华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

( c. |+ c9 I( G. e- C人们纷纷开始进行户外运动，
( f' Q& z6 I8 D/ L. e6 v
! F) _- H% m/ N跑跑步什么的。

但是运动的时候，
! l, |, E& }( h& [2 _4 Q( a
, M# [9 J* c4 n+ Z- i# ~肯定也会戴着口罩，
$ C7 p) p. j4 |
5 r8 t9 w3 ?$ ~  b) G特别是华人！
3 K+ Z$ W; \. V& r2 z  ]

以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

5 a5 v7 ~8 ~6 f/ ~疫情期间，运动还是要适度！
2 `0 N0 M; U% V. \* E& s4 [& g4 |/ x

! A' K6 ^1 Q5 K$ g短短几天之内，

7 s0 \; H# ]+ a$ h# n  r中国有三个男生，

+ q* b% I% c7 }6 l+ x2 P  m5 a) [1 V& Y就因为在体育课上戴着口罩跑步，
9 D( p; D( ]2 Y$ o  o
突然倒地猝死。

8 E$ x1 X6 J" P0 M1 V* j+ z/ h
1 Z" m5 n( t) G: f据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

4 a( C6 Q+ d  b( c9 J突然摔倒在赛道上身亡。
$ @1 J# q6 Q$ \$ C( w
9 K5 y* H( _1 A5 H2 \" K那时正是体育课，
7 v. \& E+ _1 C; C7 ]
% q  \7 p+ z/ }, e$ ?( E老师在进行体能测试。
1 ]9 _8 o5 n2 j" O& l2 {

1 x( ]8 t0 e1 V4月14日，

温州市第二实验中学。
+ ^- s* `7 l5 D4 z9 K+ V
一名未满16周岁男学生，
' p: \4 D. p; ~" P3 Z
& f# X8 |4 n: ^! W8 a在进行集体跑步活动时晕倒，

: N3 \8 F6 C& M: x8 B0 i6 T抢救无效身亡。
! r# q1 L& c$ {' D4 ]) r4 G7 \
  L( S+ s- K! X* ?9 K, a+ M
4月24日下午，

/ G% O. K: A  C" y6 t3 k河南周口一名15岁的初三男生
+ m' q5 g6 F; G0 n4 i2 o6 T
3 [% d( D! ]# U* ]0 S在体育课上戴口罩跑步时猝死，
/ ^0 Q. H. m9 I6 K8 o0 ]
该男生父亲质疑，
+ \+ i: \/ q9 t: h: w
8 y. Z# K4 M: J( }# U' n( F孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
5 I- `* e# E# n) a6 \0 k

1 ?2 z. F/ s3 J& H9 e! l9 y“他在跑道上跑步时戴着口罩，

$ V0 z( ^0 u! S; D* L然后突然，

# A8 X$ Y6 x7 I. x. V7 w  ?  O6 E; B# z他向后仰面摔倒，
& i) c6 x8 a: b  ^! z) q4 P
头撞在地上，”

; c# V8 S+ o/ ~# f" p: o男生的父亲告诉媒体。
: L& R6 P. d. e

% b: W2 Q% i( M+ i0 B% x他的父亲说，
. ]1 n5 ^8 s/ s7 n3 D7 Z8 f
) l- y8 w- r* d老师和学生试图对他急救，
, q! R. r8 F. s1 C+ b- H
3 M) f, o$ g% A& x% R* ~但无济于事。
9 j. }% N9 ^9 h- X

$ ^( U# q0 P1 T/ v这个男孩的父亲说，

: \: @; Z! u& `" t- Y/ O  D$ Q他相信，
9 F7 r3 n. I, e! B* n
" Q2 Z) a- c4 T( E口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

2 r; V  P9 B: G5 I2 {
他说：

" G- d) u. n. s& `2 |8 U8 k“我怀疑那是因为他戴着口罩。

4 e) W9 b: L5 }跑步时戴着口罩，

# p6 ]! F. c4 H4 U1 @口鼻可能会很不舒服。”
* T! r5 d  j, y( D0 h
! z, w0 Q9 m* ~6 P* c
但是陕西中医药大学教授
+ Z# P- c2 q% N$ H* ?
曹兰秀（音译）说，
- G( q* q" v  Q
口罩不太可能导致男孩窒息。

