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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)7 T# O8 Y _# C, m3 X& w
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
7 [6 e7 q: m+ L! o( @(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )6 `% f1 I# ?6 q/ T/ p
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做法:4 n' @7 ?$ [1 E9 G$ X
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;: ~, a2 H1 f' ~/ W! R; G; z
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
# g9 h: P% Q! D; I l) S% ] 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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; V3 r$ `# i4 h, i5 m3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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