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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!( k" E3 g @* v& J O+ E
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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4 o; W$ F5 S& B3 N2 j) n更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。! a; d% @ b1 f& r( u _" ?
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。* C( P: g- E! |% F+ I0 E
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。$ n, R; N+ F$ a9 u [9 d
& m9 h! N! n1 h9 y% U为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?" t: l1 I+ k5 P
! ^3 D" P2 m4 l7 E2 g如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”2 ^' ^6 _/ K" d' e7 a
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' }5 d- ]. v0 V+ i9 ]4 I, d9 P在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。1 t/ l5 u3 Y6 R0 y7 g$ i# a7 o5 M9 R( P
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。5 y, Z) x @7 }' h! v! B
# K0 p3 C$ t+ P3 Y) Y我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”, ]' _0 T/ }: s0 j- ]: P
6 w# L' L$ k( I作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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8 c0 m0 R$ j9 m$ p8 ~* @" n“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。8 ]3 n' ^4 Y5 x+ k2 o9 a/ @" F6 J/ R
4 e3 F q" V7 Z, u5 @这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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2 L4 m6 Q+ a" t) T3 V% W" W2 p/ c" c无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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