华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
1 |* q& b# s- m
人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。

5 ^) g% |! U' K/ M! B2 x但是运动的时候，

/ ^% G" n. V, K1 {0 p肯定也会戴着口罩，
7 }, V/ h- z5 k% {2 l  N5 _
3 ^& b% [( q' ]0 @& e8 S特别是华人！

7 g# K* u/ d2 @4 R. _( H' T
以下这个新闻，
$ o+ r. a/ [) b- G% l
就提醒大家应该要注意，
  m- v- e7 E6 E- i
疫情期间，运动还是要适度！
8 {5 i1 [: Z$ l! g/ x2 F0 ]9 v
% B" r! m) v4 n. W$ c9 f* g$ E/ j: j
短短几天之内，

中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
; s6 b% u% }* Q0 q6 \  q
8 x/ R0 B+ ]1 o  q# x: x突然倒地猝死。


据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。
* y1 a' n, b5 d! J+ B6 _* f
2 Q/ `9 k: s* ~/ W& R$ o那时正是体育课，

+ r: L8 o( L1 V* a' T: ]$ K老师在进行体能测试。
+ z! }1 T- K* c! ?1 _0 i

" v. w0 ]5 T6 f, W  `4月14日，
5 L$ K' D7 L6 g7 D$ M3 c
& d( B  y- i# V: E: q温州市第二实验中学。

  }- o: F: v& y9 i0 w! ?  C0 C一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，
! y0 _9 c' g" t
4 J( ?4 T5 L0 T抢救无效身亡。


; u1 F# @$ _5 K4月24日下午，
+ Z! p2 v. L$ E0 K
河南周口一名15岁的初三男生
. b. H  i4 U: l3 m/ k2 t3 N: O
6 H  e& f! Z  \  C# ^- E* y在体育课上戴口罩跑步时猝死，

4 `4 M# m- O* @0 r% t* I2 J该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

' }  P9 q, _! P- T2 }4 L# m! b- j
4 s3 |2 q. t- d8 T0 a$ o( D“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，
; S) {* }- u+ r- P
# N; v5 E7 N1 \) k& |) U他向后仰面摔倒，

9 X2 ?& U: C9 w8 f头撞在地上，”

4 r, t5 ~( g4 e! g+ n2 b( D男生的父亲告诉媒体。


他的父亲说，
! R* a7 n- w1 |$ M
老师和学生试图对他急救，
4 z6 P( N: D8 w+ m. N6 |8 I9 D" m" R
* R/ D' s6 [3 G0 U! |" R但无济于事。


7 G; {  t2 @5 |: J0 j! U0 m这个男孩的父亲说，
+ M- w$ [! V* m
8 N) @! {, ~- R! [5 ^" P: W3 L他相信，

- N, f" f$ g& M; |/ `- N# n口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

0 I( G4 W9 Q) O$ \) X+ b
7 y7 ^8 K, P6 ]) U他说：

6 f8 i2 H* g% |& s“我怀疑那是因为他戴着口罩。
# r4 R& A; Z' \+ [2 h7 ]$ {) O8 |
跑步时戴着口罩，
* b2 V; o/ p: h( f% J6 {; O' ~
8 d1 r: J6 V' c* f; @  M$ T2 i口鼻可能会很不舒服。”

! m. I/ A) Q3 ]7 d' U- L3 M
( s& w' {$ E6 T1 A6 ?+ \6 z但是陕西中医药大学教授
! E3 \; J) \6 Y3 G4 z$ b) A
曹兰秀（音译）说，
+ f: R6 y$ _0 W" _7 F5 y& j
口罩不太可能导致男孩窒息。
7 `2 b% C9 k4 B( T/ B7 m# b  }

