 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------9 P/ m- h4 J$ D: o) U2 _6 B
麦当劳:
( [/ e- n1 q6 b8 b* s1 C--------------------------------------------------------------------4 H$ l/ Y' n% X- m1 B. O+ R
红茶(纯) 1杯 0.5卡* J$ o6 u: d; R
咖啡(纯) 1杯 2卡
" N9 w0 y4 q9 D) i* U: c- g烧烤酱 1小盒 45卡
6 M8 M1 s+ e O8 s1 w! y" `甜酸酱 1小盒 50卡 {1 l) q5 N V, b; o4 c4 D& P- i6 _
芥辣酱 1小盒 60卡 D3 q& Y8 E i6 l
橙汁(6安士) 1杯 80卡
# }& E! G/ u3 M$ v1 b3 i) \& u2 `橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡6 _. f4 q# |7 a, ~
脆薯饼 1包 130卡
8 x8 D. g% {4 H0 s* g炒蛋 1包 140卡- H1 B# ]' R/ H$ D p0 m
雪碧(12安士) 1杯 140卡. z# ^+ j( D; b7 ], P
可乐(12安士) 1杯 140卡
' y Y6 b$ o4 u9 Y: ?5 J1 {橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
0 {7 v( c7 ]! G; K) g$ u雪碧(16安士) 1杯 190卡( C ^" e& A) Y- A3 t+ H" z, D s
可乐(16安士) 1杯 190卡6 n j! T; V8 g5 U K3 h$ O4 p
细薯条 1包 210卡* ^: @+ n* Z5 e5 N6 W, o- G
橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
" R# u/ k7 Q! H雪碧(22安士) 1杯 260卡
+ F, K# p& o* z6 a& i0 W可乐(22安士) 1杯 260卡
! M! D& \5 V" ]苹果派 1包 260卡; `* J, u/ q, V7 h9 g5 T Z
汉堡包 1包 260卡7 x$ \* U5 u- y; y/ E. g
士多啤梨新地 1包 280卡1 [+ \% l0 S$ U# v. X: X" ?
麦乐鸡6块 1份 290卡. B' ]) b; h. B) [! E
烟肉蛋汉堡 1份 290卡
, n/ U4 h1 @% L! M, p; w5 e麦当奴曲奇 1包 290卡
+ |, t8 P. D9 l& h9 Z中薯条 1包 312卡
6 N) }1 ]; t& B8 s芝士汉堡包 1包 320卡) a" `+ E5 }* L" I- F5 O k. P
碎朱古力曲奇 1包 330卡
x1 ^& g% K& D6 {朱古力新地 1杯 340卡
1 w+ ^' X, c+ {朱古力奶昔 1杯 360卡
, Q0 ~. r1 H# U& [. a! i热焦糖新地 1包 340卡
4 T4 a' g. f+ _" O5 r5 _云呢拿奶昔 1包 350卡
" R# E- ]$ o0 g2 _鱼柳堡 1包 360卡
( e$ Q. y1 z* G, Z橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡; Z% ~; ?; W; e& |$ [2 a+ u/ M. m
猪柳汉堡 1包 370卡
: ?; P8 o0 x0 T1 C士多啤梨奶昔 1杯 380卡
1 E6 L) K) _! U1 S8 O2 P9 D: n雪碧(32安士) 1杯 380卡5 @& _+ A! |5 P L( @5 s2 i1 ]
可乐(32安士) 1杯 384卡1 }, n! c# y* a) S+ _
热香饼 1包 410卡' \# o' i, V. z
猪柳蛋汉堡 1包 440卡, j) |! M) L$ O9 K2 w
大薯条 1包 450卡
7 m' u! E3 K% b' f6 m: J- c; S麦香鸡 1包 510卡5 e0 C! b; |9 P
双层芝士汉堡 1包 520卡1 R( ?% y4 e: w5 `1 U( u) d& q
巨无霸 1包 560卡
3 T+ r' o( O( Y' @- [. ~, O: T5 F1 `===================================================================2 |7 l2 l8 B1 j; l; K0 U
7 g2 c: T! x+ X0 Z& N( ^
1 p3 J. V. c4 T7 Y
" [8 a$ I- ]/ H& Z- K' [8 E1 K' O
: G, q9 e) [* |' O
) v8 N0 a1 R7 Q6 W$ K4 R6 d
2 E, w- g) g6 ^! z. R: B0 _3 N--------------------------------------------------------------------7 b3 m8 j( @& ?2 J
