 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要0 z& a, ^. z- ]' F
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;( X' [) d8 C0 z* f4 ]( F! T
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;9 l3 V0 q' \* B& v7 [- `0 A
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
& O- ~; Y, n3 p; ~ 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
* s' g: h5 K p' R7 z0 ]" k% j( t 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。) |, e1 a' ?1 k* B
羽毛球原则 羽毛球标准& L e3 y* ^, c- W" ]% Y
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
; @5 p6 y& u; _$ c; [3 \ 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
) V% L; B" e) W 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。. _+ }, W) A6 q0 r6 @1 q y( V5 Q
. V3 Y8 }- }; G& j' O3 ]羽毛球禁忌6 l0 \" {6 J2 X: a5 s# \
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。$ A: Q2 m' ~3 B8 \+ b4 ]) g* [
8 d, Z, ~7 X) K' ^) V. m[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|