 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
" \2 W9 K' w7 W- mthanks in advance./ K' M1 A* C) G- z+ ~- h. i& r% {
4 [1 O. c$ {; q
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)2 T; u5 J9 p: E. A0 U% R; G2 s
目录$ S0 F) L7 u x4 z4 L. c) \# r
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
9 l- C( ~) K2 q瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质% B- s- v4 }- h/ }, H5 O/ r
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
5 \# X5 X: _) d5 l1 r瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。. q+ A" {; _* v2 `
我的瑜伽瘦身7大戒律
9 Y9 M1 _3 T& ]/ L1 k$ x% j 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼5 _; [5 z) s, x7 R
热身运动：拜日式 Y: G/ j! z2 h3 l) t" R8 `4 c
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式( z% l- x! t7 V# D
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
7 ]& _! }1 V& r+ F. k8 V) ?6 {魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式4 Z% r8 h% d6 s. _3 y; I, q
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
7 ^5 P1 F( h9 a& q( a! _6 D; `# G 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合* J* [' U/ E" n- W. T5 r$ [
美腿消脂瘦身运动组合
5 y. E, b$ E4 d摆脱“西洋梨”塑体云去组合
; e1 E d8 S! d' e( K紧急恢复全身综合锻炼3 ?8 }' h9 B% b) l5 ~
四、曲影瑜伽食疗馆
0 K, S n# n o% y. E5 e一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
