关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

& k4 ?' N9 p) ~; J以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

' B5 R# y. S. z. t7 P: m) U

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
, l, W) k5 J* {  Y2 V; v* `; M
8 S9 \* ^: \+ ?* c7 }1 {Since I saw so many  girls  ...
3 _2 u* {, [6 B7 D) c妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

/ U, G7 P; ?/ V5 f4 d2 }% m
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

) [6 F& J$ N. E没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
  V* f9 C+ }# ~
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
! b3 m) n3 J2 u' V楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
: W9 C% E  L: h# z
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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0 Y" W9 `+ j5 C8 R5 x还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
8 ?' O+ t8 m* P; w
试试吧，得抓紧 ...
  s6 |" v9 B/ O6 p0 ~行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

! c0 w9 s0 L, L% F& h
. g' R8 I" H4 q' z0 k+ m我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
4 o% \+ |. ]- Q: D花露水 发表于 2009-11-10 17:01

9 \" x( ?4 p9 r& S9 [俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

+ A" D" a. |4 Z" ]5 ime too me too!