 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
$ I; H0 B I8 L2 ?( e: N# N 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
3 ?7 M8 }1 e2 L3 g 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
9 Y: s! _' X7 v( C# t 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
) ]; z6 L8 |0 i7 P1 a3 Q 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;+ x& K; G8 o1 W( q# f
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。1 a0 y" ]- r/ ~. H |6 A/ X( T# ^
羽毛球原则 羽毛球标准
# T$ y; e5 [, a* V 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远," C7 t" d, X0 p1 M3 _
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
2 A* C* J8 o" C8 H: i6 o& C 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
( x2 y! a+ _. J2 [2 {# n( J, O
: K2 T: n! _' I9 `. Y, j) f9 _羽毛球禁忌& @0 [, M5 c$ w2 [% U! Q5 v7 z7 ^
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。3 \" e1 T/ b/ M0 N
8 j/ U( A. y/ c1 w, ` h! W[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|