肯德基:$ H2 Z; ~& |9 _9 v+ }! P
--------------------------------------------------------------------5 R( _0 }2 Y4 N' L( R" Q
薯蓉 1份 60卡' O# X" @( a0 L# P/ A
粟米 1份 76卡
9 m0 K' {2 p; h% |- o3 A5 o- ^/ d什菜沙律 1份 103卡
& \% y' I- R; b4 ]. D. { O' y( S茄汁豆 1份 105卡: O+ E7 B0 q0 U9 L: F
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)
; v y6 f5 N* k- R; R薯仔沙律 1份 141卡
2 r$ F [/ Q4 j& cOriginal Recipe 鸡下腿 1只 147卡& c1 f" g% t" X ^
Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡8 b2 W0 [% I1 u8 Q
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡. @ _; t3 M0 R
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)! Z( N4 Y; S: A; x+ w) H8 m( C2 L- r
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)
: W5 q2 [* x6 }Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡! }- V; B0 M2 {% q/ ^3 D! c
炸薯条 1份 268卡
5 V/ Z; ^5 A. L; ^4 IOriginal Recipe 鸡上腿 1只 278卡
' h6 O0 _7 S+ ]; v8 @Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡9 w' _) Z' e9 ~# E( w% v8 p
鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
, j, }8 {4 O; P/ ]) u8 u# m! p4 P小薯条 1包 330卡
& ?; y6 R- i4 e# l% lExtra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡, o# u; l' V" d+ \
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
7 z) v5 h, E4 v1 ~3 _4 M鸡米花 125克 420卡' i& ~8 A: H8 a @0 Q& X6 b8 l; T
鸡腿堡 1个 440卡
/ {: o9 G( I8 Q0 m+ H# P1 Q芝士汉堡 1个 460卡& r' M( i) S" l& G* f8 E/ }
鸡卷 1份 615卡 r& y9 X2 R* E+ I& _6 V3 \
薯条大 1包 645卡/ J' L- s9 e! a1 K) V4 ?; a7 b
全鸡桶 9块 1865卡
: F4 |: [5 |! k1 S. f, p1 d j===================================================================9 D8 _2 G( I. Y! d+ z$ W2 h7 R7 @
, Z" r* x+ m; q" V4 J4 O: n/ k; q: W# @$ |# E: [6 s# N
--------------------------------------------------------------------' } A' w2 A( ?' S. Y0 S' ^
中式茶点:
: _0 H; p5 ]$ k. ~6 W2 b) {1 A--------------------------------------------------------------------
6 S8 j* E$ e, m$ }" s* A" r水饺 1个 35卡3 {% z6 ^2 g* @- t
锅贴 1个 40卡, v. ~2 \4 _9 T& s" V, J1 n( g
烧卖 1个 55卡* [" W) [1 H1 x! k. v
马蹄条 1个 80卡) y* g4 M' ?' E. S
白粥 1碗( 24克米) 88卡$ L# a3 S, f. P5 J5 t1 A* `
早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡2 i! r( D+ o% e9 y; [' ~% E) r4 [
红豆饼 1个 100卡
- I! d6 c/ n7 o* d& q% O1 {甜不辣 50公克 100卡
6 S1 a% N" G, I' B! e' z小笼包 1个 105卡8 M/ `4 o( w4 _" N3 p
