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打羽毛球的几个‘坏’习惯,你有么?ZT

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发表于 2007-4-9 14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
转给大家看而已,没任何说教的成分。: M$ \4 f3 ^6 d3 G0 |% V) v* N1 N- @
权当抛砖引玉吧~2 n- c/ F! Q( t  X' s" W% n( X$ M
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打了快半年的羽毛球了,从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯,之所以说是‘坏’习惯,是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分,改正了其中几个,觉得特有效(当然并非适合所有人,也许有些高手的习惯正好相反),所以,看的人不妨实验一下,如果有效能提高球艺,那最好了,其他兄弟肯定也有好经验,不妨一起讨论讨论。
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# g, Q: L5 w" G' B( _1。等球站姿
0 [1 Z  Q0 i- W: ]  V  u当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。- l( {! D+ [4 C: S, T
但是因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些,‘疗效显著’。(是听谁说的记不起来了), Y- `: y! F5 G) C8 Q
! t  g0 D$ [' g* H9 u3 A2 B4 \) x3 l
2。看球
, i) g. Y' r; j! C0 W球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。0 e+ \7 i" M, e7 T8 L
但其实球出去后,并不必目送球很远,做该做的事情,比如把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时间跑位会跑的更合理,不过也不能完全不看球,呵呵。(这个是听P4说的吧?)
7 g, Y  D0 \, ]+ `
; n6 o5 ^' N9 ^+ c3。站位
6 m) O5 H3 U3 |# W: s球打出后,习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动。。。$ H  z8 F: R& H( }$ y# j, w
球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。(好象也是P4说的)0 H! |  n) J* A; P) v% i4 V
4 b6 h$ d! @/ l+ v3 w
4。击球点
1 B# O1 ~) d  P2 `击球点高比击球点低好处要大的很,呵呵,可能每位都有体会,但每次都能击中个人的最高点却非常难,因为习惯很难改变,但的确非常有效(地球人似乎都知道,但每个球都做到的人却很少,所以,平时刻意的练练吧)。! f" A& N8 f  m2 S+ o# D: i$ P

! z0 F' p% [; ]& |5。网前扑球5 t# S( \- o6 O1 }( b; K
网前扑球很容易出界。。。) f+ l' m, t" I/ a' f2 T
如果一个球可以扑的话,一般是质量并不好的回球,此时对方很容易紧张,而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊,可由于时间短,很难把手腕角度调整好,球也就反而容易出界。
; {* S8 L0 Q$ f8 R$ U8 D如果花的力气小一点,别让球出界的话,其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短,高手除外)。: D9 ]: c9 g# T4 u# u" h; T
7 ~9 K8 I) o5 a. f. ]8 B: t9 S7 D
6。双打网前握拍# Q9 N9 M# b: a$ l, I/ w$ o2 R
双打时,网前封网的人可能有这个习惯:拍子是放下的而不是举起来的。/ O0 e- s# L, b- O4 H& [3 i6 ~3 g6 B* z
一般,如果在网前能击中球话,大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球),所以,拍子一般都是由上而下的击球,如果球拍由下而上来击球,势必耗费一点点时间,这个时间非常宝贵。
  y* }( H0 E% _3 v- \所以双打网前的人应该保持举拍姿势,而不是垂下拍子等球。
# T5 `9 {6 b8 s( m! t, M& w3 L! K(乐乐LL说的,我觉得很有道理)! ]: s1 m+ A! r" g7 |4 ]! X# ~) e

/ X! F$ P, V; Q) P6 l: P: r7。双打时非击球者的跑动& I: H: V1 R6 X( Q$ f4 O
双打时候,如果伙伴在回球,另一方常常站在那里看着,这是有些人的习惯,事实上,空闲者应该跑动到合理的位置去(比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。)(同上,我觉得有理)
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发表于 2007-4-9 21:49 | 显示全部楼层
有,好几个。
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发表于 2007-4-9 22:07 | 显示全部楼层
有用。
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 楼主| 发表于 2007-4-10 13:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
257比较明显
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发表于 2007-4-10 22:41 | 显示全部楼层
应牢记, 并多练习
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