我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 # J" k* v) X4 A: S" ?( ^) N# F* h5 P5 ^7 d- ` $ l B3 T+ J# m" l* H **** 本内容被 ... : ^+ {0 ^: }5 q/ ~1 a0 L朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
使用道具 举报
这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照! R' {* f' L, c: z1 S1 {2 o4 o **** 本内容被作者隐藏 **** 8 ?- Y: K/ q% H朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-11-5 13:08 , Processed in 0.281933 second(s), 64 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.