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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
' Z/ H- U: |1 \8 D/ P7 ]+ R& kthanks in advance." |9 U7 j' t( h: o

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( x0 i8 |" {- r& E& x我的瑜伽瘦身7大戒律
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热身运动:拜日式8 Z+ P3 A9 e8 |0 b1 H
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玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式( i- N% U# i+ c& M
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合5 o3 [' J0 X; C5 N" Z: E
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 四、曲影瑜伽食疗馆
, ?) }) z+ ]. G" w1 g7 I7 b: I% N一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。7 O# ^# I4 _; L, u3 |4 q8 n+ U) t
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
, W" E$ R+ o+ Z: ^- p9 R我有这本书。
7 r$ ]# A" {# R5 v; H, _% q' V但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

) c* W+ \- d7 K5 D点头点头!
2 {4 f; g1 Z! B9 L9 @3 h9 P. f4 b还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
7 V6 |% I5 V1 i8 c持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
% p6 ^4 c+ W& Y% z! D网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:: e, J0 F2 v4 }  X$ C
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
4 r  h4 B( ^* G, L网上会有很多这种免费的下载.
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