8 ~) [( `" N- ?1 B4 C! ~: r7 _5 @. ?
& [3 W' W* R  N: u8 e1 ?4 `曹教授说：
- H6 `: _& j3 U3 f& C
# k: [7 W2 {: V1 F“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
& d3 K  q5 U, y( M
如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

他没有不舒服，
: [, v  O( o& ~- [
: e) @$ O& \9 y7 B4 F才会继续戴着口罩。”
. n' w3 u( l/ p7 B7 K
但她补充说，
6 j+ _1 z" {+ R0 Q. x
没有尸检，死因就很难说。
# h' _* t/ |8 o& \
2 N5 G1 m" d/ @& D/ k确定该男生死因的唯一方法，
# }1 J( ^; i7 N7 }
是进行尸检。


据媒体报道，
7 w; }& n1 b; D+ M6 Y; t$ _
该学生的家人拒绝进行尸检，
' F  J3 J- A4 n! G+ B
+ F4 u  n& H0 P以保护尸体的完整性。
6 Y1 j7 X% ~  k3 e
3 j. a/ l5 n# F/ G9 A% A9 f+ z
. y/ D/ N5 f& X+ s. V. F+ R' Q当地派出所表示，

" m8 y- v6 c0 u, p" f" ]. v死亡证明书将原因列为心脏骤停。
0 S1 P$ D/ u8 ], Z8 o2 K6 s7 p

随后几天，
) Y$ H" R& p# `. Y
3 a' A$ C! ?8 `( R湖南长沙一名学生
* B& X! e) U1 e( N
5 t9 O  Y1 V4 S  b4 o5 j也在上体育课时猝死。

6 S, @% Y* T3 H) D0 H" m
知情人士透露，
# h9 l: b* o7 x
- Q2 M/ B9 F! p1 K% t5 p该学生也是在初三1000米测试时，

& i" [7 l! d, S0 g* }戴着N95口罩……

) q2 [3 h# D, C' Y+ Z( \! J  ]
上海交通大学医学院附属新华医院
% }2 N2 U& E9 t4 {$ x
心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

但是他承认，

" l6 G0 W5 ]* @, n3 d! \* d戴着口罩的确
% J6 b+ K! T: S0 V' ^! Z
; B" o4 A- M( ^& d! N$ V+ V. h( {会使人们吸入的氧气减少。

+ ?# L- q! ?0 I- ~$ K从而对人体氧气供应造成一定的影响。

: n6 Z( L8 |2 F# v' ]; V
据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
$ L+ \7 }" }: r; [2 s( ]
; ]& `  z' q% o: f* s+ \/ t这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
+ o1 `: ]# O; f! y* U& [' O& K

这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？
$ q6 b) C' d6 ?9 A8 t. R) M
6 S5 ^8 r4 E# p- @' S: s) z# n) x$ P
斯坦福大学医学院的急诊医学医生

6 v: L. u: X- ]( `+ v保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

: y. j+ m) j' _$ d5 j在跑步或剧烈运动时，

" m; H9 p* V7 e7 a3 d) C如果周围没人，

' P+ i% L) |' O2 I8 j; |可以只在脖子上挂一个口罩。


当您看到其他人时，
9 \9 G& |5 h. e6 J4 ^
; F6 m* O6 m1 G0 b9 }& a便可以将口罩拉到口鼻处。

, n6 k! S$ R/ F. t他说：“这是安全而礼貌的举动。

) P; p  i" K8 E# D如果您在水中冲浪，
0 Q* n4 l0 k: ^# U/ Z' {% t
3 B/ ~  d6 \3 a! T3 \, H划皮艇或戏水，

& f: T+ k4 k, r: v, L则可能不需要口罩，
# I6 c' t/ ?) k$ J0 J  C/ c7 I0 J
: s( h) \, o  ]因为口罩很可能会变湿，

5 F7 Q9 q) {. Z$ A5 P并且难以使用甚至无效。”


运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
* k4 q" o3 _3 L" O9 Z0 Z
& W, M) v3 x5 M1 r/ J( K强度较大的运动，