芝麻球 1个 110卡; Z4 P3 w) j- S# m6 J6 x
煎包 1个 110卡! n; O7 x) c% N& X! c
油菜 1碟 130卡$ a- M$ t; U' Q% C4 S1 M
糯米肠 80公克 150卡
8 i8 a* L( l. n0 G* i& k/ A叉烧包 115公克 160卡
+ ^# [0 f z u" e/ d! }; H$ F, [% ?通心粉 1碗 167卡+ q/ K* x, u% \
咸面包 1个( 60克) 170卡
5 L$ L+ g4 k: }* M锅贴 3个 170卡7 R7 P7 S& r: h* L3 h
米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡" G$ B: r! J: L7 G1 f
意粉 1碗(140克) 174卡/ ?* q& h1 m. @% F: }
芝麻汤圆 3颗 175卡
! M* E: k U" L- @/ @* t麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
v9 L- P( f0 I3 f1 I# k" q萝卜糕 2块 180卡6 M" o$ G+ d- t
米粉汤 1碗 185卡/ o5 A' R1 _8 T$ `6 U
烧饼 1个 185卡
" Y, G4 b+ M. O! R! |干面 1碗 185卡7 R% p" m$ @- w9 H ]4 V" g4 t
牛肉馅饼 1个 200卡7 U# C! u+ d+ n& @/ p e9 c- n
菜包 1个 200卡
: t$ Q$ e9 Z5 T; F1 |5 M上海面 1个( 58克) 207卡0 e: ]% u/ T& K. i4 X9 K; A
甜面包 1个( 60克) 210卡
3 {7 F+ g Y$ F+ m6 p: |红豆酥饼 1个 215卡
1 w8 c1 y$ S! x% q E- a9 b# ~! S- g豆沙包 1个 215卡
% E) ^% ^% @( E4 ]# }" M6 I# J( o& F白饭 1碗(150克, 5汤勺满) 220卡
: l& V7 Z1 ?6 ^蚵仔面线 1碗 220卡
+ N0 o+ b; `0 Z, F1 P$ j肉包 1个 225卡4 J$ ]! W* H9 i, U \/ e' }
油条 1条 230卡* w* E5 r( v4 }
萝卜丝饼 1份 230卡
D: W: y$ n/ ~. R9 @牛肉馅饼 1个 240卡
0 O% Q7 X3 S) n* |咖哩饺 1个 245卡) e6 u m9 H4 K* I0 _4 f2 h) k
面包 2片(厚切连皮,100克) 250卡- b4 P. i8 E3 F* q( @8 O
蛋饼 235公克 255卡
. ~3 w- ~ r/ q, N* t( Y/ z韭菜盒 1个 260卡
\; O, R5 y1 V8 V: _1 \- u; g( E馒头 1个 270卡0 Z' t" z2 R& d# X
饭团 1个 275卡7 G5 w3 J4 t8 h! W/ C
炒米粉 1盘 275卡; p" R1 ~4 i, [0 a& X! { c
面 1碗 280卡7 d( ]7 [/ ^- @1 m9 L
河粉 1碗(140克) 283卡$ S5 s* Q% s0 g5 k6 |+ A
炸春卷 1个 300卡
3 g/ M2 |5 T+ d0 n中式粥 1碟 300卡
0 Q) m+ Y4 Z7 R* L: m/ C花卷 1个 300卡' P) t+ s. Y! I3 a" W
油饭 180公克 320卡
: }5 j- K6 C9 d" E9 ?* z, w绿豆糕 85公克 320卡9 H) E9 Q- K4 Z3 F2 M |
红龟粿 100公克 325卡( K: ]/ H6 P9 X7 s
筒仔米糕 1筒 330卡6 v* x( b2 A/ C6 F9 p
肉羹米粉 1碗 350卡
9 C3 k( X- U8 S0 N+ y肉粽 1颗 350卡
! T5 W a( H$ y/ d7 U# R z6 {西多士 1片 356卡
0 v E/ U5 g' W肉圆 1粒 365卡. p8 F: U9 {0 ?. _# a/ U5 O7 E
鱿鱼面 1碗 370卡
3 W: C( B1 l: d蚵仔煎 1份 380卡
; a( R: l/ t3 @+ \炒乌龙面 250公克 400卡# O3 w$ |) R% H* n
伊面 1个( 80克,细) 404卡
, U9 I- D/ r( e7 T葱油饼 1张 450卡
, |7 e! i o8 ]$ h即食面 1包(100克) 470卡3 F# \2 D5 L+ r! n8 }. r" Y6 H% f
客饭 1客 500卡
: \# x/ p2 e" M中式炒饭 1碟 950卡
' H& u! A' s* t; F6 Z" R, K5 N* | `中式炒粉面 1碟 1500卡
+ T. K4 g, m, O3 X" \" t& R===================================================================6 T' b' S) n' S4 O( Q% V4 A- U% R/ a
