我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。& I6 n; n5 [& {; K 3 v7 N& h1 u' Y9 r% y% w. k, }: A: C, N* l0 K# Y; f **** 本内容被 ...- W, T, {/ [2 q' { 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 . \) I2 [' N% N/ D$ g6 U**** 本内容被作者隐藏 **** 3 {6 z& l* ]2 n& a+ b朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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