Q0 x
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
?1 p. }, y" X9 m* y小牛排 60公克 330卡# J+ F$ k" K2 o% ]$ A
炸洋葱圈 100克 390卡! V6 j9 x+ e' z
局海鲜 1份 400卡
) \; k, w3 a% I; G+ r) k酥皮浓汤 1杯 450卡* N& B6 G; m$ G. n7 q
牛油局薯 1个 460卡# ~9 ~' z( {) y6 R3 ?! A
海鲜意大利粉 1盘 620卡
! }9 A6 J/ q" s+ j, x4 @( |8 ^凯撒沙律 1盘 650卡
& X7 j' ] t' m) @; q! t墨西哥沙律 1盘 981卡, y- V& m! a# a" r2 y i* G
===================================================================; X$ ]0 ^* }7 ^! G0 j& j
! d* B7 g0 w' X; X. n( a
$ |4 z4 ]6 s3 n# w7 Q, t6 s, d/ j/ f8 x& e& r7 r3 @
4 I/ A: S G4 `# N--------------------------------------------------------------------
# H( w: s( |" d3 a4 j月饼类：; M( R& V: O, |! M* y' i
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双簧连蓉月饼 100克 426卡& F' r+ [: Z; U! @+ Z
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
! V$ V) s. V. ~. [=================================================================== |
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
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