5 |8 w& N0 V) Z4 |7 P" v2 q
7 i: p) z1 v3 Q9 j+ _& A' I$ n/ y4 t/ e/ K3 g e. {
--------------------------------------------------------------------6 u- o3 s2 T7 \0 z
蛋糕类:* H! ]( O$ l r. L8 L3 d2 |! E
--------------------------------------------------------------------( {; h, W+ d& ^1 k) K: q
法包(原味) 1小片 31卡
/ }' M/ c5 P1 ~- F( f. D6 J! H法包(蒜蓉味) 1小片 37卡
4 `/ E2 P1 r- p$ t) K布丁 1个 70卡
- N8 k% ~$ `9 A d0 p! a f" ], y# P奇异果挞 1个 72卡
' h' G, H8 K7 n ^1 P* h9 V, O8 ]/ C咖啡冻 1个 100卡
9 Y6 q( u1 T. A英式松饼 1份 150卡
9 P' s$ s1 A, X, \奶油泡芙 1个70克 175卡) f$ Z2 B8 N# V7 v9 z7 t* A9 t7 H
蛋挞 1个90克 255卡! z+ B5 T' f' r( g' A3 u" m# r
朱古力蛋糕 1块60克 285卡
3 o7 r' @3 z4 Z+ X* ?" ?7 u7 K杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡
D2 D6 F" R/ }8 h* X0 G# M6 m法包 1条350克 791卡
" Z( @ d( N1 w8 S4 f: U===================================================================
. D7 P7 G- \- D: u- Z0 n+ L$ L* |% z" t) d. M
/ |. j! P6 \- g& t, f3 @3 \ q
7 E# }' M* l' I* k
4 a4 ~5 o( h: ^2 h( C1 o7 ^--------------------------------------------------------------------0 ]8 n6 S3 U* o2 U) b
火锅类:! s( f# n6 y6 u
--------------------------------------------------------------------+ ~# c' A) r; a0 G9 f
大白菜 100克 10卡
7 I5 F4 R/ S" `3 f6 b: z( A' X `蛤 5个 10卡
u. ? }1 ?" J2 a7 I虾 3只 15卡. t/ J% o( v/ \
鳕鱼丸 3个 26卡% H+ o2 q+ W; [, p9 a
鱼丸 3个 45卡
6 T! y5 a. c6 X8 |2 C三文鱼丸 5个 46卡, n3 }0 t) F6 `$ E% _
蟹柳丸 5个 50卡( \2 P$ `0 y* z2 [5 K. ~; U% Q( ?
油豆腐 2个 75卡+ ~, J( h Z. m2 p; X
鱼饺 5个 100卡2 i, c& Y) [( m8 C2 }
蟹 1只 100卡9 F, ~ O* O& f: {
虾丸 5个 125卡" `' S2 p! ?. _! A
粉丝 1个 135卡* U4 M( ? A9 n4 f: w1 u, t
鸡肉片 1盘 140卡
3 Z7 Y$ B" v1 D1 C& E/ K$ p粟米 1根 70卡1 P* W* Z% T( E! g1 q
羊肉片 1盘 175卡
. b. J# V6 \! c" l6 _3 `牛肉片 1盘 605卡; ^; p g' |1 M6 t# n
===================================================================* i+ p) k' ]; ^$ A% S, u6 M* E
2 |2 y2 G9 }' m; S
4 S) k& U3 w. x3 @1 ^
, U9 O! j+ R2 W6 Z3 ]0 z
--------------------------------------------------------------------* [9 R9 p4 h0 ^1 h- K
中式餐点:+ y2 n) ]3 h3 H' V$ K3 U
--------------------------------------------------------------------
. m- N5 R5 n3 T8 M0 M蒸蛋 1份 75卡, F' H5 r+ O J( a6 r
蛋花汤 1碗 70卡
- q$ o) |6 r# ~: X紫菜汤 1碗 10卡! g+ x' \* i5 |' y8 Z8 M
东瓜汤 1碗 20卡
/ n2 }3 Z1 p( V: w卤鸡翅 65公克 115卡& h% w% i3 d8 x7 a5 q. W
