我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 4 P( l. V, r* P& h# L3 c, x: ^% g0 Q5 o. l 5 Q2 v" v; W$ m* O( I4 Q **** 本内容被 ...! M( I: L3 m- |6 z' \* b 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照; _! { t0 t6 F& F u: { **** 本内容被作者隐藏 **** 1 v0 h7 r Q, I& J朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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