 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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发表于 2011-12-18 10:52
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我来谈谈美丽的性----------------! t3 X; C: a2 O! p+ ]2 m; E$ i" ~0 N: R
/ K7 \0 {3 u% ?" _& X0 e很久以来，我一直没敢于讨论这个话题。可人们还是趋之若鹜的说些污辱性的话。实在是忍受不了这种观点。性，窗户上挂着的窗帘，带着朦胧，带着神秘，带着意念。人一旦结了婚，有了正常的性生活，其实，你的身体和健康都会多少的和性有点关系。人们又说那尼姑没性，合尚没性也没死，也没病。可别忘了人家是长久的锻炼。我们过着正常的人间生活，所有的活动都会成为身体健康的一种习惯平衡状态。( o& c7 c+ b$ M/ U3 M
性，是美丽的，也是高雅的，更加是人体活动的各种激素和内分泌的有效的协调。健康美丽的性生活，是我们年轻和快乐的必需之一。
+ p9 P7 B B9 Q5 ` n有人总结了这些好处： 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
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在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
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7 b Y# g0 L' }" q8 ~- R Q+ O 二﹑性爱可以帮助你入睡：
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7 t7 r6 y3 i0 ^ 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。3 H2 K9 B- w: y
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三﹑性爱可以保持青春：
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英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。3 {2 M# {+ {' b, V
6 B! v- l k6 v& r; \ 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
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四﹑性可以提高自信心：
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你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
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五﹑性爱能够改变你的外观：
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性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
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- |/ o8 M) [% v8 ~$ A" Z& d( @ 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
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当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。* M- ^, j" h3 j6 Z* b
# ?3 f! U9 Q8 S' h5 z0 e 七﹑性爱可舒缓经痛：
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. Y3 E+ x9 t' H$ r; v7 {1 U. L& w9 s 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。5 _0 y5 {. X* G3 j( u- Q
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八﹑性爱可以帮助延寿：
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) Q0 g P4 F4 r& v7 k 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
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九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：# B- [* c) o& ?% J4 l" ^5 r; g+ U0 @
: z$ y; J- W1 x) s0 V0 O& n1 n 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次‧心脏病不上门”之说。
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十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：+ t. ^2 Y! Z [/ D/ \' v
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还有人这样来加以证明：
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据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
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性生活对健康的好处1.降低心脏病中风发病率：男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
4 R) h" G) s; _" _ 性生活对健康的好处2.感受幸福：近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。3 b! T9 F* \+ J3 a+ M) ^, d
性生活对健康的好处3.有助睡眠：爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
8 N6 P4 N# i/ K) b; w 性生活对健康的好处4.延缓衰老：英国爱丁堡医院神经生理学家表示，积极的性生活可以延缓衰老的过程，让人永葆年轻。
( k6 Z6 _( R; q) K3 \7 C 性生活对健康的好处5.缓解疼痛：在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
, ~: M, s! ]) i 性生活对健康的好处6.月经规律：美国科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。3 h3 W9 v t# Q( A9 j( Y' ?
性生活对健康的好处7.保健牙齿：精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
