今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
( x' O! f9 W8 j% [1 Q1 J, yOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
/ h5 m/ z1 i$ i9 N7 s' s/ B; P
* f6 x+ W; f* r  {& R$ K也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]

' \2 [& Y$ D) g3 z* `+ U5 h+ ]

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
: V. g  ~- }5 h. o$ e& N接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

' N; n) r3 ^! b  x0 ~; v* ~4 S

; f. d' ^- C0 u3 i4 T7 Z) s/ b  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
一切正常.
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

/ O2 w* y6 }* T* T+ M- I谢谢悟空!!!!
' K6 G/ o5 o8 O5 k& o$ X; U7 U! d我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

; N* E/ i# W9 t/ t

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
8 Y0 d9 n9 N7 o! U  e偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
- g- Q* u- O. g, v
- t4 v5 X! S# }

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
1 w9 \2 Q( Z+ l) ]鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
* {/ t. F5 |4 C, E* c) E* d仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
. \% M" J8 b/ a2 N% `4 ]偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

* W& ~: _: U8 ?) p* H2 B- e
4 s# _% b8 Q1 a2 M# \偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
; U8 j5 ^/ u* i5 F6 w% a偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

. L! q; g+ O7 g
5 Q0 |: S2 N! b3 O4 C不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
! V# S9 b, A4 S  }8 Y% @7 k
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
: o6 ~+ x- X9 j7 \/ c
( B4 s& U, l6 ?* p以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
6 G1 c# b4 k% R+ l偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

+ `! ]+ j5 ?8 j4 b1 A% Y* P) ]

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
1 I# A  l" l! J, g/ h不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
! d1 I$ P; q- f  {: R
7 p8 z! V4 i5 g9 e% P以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
/ W6 ~; j9 P- D" }
以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

$ F5 G  B, I% h

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
( S- U  _( d2 E* F5 n* n7 C. t:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
7 f/ b! e$ J) C8 o! p  F  I偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
/ I% n7 |3 V; C( O" \0 U现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

, X8 B5 l3 P+ V6 m! _  r, @/ s$ K' B( m' e好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
, `0 Z; @7 ]; U2 y减个30磅我才能出去见人