酸辣汤 1碗 155卡( v) o- k1 \, \ `) w0 m3 ]& B; w
炒花枝 1盘 155卡
# M. y7 s( i4 q) _( ~, f @4 f3 s炒青菜 1份 165卡
" ^/ {! ~: c& Z6 Y白饭 200公克 180卡
$ ^' H/ F8 s9 z青椒炒牛肉 1份 240卡2 n% ^- T0 D: s; |) k" d- A* P
炒米粉 1份 275卡
' _+ N: z0 ?2 P- S" f$ P0 e烤鸡 100公克 300卡
' | o( B5 k% b0 @5 s卤鸡腿 1只 300卡
$ b1 i z4 Q: K; ?* M9 p炸鸡腿 1只 310卡
+ M9 _, |- R* ^/ d0 U1 h% a% `鸡肉饭 1份 330卡
1 e$ I4 p Z' x5 s- x7 w+ | H) A筒仔米糕 1份 330卡% o; j9 _3 m& f1 g
烧粟米 1枝 345卡- ?4 }, P* k) U; S8 {- v3 g
清蒸鳕鱼 1盘 360卡
' F% p" K$ i) A: M) V u3 s5 A麻婆豆腐 1盘 365卡* s' f# o3 \; D
炒三鲜 1份 435卡6 D0 v& [" N# S$ F* {1 D: Y
宫保鸡丁饭 1份 509卡2 R$ b% v3 y2 m6 r) K- {3 g0 x
虾仁炒饭 1份 550卡9 q! w/ [6 f- h. X
鸡肉咖喱饭 1份 550卡
x7 _% M/ e( N" x- _" d酥皮香鸡块 1个 560卡) i) U9 _' o: n
牛腩饭 1份 575卡' c3 ~+ ~( ^- G5 S
什锦炒面 1份 685卡9 Z( q- q1 h ~1 x' k
什锦烩饭 1份 705卡
4 _+ {; z/ J5 y# N+ v广东炒面 1份 930卡% G: J6 @: [4 ~$ _# ~+ Z+ l; _
荷叶粽 1个 1200卡- K- R/ T5 d" J P0 k
===================================================================
1 t$ w1 ]! p) ?; I3 p9 Y2 H
0 o+ g' d/ ~$ F3 S- i) U2 M! s" L/ N9 U. e
8 h& \% z$ Y: J- f; C
--------------------------------------------------------------------$ U& l3 S# r1 U- t* h( b
油类:
6 z/ e: J. d: v$ p$ c6 j--------------------------------------------------------------------
$ V" j2 H0 U* j麻油 9克 52卡
1 Q7 f# E( O# M6 \人造牛油 1汤勺14克 100卡/ j! E4 w8 M# z! x+ D# q
奶油 1汤勺14克 100卡
9 s! e% v% h% H! @5 P) `8 B猪油 13g 115卡
: k6 S$ n6 M8 X j4 Y4 S橄榄油 15ml 120卡
! t* c2 {+ w: U# u" v( z玉米油 14g 120卡
8 m" @- M8 O- c2 }! B- m+ u! s% y大豆油 14g 120卡
# i4 S* R7 P7 E# o0 \芥花籽油 1汤勺14克 125卡, b: W& O3 { f' ]3 ^5 H( K
粟米油 1汤勺14克 125卡) n6 t5 ?% M/ s- J2 r, N( V& q% i: j
花生油 1汤勺14克 125卡
3 a1 v) e% x4 c0 U" Y! A3 C `===================================================================
2 D; I& a7 S+ e* ?/ S1 {. p0 S- m; T) T' O2 O7 V1 V
8 i5 G: V1 ^' d" G9 X9 j" x; |( t1 F, ^2 L P
--------------------------------------------------------------------
) U9 r6 [5 I* m/ G调料类:; p* n8 I/ K1 n; N% `- E2 ~
--------------------------------------------------------------------' I9 d7 |4 w5 h9 Z. n* T
盐 100克 0卡
$ c- F5 D) B8 v. s: o- r黑椒粉 15ml 5卡
7 n% [1 v. ~; _0 e0 M6 X# z生抽 15ml 10卡
, O( G6 ]. V h6 E, {! d红辣椒粉 15ml 10卡
) x8 o" [1 t4 vTABASCO 辣椒汁 100克 12卡$ w6 d: j) F. I3 }4 m
蒜蓉酱 15ml 13卡+ R/ b4 j4 O, P; }1 j
白醋 15ml 15卡0 O. f- _# D$ d7 U
粉状奶精 6克 25卡1 E, O0 Q M5 X* G
