今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
1 g. M) J( s+ h: ~Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
' K0 n! y2 E8 M3 B下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。

也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
2 a; Y( r4 f% K0 I6 d4 I' u

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

) g( c" [4 ~' A0 ^1 [+ G
0 T4 e" I. L+ W) `: i
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
) y) L  Y4 ~" j一切正常.
0 Q1 A$ B* Q- x7 i9 g/ P来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

谢谢悟空!!!!
! J4 W$ j$ {1 H; F) l我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
7 u  J- s# t7 L+ U4 E# z

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
/ k+ ?. L. y  U我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
  E6 a2 y/ O' D  k偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
1 \. d) H+ G. I5 R* W

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
. @! c) O. M5 Q仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
1 c; T4 L. C  b4 V; p$ q1 ^  K真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
4 P1 R1 M# `# _( E
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

9 W7 v. i, r% W6 |+ Y+ V7 h( e以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
/ g! n) G4 i2 O) b; h) I偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
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, a2 c7 U6 \+ P6 I$ m! R1 s

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
& y) q8 k, e( c, y, D不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
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以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
  ], I3 c: ?3 z3 }
以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
# N, a! t& z: y( \" f8 n# S* m:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
, o" F1 w0 g4 F8 P$ Z. o# w现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
减个30磅我才能出去见人