 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
* ]0 R5 b4 m, l+ E权当抛砖引玉吧~9 A0 l# r% {; t! a
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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0 w5 E+ H( C0 O/ s$ v6 B
" w6 b& ]7 `$ V; A1。等球站姿
$ B$ O. h$ Q9 N+ H3 K当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
4 j- C. v% `! K! m' A但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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, ], B. Z* v2 [7 @8 O, }4 b2。看球 n& a' D6 B5 C0 H i& Y* b
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。( K# U- c7 u4 m. |. ^+ [( }% S. W4 Y
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位$ _) X) |( T* C P9 L. M |0 }+ J
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。9 f: ^2 U) L- k$ r
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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+ A& F, R6 `. L3 I; T+ [4。击球点
! o; e* ?5 Y* t3 F击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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5。网前扑球" R% G9 }* J, Z
网前扑球很容易出界。。。
' G# t/ {$ F1 B: D如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
8 B9 b! x. ?9 `: g: [2 [* |6 Q如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。1 p% E- o/ B5 W, i, q
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6。双打网前握拍
! w5 Q- B2 c! c+ _双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
8 ~# Q s/ R$ e3 l, v9 u一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。, ^/ e9 A* a, H
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。3 r# g% J9 ` B0 a" O9 A5 f
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）+ s: j' v# I8 D0 O9 [
1 @* d' l1 G. V% E8 V( F6 @+ n7。双打时非击球者的跑动
: U4 \, {% z! [+ {+ x+ {双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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