- C0 L; R+ d5 B% y. [ 性生活对健康的好处8.缓解压力：遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家将美满的性，视为摆脱压力的方法之一。( I, ?# ]3 r; p1 @ ^' H6 s
性生活对健康的好处9.发泄：柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。5 _- y' \+ T3 M6 x- m1 \
性生活对健康的好处10.增强信心：美国性爱专家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。) y1 I; u! N: M
性生活对健康的好处11.预防癌症：美国一家医学杂志介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
" b- f5 X3 i8 F& } 性生活对健康的好处12.有效减肥：30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
9 W3 |4 v' v( ~ 性生活对健康的好处13.防漏尿：性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
2 V' J6 u) K6 ~/ g2 E 性生活对健康的好处14.放松：美国妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
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- |2 Q9 T$ O! G4 ?9 d更加有人这样认为性生活越缠绵越健康：
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$ k6 C! d R. R! X“夫妻之爱是人生不可或缺的一种爱。以性行为及边缘性行为表现出来的亲密接触，往往会带来精神上的巨大满足，从而促进夫妻感情。此外，性爱的满足还能带来诸多健康益处。” 改善睡眠：性生活不和谐是很多女性失眠的
" \( |* R( A& V2 r! u8 p* i9 M$ V关键词：
. k; ]+ H: b, ?2 Q3 u “夫妻之爱是人生不可或缺的一种爱。以性行为及边缘性行为表现出来的亲密接触，往往会带来精神上的巨大满足，从而促进夫妻感情。此外，性爱的满足还能带来诸多健康益处。”
# _. f- S8 m# b" o 改善睡眠：性生活不和谐是很多女性失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛期而又长时间得不到满足之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便 . q4 N. c3 \: \) {/ ~" K' S# x t
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接踵而来。反之，在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程能明显地提高睡眠质量。+ a+ A" G6 w- E! l
舒缓压力：性生活是减轻压力的一种非常有效的方式。在和爱人爱抚或做爱的过程中，脑垂体会释放的荷尔蒙———催情素，能缓解神经紧张，减轻压力，让人产生安适感，避免抑郁。有时，这个反应甚至可以维持数小时之久。( ? j( J8 }5 Y4 v
提高免疫：有规律性生活的人不容易患感冒或肠胃不适。这是因为做爱能提高免疫水平，使人免受感冒和其他病菌感染。每周做爱一两次的人，唾液中的免疫抗体比少做爱的人高30%，这种杀菌的化学物质可以帮助身体抵御疾病的侵袭。
# M: X. X& B! r$ J; A3 X' X 减少痛苦：做爱是最简便而无副作用的疼痛终结者。做爱时，荷尔蒙的释放使神经系统释放出内腓肽(一种内源性镇痛物质)，达到一种自然的镇痛效果。此外，做爱时血液会加速流到身体的各个部位(尤其是生殖器)，在你达到高潮时，能够带走你脑部的压力，进而舒缓头痛、偏头痛现象。在高潮后的全然放松也能减轻全身的紧张，包括放松绷紧的肌肉。此外，规律的性生活使月经周期更有规则，增加雌激素分泌，从而减少经前综合症带来的疼痛和不适。
& }, O6 Q& X, ? u 有助减肥：做爱确实可以达到减肥的效用。一个热烈的接吻燃烧12卡路里，而10分钟的爱抚亦可燃烧200大卡左右。动作愈是激烈，所消耗的热量也就愈多。何况，这种运动时间短，见效快，还比健身房里单调的踩单车运动有趣得多，何乐而不为呢？
]) U; l) q6 I1 \8 E9 e 愈性愈美：为什么婚后的女人会更漂亮？绝不是哪个品牌化妆品的神奇效果，而是鱼水之欢的滋润。热吻时，脸部肌肉全部运动起来，从而使皮肤长久地保持红润和光滑。做爱
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% j4 @2 y o9 Y0 M$ v- ^9 ]' V时，神经和内分泌系统功能也随之亢进，一方面心跳加快、呼吸加深、频率加快，大大促进了全身血液循环和新陈代谢，可使皮肤红润；另一方面，卵巢和肾上腺素分泌量增加，能够提高皮肤的透明度，还可以使指甲更有光泽和弹性，使头发更加浓黑。此外，雌激素可促使乳房发育，使其越来越丰满。同时，肌肤之亲可使人保持愉悦的心情，外表容光焕发。其实，做爱对女人的美化效果远胜于时装、珠宝和化妆品。( s! F$ J K! ?( R( M; S8 K) f
私处健康：精液中含有一种半胞浆素的物质，有抗菌作用。当精液进入女性阴道后，对私处的卫生状况大有好处。/ y( V9 p2 }+ |: i: W# s! |
保护前列腺：男人到了45岁以后，由于前列腺内体液不能充分排出，由此引发的前列腺问题就变得多起来。那么，怎样才能让前列腺排空呢?———通过性生活。在性高潮期间，腺体周围的肌肉一层一层地收缩，这样就排挤出了体液。虽然专家们对于性生活频率该多大才对保护前列腺最为适合这一问题存在分歧，但有一点是清楚的，即有规律的性生活对保护前列腺有益无害。6 |7 f: j. g9 e; i* H" j8 O, v
荷尔蒙升高：对男人来说，性生活能使睾丸激素增加，这种激素能使性欲保持旺盛。对女人来说，有规律的性生活能提高雌性激素的水平，而雌性激素能起到保护心脏及保持阴道组织更加柔软的作用。 （文／张勇强）
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) m$ ?' h# _! ?5 n9 M我不想用我的话来讨论这个话题，因为我没有科学上的研究。可我认为某些人认为性是大便 一样的事情。有点过分。/ z% g) g. E8 t$ h: a8 h
* O& F# e6 g+ X2 y7 s% S8 {所有的爱都是一种感情，性爱其实更加是非常重要的一部分。
+ t) ]; v* S2 z9 Z; ]0 L- z* R
+ R+ {! e7 o+ p9 X1 m2 \9 H; |# d我的观点是不要过度，但要健康和完美。 |
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楼主: 珠圆玉润
狗仔卡
显身卡
发表于 2011-12-17 08:44
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A person may sell her private secrets to all people, and she dares to sell her friends' secrets. 
A better mother should have a better attitude to a relation which is between a man and a woman.
