我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。* X/ N7 z) Y% o 3 t8 L0 I4 N4 r- C A4 ^6 @. I+ r/ R% a: u, q**** 本内容被 ...0 v- K. W; p% [: Q% Z$ B* \ 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
使用道具 举报
这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 7 \- _; _; y( t. z0 U0 |0 \**** 本内容被作者隐藏 ****2 q1 I! y2 x- E' F; h 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-12-21 23:08 , Processed in 0.335577 second(s), 66 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.