让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
; g- [# a6 d8 ^, j0 {( S5 Z偶也凑合着完成了任务。

- N( H& I# g4 P5 y' A我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

. e( M; P% v2 y9 g" f今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

" g" j: ~. u# p6 P8 i# F: |3 X1 a) u: z和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
咱们还是要坚持啊！

' E: U0 G% ^9 C* l起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
紧紧跟随呀。

3 J- N$ n% t$ P2 o3 W- W! N我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
# h3 @- `; t% L  H% H我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
( H  u: q& x( o  j6 o! V" }期待中

; J' D1 ]6 _$ P5 t! v那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

# A6 T; A: p% e* v/ V3 ?7 L2 a这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
这两天我堕落了。

这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
7 }' ~8 I* N% l这两天我也堕落了

今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
9 B& c# y8 h, j$ f# \7 S$ Z% {& L今天呢？

带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
- t2 v! u- t/ ^) C& Q' w% x/ R; ?3 e中午走了４。１公里。

不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
+ n* L' M" a/ `5 r1 l: s- p不错，有没有一直坚持？

& @( M: k* O! ]3 D! R( z从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
& y* m! w  u8 I1 P0 X不错，有没有一直坚持？

回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
3 @& `  D) i8 t+ z/ ]  @从今天开始坚持哈。

好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
; P9 A4 S, u) p  d2 ?抽空跳了半小时zumba哈。

很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。