4 G! z% T0 ]2 o3 {曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
- K  A% ~' R8 @$ D" ?8 ^
如果这个学生呼吸困难，

. N' R1 A, m8 @* i$ v心脏不舒服——
8 s% o% V, Y5 y) ~% B( B2 C
2 n7 p1 d" u) D3 C, K$ S, D( c+ U他会意识到这一点的，
4 Q( Y, T' y0 Q* V8 t8 X7 a4 e
' B! y* x) a# j: @7 T7 K% b  W他没有不舒服，
* [/ _" o, G2 d+ ~
# ^* i; d: a+ e  \' y2 D才会继续戴着口罩。”
% U; e# A5 w, }+ V
" r" x' y* {+ M4 m  Q8 o但她补充说，
: A% K& O; \( f$ [( z# ^" Z
6 [1 ~* z0 U. \6 l没有尸检，死因就很难说。
" Z0 l7 a( ~- @; q
确定该男生死因的唯一方法，
$ O* i. O6 ?8 _% Q* D( p
; M- b: O, e8 [; |4 U) [: ]是进行尸检。

! j2 C" Q6 i, A) j9 f% a
/ U1 ^! b6 U& I, e; s( |2 h* {据媒体报道，
: H+ H/ C& c" J+ {$ z( a! k
该学生的家人拒绝进行尸检，
6 q- T/ {7 r9 O8 _
以保护尸体的完整性。
8 y; F) Q8 x7 n' j' L* X

' A, X# S% K  K  i7 B4 m/ o当地派出所表示，
) R$ w9 C2 ?, D
死亡证明书将原因列为心脏骤停。


随后几天，

湖南长沙一名学生
1 X, Q% {; h) j9 O& \4 v$ \
也在上体育课时猝死。


知情人士透露，

; `4 r  |3 I5 T/ z该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
4 Y: @5 H+ S! n: C- w. H6 g7 F

, r5 N* P7 ~- b% X7 Z& |上海交通大学医学院附属新华医院

# N0 R5 G1 n2 A2 [' G5 k5 G心血管内科副主任医师许之民认为，
5 s, l/ s% H& w0 U1 @5 f* d' ~( g
这些学生的死亡可能与
8 M2 J. D2 R+ S
未发现的心脏病有关。
. `! ]: B' H) }7 |1 |
但是他承认，

戴着口罩的确

3 v9 N: B4 |: C/ z$ n% Z会使人们吸入的氧气减少。
( h3 b  S6 K$ i/ U- C
; \# ~4 L, p. R" V3 D$ ^+ ]从而对人体氧气供应造成一定的影响。
0 o& _8 H: s% \

据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校
7 M# |/ O7 K3 i/ k8 n$ s/ |
* }  p1 J- i# R1 ?9 h& Q9 T已经取消了体育考试……
- p( T% z6 Z- \6 O4 z

1 |' @3 g+ R  w$ o* C( _- x* e, N9 N这引发了人们的讨论——
4 y5 A) s) Z% e) {; a: r
( j5 F6 b- O' l) l, D' C户外剧烈运动时，
& l: ^4 `5 Z) h+ J; G
* d3 T4 M" T, U$ Z! L8 q戴口罩有危险吗？


/ F9 x" d5 {) D斯坦福大学医学院的急诊医学医生

. i% i/ d% ~2 `9 K9 @' @保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
+ ?* S: o9 `$ C+ p- B
5 ^5 D/ O& k; y7 ^# N如果周围没人，
! j$ G, u8 o- ^2 Y7 E7 [# [1 u' p
可以只在脖子上挂一个口罩。

& ?- P1 ?+ Z; y7 m6 v) E" R% E9 b
0 J+ \% n' h. h% Z: L3 W1 ?; X当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
' C2 Y6 Z% c" u; p* Q3 }7 }: x
他说：“这是安全而礼貌的举动。

  j* j4 c. s4 Y- y% p如果您在水中冲浪，

2 D$ {1 A7 J. K' y9 s划皮艇或戏水，
) f, p' H. p4 F/ d
$ j5 t- X5 X6 C8 f则可能不需要口罩，
7 g- l# l3 N5 U" }
因为口罩很可能会变湿，

0 E& v5 F  |! u并且难以使用甚至无效。”
* ]% q/ O1 o) ?) m) |9 C$ ~- j

8 s$ C/ p: M# p, X  }' p7 g; m9 ~运动时，

2 B( A: |6 M7 p特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
7 v! C+ V# V: ]2 `1 g% w5 m. T9 z
但医用一次性口罩
) |1 B: w9 S& C
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
0 J/ q; q! N4 `

