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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶1 f: _! Y! C3 w0 v1 F6 a/ j( ~6 e
了。THANK YOU！
大型搬家
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]! l; Z4 `5 m1 a6 S
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
6 F/ {3 B7 E+ \$ f' v下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
2 |; \) p. ^7 S2 e( x( o& n! z* H* h+ {0 ^7 O2 `( l# H( |
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
. `+ o8 O. E8 m( c+ K. z$ d. a, p1 W# L8 f) b+ q$ z/ t
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:4 c- X3 x" S- e  b
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
" J, j  }4 e- Z2 |0 y& Y+ H

# P" u/ D+ ^2 r% X+ s+ G& N; C/ x7 m# c6 E0 [$ v" e8 b) Y
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
理袁律师事务所
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
5 T* J5 w- F' b- d; J一切正常.
/ r' L/ \7 X  }! X来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D
6 l, J( K$ t5 O1 l8 Z

  ]# D2 d. B3 T  o7 M% o  h谢谢悟空!!!!6 J( v9 q# J( d- T+ V, P, @
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D0 {3 |2 F; a0 r9 H* w  w5 J
' R5 \: T4 ~! G( Y
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
7 u: d5 `% ]  V/ O* `* V- p我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
3 S. n& A; f2 G* f) S好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

' `+ ?8 f  A% a2 m$ C$ m6 d' B鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊4 s4 x9 r% O' e4 s& w
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
理袁律师事务所
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
) q& M$ H# V, L: K8 t) |偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
% U& `  H8 t; G7 B0 b! [6 Q
5 b; \  L# D4 |5 ^5 L+ `
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
3 B% A" x3 T$ r! e/ N' }4 B+ ^鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊& d4 q  q) S7 d8 e* L) M
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
7 I. |' h, e6 r真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.8 ]6 k$ U7 a6 N: I
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

( m5 ^7 B. W- {# B  n" f0 H3 O
2 S1 h  A( T( T% R偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
  {- k6 H4 b- `( q; i7 ?+ h0 s% d$ I2 S5 @8 b( f
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
& Q8 P: P! F/ \1 b/ z* b0 L9 X偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:. p: ?. t- X2 h3 s, q: x3 i: l
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

+ G' B. H/ l% o! k: X; y8 m5 {. R
9 q- i/ g) G0 O" r  Y2 M0 h' I1 {/ }! {不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！2 b( R1 ], }. E( r) b

, C" P$ @1 g; D, M' c以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！6 A$ V  S/ w* F! K* J

- a* p. t. P2 a# l6 d以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
) ?8 C1 K* O9 T$ U/ ?. n1 H3 o8 g* Z偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
6 p4 [. b# _2 F6 b
- ]: p9 ?$ n' a, a) e! ~- Y/ G# o  y4 k3 x; A
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:; L9 `: g* i3 f
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！# R, k' u4 n  p# r
2 i/ a6 m, U+ U6 ~7 m$ D
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！' Z) a) F+ z; Z. [

% p$ G3 B9 R; `3 \7 h以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
0 i. x& j( w# ?( _2 k& \, Q. ^
2 O# {# }* r2 M. Z
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
/ A3 q6 w4 z: F/ I8 N/ `:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
- J% _4 e) x& E0 \; u5 a偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
+ H' d8 Q' }  T% r- T- e3 g4 y现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
9 M9 C4 Q+ I/ C' M) K; U
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
# b. K- H$ p8 |: P7 I1 x6 P, Q- q减个30磅我才能出去见人
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