. |" N3 k" z6 F: P呼吸显著加快加强，
0 C+ B+ ]4 U( N% F2 U3 p3 w
通气量明显增加，

, |* h1 k) U. E* A( ?- G但医用一次性口罩

# Y; I9 l% f. b3 ~) f3 ?# ]1 W0 [具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

! H  [$ D/ b9 [2 d
: d4 a; Y; _0 o2 o( I) f带着口罩运动，

% ~- _9 }4 R1 X5 L/ p$ t自然会导致通气阻力明显增加，
1 @$ u$ b( m, P# J9 E
7 b0 o5 p0 D* C8 i* y6 \通气量下降，
& H: c) j5 U; p1 F! q& n
( F+ K/ s; `6 S5 h' K" Q8 m9 E' T人当然会感觉呼吸不畅、难受，
, o! T$ |9 a! }4 ?: T* `* e% ^
同时由于氧气摄入不足，

- p& ]1 K$ l/ f0 I$ T7 G1 g" d, h6 z心脏跳动会明显加快；
& T$ \6 r$ k. L

4 P! ]: d" n' K  {2 ^& A$ k而心跳加快导致心脏负担增加，

. Y) N# K  h' K2 D6 @6 o* R( G也即形成口罩阻隔——
9 U3 ?" ]/ U' V" ]$ J$ }
7 D2 S. {$ j0 ~& P: z7 Y呼吸不畅——
) G1 z9 y: w  K8 B' }
摄氧不足——

: L; ~; t# ~+ H; \5 J+ R心跳加快——
+ w$ n5 U$ A) c" U) H
心肺负担加重——
( h' ^# I; \; V3 D
心肺工作效率降低——

- W; Z+ |! n8 K0 s" ?8 X呼吸更加不畅的恶性循环。

7 y* }2 z" i1 o* V' G
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，

/ `$ c! E$ k" U+ x3 L: T  J6 w会导致呼吸不顺畅，

" ]" c# }! |6 S" ~' X; d8 F  ]呼出的气体有一定的数量，
6 a: z/ m/ F6 K: O! \
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
) t1 I4 K$ X* S: S  S' C
5 ~" W8 X* }; a再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，
/ D; y1 G; h7 \5 b
0 X. G2 }) B0 g5 o* S0 B! K, d# v9 N氧含量下降，
' p+ }( j3 |2 |0 @1 G) G, ~. c
严重的可能导致
; b2 `8 A. c/ @
8 [& h' ]1 ]3 J2 |重要器官缺氧损害。

8 o# ^/ {8 g2 _; ?9 J
所以即便是医护人员戴，

) h, l/ M6 J+ \3 j1 ?2 i) `) b9 F/ ~* t. t也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，
" l* ^/ |6 v6 |' ]* D. o2 G  z
6 _; I) t: `6 r/ \3 u& Y: \$ P运动时更不推荐。


* |/ Q" N5 F% J# S5 J) ?多起猝死发生

1 p* V5 C" {; F/ e# N4 J& [* u# P可能的确跟患者本身体质弱有关，
) z/ u6 A+ [7 N  d2 O
, ?# ]4 l$ K% r7 ]3 O或者心脏本来存在隐匿性疾病，
7 P  N, J; m3 C1 p* p$ O
& Y7 {& G* ?- e, ?9 i但是戴口罩跑步
/ C# c6 A( k- b. \
- Y/ D! e& w1 b; o0 e: J! @显然也是猝死发生的诱因之一↓


3 W& E& K: m5 d6 H新华社近期也反复发文提及

; x( E9 G. z3 \* M# Y( K- k戴口罩运动的话题，
  W8 R( M' j9 C8 k  M
; X2 j5 r. x% |4 R口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
# Q( k  F  p: u
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
' G2 l6 d9 |6 A, ?1 F8 T, `; m
  a1 R7 l) b. y+ I9 p, _) F
因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
7 f4 E( e. J5 i, v2 k
因为这类口罩的通气阻力
& c; S8 c& _$ W* f4 P
都在300帕左右，

" ]( M/ u9 Q2 R& A4 g) Y虽然防护性能高，

: S+ a  v. I: Y; x8 d4 |却不利于透气，
" {8 B" A; o# m- S- _4 m( [% `
安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，

' C' y7 U8 ?* [4 _. |肯定严重影响呼吸导致缺氧的。