% y6 j. p* \* ], a& N( H带着口罩运动，

) Y: \- H( m$ ^& F自然会导致通气阻力明显增加，
% n4 K$ M/ G6 j  z) _, P  ]
. h2 \* J% x! g# d6 C通气量下降，
. M* s0 A4 o0 Q3 K) T2 @
* o" }  V  O4 z) b5 T- l7 C) _- P人当然会感觉呼吸不畅、难受，

8 i- a1 k4 i0 v- @0 ^同时由于氧气摄入不足，
  H1 ^' i. B( L+ g: M8 V. n; S
6 ^6 U1 {2 V& Q; l, O( `5 q' J% L心脏跳动会明显加快；

% W8 g2 @9 [" |
而心跳加快导致心脏负担增加，
0 o2 W1 p6 R. n0 r, W4 s3 B; \
1 z4 z/ ?, J% X% I( @& \也即形成口罩阻隔——
$ f% ^  L9 `7 c# L0 z2 \
呼吸不畅——
" K8 I4 D/ U" k, o* k  a4 C* a
摄氧不足——

心跳加快——

心肺负担加重——

3 S/ e; z  c9 {& m& P. K心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。
" Y1 {2 F' W& v4 ]+ g8 Z' ]- }
/ U# H$ j2 J* a' ]" I
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


+ f2 R9 ^& C& G3 H: nN95口罩的密闭性很好，
- c  r( r7 Y" b
会导致呼吸不顺畅，
: b, \* Z; ^; ~0 {$ p
4 K( P5 r( {/ ?4 d% ~  D, X: q呼出的气体有一定的数量，

; \; H* v8 x$ }' _停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

+ n% @- c# l( @" l% O  q* b再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

严重的可能导致
2 M- l5 q* ?* x3 D& A5 n
重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
/ x- z- E: y; ~, y* I
1 r8 x' N; r; F+ M# @也要严格遵守4小时的工作时限要求，

" T  U0 ^- l2 J7 ]" S: Y孩子则更不能长时间佩戴，

) e2 a4 s; c9 }7 f/ y; l7 O运动时更不推荐。
  N# c. X6 m8 _

多起猝死发生
& G0 J  I4 y" P" k3 n5 ~* M
可能的确跟患者本身体质弱有关，

; h0 Z" W1 Z! t$ y或者心脏本来存在隐匿性疾病，
. F/ ]- \/ w; {' X( ?
但是戴口罩跑步

# z5 {) x& V8 G% z4 g+ N2 B6 g显然也是猝死发生的诱因之一↓


& L& ?  i3 S, f+ G; r9 h9 s2 i/ ~新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，
% e5 k* q( e% \( ~9 l( T
口罩标准中明确规定了

" t2 g6 s6 y+ o! y2 W5 f! q. s成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
5 d7 v6 s3 \, G* G7 i# |) Y
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
! o5 [' \; Z  C/ {# _7 i8 h4 |
# b2 ^: P) q+ E
! Q0 w& H" j. h! d6 O因此特别提醒大家，
( _% N  N0 C# r7 C7 F- N
& Z. b& w- C% X0 `! v不要盲目热衷于选择N95口罩，

3 _' g# X) w+ `" D' Z因为这类口罩的通气阻力
2 T9 X7 M  t! j6 E6 x, ~; v# b, T
都在300帕左右，

虽然防护性能高，

, V3 Q; d( R" |( ^却不利于透气，
' b5 y' X% t8 n: g0 B: O
- C3 |4 U3 M' d( Q9 }安静时佩戴无妨，

3 p! d: B6 l2 E# I但运动时佩戴，
; n- s0 ]8 I# }/ D9 a& \3 k: G  B
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
' A( R+ n# e, j
* n4 V+ z1 `" i+ `/ n
" F7 D1 M* o. F5 w/ ]/ U  l