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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-28 16:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39 : N+ M6 u) H) t5 W  Z8 o
偶也凑合着完成了任务。
- X0 j% |0 X2 P5 z
我今天偷懒了,只是早上出门半小时,下午做文件就不想再动了。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2014-3-28 20:50 | 显示全部楼层
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-29 05:30 来自手机 | 显示全部楼层
咱们还是坚持锻炼身体啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-29 05:31 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
/ I3 a: V! L  V4 W跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

% G% d" k5 s) y& b+ y  d2 H9 Y" o今天你是头了,我们看着你呢,坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-29 05:31 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
: X# X# W# E) I; Z# T: W我今天偷懒了,只是早上出门半小时,下午做文件就不想再动了。

1 c8 ]9 ^/ `- b7 }8 \0 ]和我一样找借口偷懒了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-29 05:32 来自手机 | 显示全部楼层
咱们还是要坚持啊!
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-3-29 09:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
& t6 v7 O3 d# U: J7 L8 I7 H咱们还是要坚持啊!
: P) ^* }5 g1 k. c& ^( h' a9 E/ w. m
起来如此之早,佩服。。。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-29 11:07 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12 " e& {; J2 @. s
紧紧跟随呀。

4 m- V2 N5 |7 w5 l. ^, |我是建议版主组织,我紧跟上。现在的跟不上。
( q4 a4 j9 G6 ^3 Y我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-29 11:08 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
, P" w9 X. K' k1 P0 q& h# o期待中

1 P7 A  g# S' {2 I" l  D那就到时候紧跟楼主加版主吧,自己的健康自己做主。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-30 11:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一个小时yoga,45分钟zumba,好累!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-30 16:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-3-30 11:01 3 K+ _9 k/ n) e
一个小时yoga,45分钟zumba,好累!
5 z9 E# Q- l( H3 h2 O! w  G
这两天我堕落了。
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-30 18:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01 ) Q3 E0 V# a' Z+ J  v4 p0 W' u
这两天我堕落了。

, H, T! n9 R- {( m: q' Y这两天我也堕落了
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-30 18:50 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-31 10:11 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个星期孩子们放春假,妈妈们不能出去锻炼身体了,就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-31 12:04 来自手机 | 显示全部楼层
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-31 12:04 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
- r# y) M' u. ^这两天我也堕落了
4 n& y, A" v1 s* e5 e2 E
今天呢?
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-31 19:49 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:040 o0 P+ y# W0 e4 v
今天呢?
# u. g9 z4 b- y" X; _7 u
带狗逛半小时。今天早上好冷,脸冻得有点疼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 12:11 来自手机 | 显示全部楼层
今天天气好,赶快出来呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
现在中午再出去较好。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-4-1 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
中午走了4。1公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 14:50 来自手机 | 显示全部楼层
马上出去了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 14:51 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-4-1 14:42
; Z/ U1 ]/ _# M中午走了4。1公里。

  s1 S" [5 V: F, _不错,有没有一直坚持?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-4-1 14:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51 4 V1 \. s; z5 i( Y1 Q
不错,有没有一直坚持?
5 v7 e( _9 ~4 ^' y% i4 J
从今天开始坚持哈。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 15:51 来自手机 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
. j) F- h/ U& o5 r; v# P3 l不错,有没有一直坚持?
! q$ H- V- p! L" N- _% I& f
回来了,外面非常舒服。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-1 15:51 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-4-1 14:51
/ U+ @/ A* [5 q2 T2 x从今天开始坚持哈。

$ W. S9 f; K) G$ q$ U好好好, 每天上来报告一下啊。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-4-1 18:15 | 显示全部楼层
抽空跳了半小时zumba哈。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-2 14:23 来自手机 | 显示全部楼层
锻炼回来了,你们呢?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-2 14:24 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-4-1 18:15( k5 c( r5 n; ]9 a6 F1 Z
抽空跳了半小时zumba哈。
; d2 t* C$ I8 u, ~( S
很好,我锻炼了50分钟。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-4-2 20:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今日dose,5.71公里,当维它命吃了
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-4-2 20:13 来自手机 | 显示全部楼层
看看今天还有谁出去了。
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