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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P6 t5 n& M0 @6 O- m9 ^) Y1 {6 V
thanks in advance.
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发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。6 V; |' W3 V/ v: ^- V  T
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:% e- S$ Y: n& o# A  X
我有这本书。
& g' |3 J1 ~  o2 C7 m5 w但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
6 |% G8 @4 P" q0 I
点头点头!
7 h4 ?* s& V. z) I还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。; q& L* g- E; O7 b2 O* i# M
持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
. Z9 z2 }: x( i/ T) g) C- B* ?" U8 g/ K网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
. B  ^4 H& Q' a" A3 R我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)- b* W( i2 _, A
网上会有很多这种免费的下载.
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