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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!9 M2 D! @" W$ }! G6 {/ z/ Z' V
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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4 i2 i. X0 I4 v0 ^" i; t这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。8 E; m. J6 M. m7 }9 x
7 [0 G7 n/ z7 G+ T更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。0 J. L/ ?$ m X! O
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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" ~, a4 `& [+ A$ r; A$ q4 `) @8 x产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。* }6 x4 B; a& P0 F v
: X8 F2 c: Q: ?* d+ g原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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# [6 D/ J- _$ V/ O- v“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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' L: {2 V3 t2 `- B为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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) X. i* I9 I- g- l1 u) H如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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' X$ w8 b0 ~4 m5 J/ M& [在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。1 d4 ?% B$ ?" v& P
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。) y1 ~% {$ }) R2 R
/ l+ x" a# h) c& x; q0 Y“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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: n9 t$ p* X8 n P8 B作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。! x0 \- t& v: U$ p+ E
1 x7 z' x$ H- j8 ]3 ] s“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。; @! D. r( ~& o5 n7 s' |
& p+ R G- M9 x& Q9 M这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。5 M) H/ n/ W4 w
, y Z# R$ M% p) W/ h无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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! T2 e5 L7 d( W# Y如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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