起司粉 6克 29卡: }6 c4 {- {% m9 u( f j1 I
番茄酱 10克 35卡
/ t, g" n! \( L( B0 K4 q色拉酱 5克 35卡' o+ E" J& [( A: ~
果酱 2平茶勺15克 39卡
5 q; ~8 z- f# C+ ~* a* z味噌 18克 39卡
' [! Z7 s3 _9 m a* k: z蜂蜜 10克 40卡
! t% O; m9 ?# Z$ ^3 |4 i0 U. U; Q蜜糖 2平茶勺15克 43卡
L4 _# k) Q2 U辣酱 10 50卡% G2 w3 ]$ O6 E, K: r. r# c
蚝油 100克 51卡
$ w0 ?/ ^/ {' _- } V* u/ W s沙律酱 1汤勺15克 60卡
- ]' c) k+ W5 b, D$ _4 X- t0 z砂糖 1平茶勺8克 65卡
; W$ ]9 V. X3 h7 I- R0 z8 F( n鲜奶油 15克 65卡4 G8 |/ a, K/ p# v5 D
烧烤酱 100克 75卡* K; Z: t+ U) q, z
花生酱 2平茶勺15克 93卡. ]/ H2 o3 m" i' ?1 M7 |6 j
牛油 15ml 100卡/ ^5 {8 @% Y9 E% i l, `
鱼肝油 15ml 126卡+ a" M" z% ~$ u9 [. I
梅子酱 100克 184卡
* p3 g1 G6 q" Z& r4 |/ y海鲜酱 100克 220卡' h6 N" }4 W7 n) h2 A
五香豆豉 100克 244卡& w5 @) e, b* T: d. \* C
咖喱粉 120克 350卡2 s& C8 K9 y% W- w
芝麻酱 100克 618卡
/ b7 s8 ]7 [9 [* j7 @豆瓣酱 100克 618卡/ }: h) F; D* j/ M6 @
麻油 100克 898卡
1 A) f. a3 n4 R R/ J辣椒油 100克 900卡
6 q3 N. m& o2 ]. @1 |& r9 O( T===================================================================& U: M1 D- O" R# W
8 o3 y# [: \- c+ r! |4 y( j, s2 g3 y
# O' J! s' U2 {) i1 Q$ L; ~3 S1 |
2 H& u3 T/ c- T) l o7 n9 _: t
/ @2 n! r T: r; Z9 a& v
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6 m' p% y7 ^) O' f西式餐厅:* \ j- w' _* H! ^
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法式浓汤 1杯 72卡. {( I6 v/ t4 |) M- l' c# ?
蘑菇汤 1杯 98卡
+ k. n5 c& p3 r% M# K& t去皮鸡胸肉 1份 120卡+ p" m6 h- _8 j4 M/ u8 ?
龙虾 100克 120卡
6 o2 b: Z9 j3 m/ E6 q- }生菜沙律+意式醋汁 1小杯 170卡
- z! q5 g3 V t. U9 ~牛肉蘑菇汤 1杯 195卡
+ x8 S- M' s; ^4 ?炸虾 100克 220卡7 u+ l, ]5 T. ]% Y
海鲜 Pizza 80公克 220卡/ [, }( A" n6 J4 i3 c/ |
总汇沙律 1份 240卡
/ [# V ?) I9 l6 o$ I1 X, K凉拌海鲜通心粉 1份 250卡$ ~# T: V& T, \: E- @
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡1 E8 j) z7 ?$ B" K1 r' h" F0 ]
小牛排 60公克 330卡4 d* N9 L4 e0 L
炸洋葱圈 100克 390卡4 z# }7 u7 Q$ L+ K
局海鲜 1份 400卡
, P8 X! C9 _( g; D酥皮浓汤 1杯 450卡3 U7 C. x# ]$ Y
牛油局薯 1个 460卡
7 _- X$ l3 h, \海鲜意大利粉 1盘 620卡
+ ?* u" C: v8 Q8 s' W# N/ s凯撒沙律 1盘 650卡' d, o) T* C/ g: B# D- A
墨西哥沙律 1盘 981卡! s% D! n: N& m5 `! D) d2 V
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月饼类:1 w/ Z" @3 i$ K0 C
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, R1 J7 z6 F; ^9 o/ z6 g双簧连蓉月饼 100克 426卡, t& t: {+ [, r! S8 `) z+ \
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
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