华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
$ {" n% D" R. X
跑跑步什么的。
7 o: q  D# W$ \. I( E0 |! c
但是运动的时候，
+ ], S+ L7 X. t3 C5 K
. b: l( W' h) b# U, j/ d肯定也会戴着口罩，

特别是华人！


  d$ _2 q1 u0 i4 K( ?  c- Z" y以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

/ k( Q4 E. N2 Q! N4 P! P! [) }
短短几天之内，

中国有三个男生，
2 W7 H1 P# g) M% I0 a
就因为在体育课上戴着口罩跑步，

) C* ~* T) ]% i0 f/ W: t突然倒地猝死。

; N! ]! Y. H6 r. L9 M) ]2 i
据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

0 ^/ I4 Q0 @  M& u6 b9 X/ u5 _% v突然摔倒在赛道上身亡。
, a( }3 W2 J! U* Z
那时正是体育课，

, Q* i2 J. g& w" f5 @; f老师在进行体能测试。

: v  L/ B* Q9 W+ N6 K3 ~! A
4月14日，

+ z3 J4 f& n% Q3 C5 ]$ ~; R( i温州市第二实验中学。
& d3 H$ [- h! [4 K5 r
! N! ^4 x8 z. [8 c; F+ b8 q一名未满16周岁男学生，

5 k& D* Q& B. f/ Q/ U: ]在进行集体跑步活动时晕倒，
  S0 R5 Z6 {9 e8 c* u" {; ]* ?
抢救无效身亡。
! J8 d8 y# _. U
* g' w' n+ O' m1 V2 o
5 r! U$ X% t, ^& N$ d3 M* t4月24日下午，

% m+ i/ f5 l0 m6 j0 ~8 f" S0 O: P河南周口一名15岁的初三男生
, y2 q+ f/ Q# ?# g/ u4 r; u
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

. Z3 B( A' o5 o$ ~该男生父亲质疑，
. ?! S/ {. P4 ?7 N3 c+ w
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
5 h* i) o6 L0 U( W
4 ~' }7 o/ ^5 ?4 b& }5 @
# w5 `4 {" j) F* |9 b“他在跑道上跑步时戴着口罩，
( F# r7 c2 S& E/ `' ?: v
* J* d9 h2 v% V/ b* ]6 u然后突然，

他向后仰面摔倒，
& c# h2 ?; z3 K
# n+ W# C/ U% \, C头撞在地上，”

% |1 w; S8 t& d; M- O# B. x2 ~( D男生的父亲告诉媒体。

  V7 C) {' N5 `* O0 L
  B& f8 J9 ^. C& N% \他的父亲说，

/ }8 X0 ?( V) F' N老师和学生试图对他急救，

但无济于事。


& e) I5 c9 P& z8 w这个男孩的父亲说，

他相信，
) P* [! m; R9 l  m0 o. e& X0 A
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
: Q5 Q6 p3 v9 {2 x
0 o0 s3 ~! _( s0 O$ x
" M8 K5 L" g4 c$ j8 P) ^. B他说：
0 \7 M, B: R" F* M
. X8 }$ Q4 B) ?, E“我怀疑那是因为他戴着口罩。

9 ~  {6 b' r4 D8 j0 i6 h0 W跑步时戴着口罩，

; s2 _, E8 o+ y4 I5 f" ]口鼻可能会很不舒服。”

9 z: [" {4 W0 ]
) t3 \* {9 r1 k但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
: {, L, E. y  l
5 j/ H& L6 r+ k" ^+ R: G0 E口罩不太可能导致男孩窒息。
" M$ R1 ]7 n' u
5 ?7 H2 G! T% X' ]
. ]# P5 n- A/ L2 c" P9 p8 v/ L0 W* E曹教授说：
1 p: l0 A  B/ [" s: @
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，

+ Z9 @! w+ L; e心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

; y6 Y( R( q# Y0 K6 F他没有不舒服，
7 _. v' Y5 g3 a. h: I- w
5 F( G5 \+ a2 [! }( T才会继续戴着口罩。”
+ Q% x! U6 W* @+ y; ]; z
但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。

3 [; w3 ]9 _( I确定该男生死因的唯一方法，
5 i7 ]* o- z" L
是进行尸检。
6 t' }% ^4 E# t0 v9 a, u

2 t' _) z2 k: K8 S) B. c, a8 n据媒体报道，
% l7 @2 G! i( o9 d
该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
0 S& \4 N  S+ j& g# V, B

' B0 V4 |- `+ a5 C+ E3 v/ I当地派出所表示，
% u% k" s- H" I, H8 F
1 z8 }7 I" ?" I5 g死亡证明书将原因列为心脏骤停。


随后几天，

湖南长沙一名学生

6 J2 ]! W1 w* S- l' ~也在上体育课时猝死。
1 a5 V/ _3 {4 m$ K/ [5 ~% @; _
" \, ~1 r: y0 a: H/ @) y+ l
( X( D. x* V8 Y( ~+ u: s: L! U6 C知情人士透露，
" e% p/ r5 I5 z$ a  @5 K8 O, k) L
该学生也是在初三1000米测试时，

9 R: \1 B* N1 e& M戴着N95口罩……
8 [7 T8 A3 L0 [# |: {
& s& w& k  a$ G, h
上海交通大学医学院附属新华医院
" U  z$ k4 ^; |  d
4 v( Z6 Y& H8 j) s! v6 J% S心血管内科副主任医师许之民认为，
3 r( m% C# e; R- y9 M, d- O5 J7 z6 Q
6 ^0 ]) x% {; x/ [+ o* `. I: F这些学生的死亡可能与
( J- l9 Y( W" d5 g& z
9 w) e8 h# h, m9 P  J0 N* j6 R未发现的心脏病有关。
) s. j( s8 E4 D) x& P; S
但是他承认，
* A! ]/ D0 M- ~1 D# |5 [
: s$ \+ c6 l8 H) q1 `# R戴着口罩的确

8 C+ o0 U7 z* O  B" O会使人们吸入的氧气减少。
; K' U0 Q+ f8 C
( U' A) X3 F1 u7 F# O& v/ `从而对人体氧气供应造成一定的影响。
2 y( d* U" Z/ r, i2 f' [0 q
. ^) ^" ~2 N  S8 e2 e6 {
据国内媒体，

  ]/ @5 Z8 ?% Q尽管不知道口罩是否对
/ A  d& f6 a" O2 [
这三起猝死有影响，

5 v; J4 k2 S1 N7 F9 g* [: k但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
" q3 u7 d" Q3 l% F4 q, ]; I
& O3 w$ h) w4 V) P  Y; B
; n4 p, G+ Z7 X! t9 ~3 _2 R0 K这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
* J: G; q) u; j- B/ b- i
戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

% i. D6 U4 D1 E1 Y在跑步或剧烈运动时，
" B# ^, B; \3 ^; i9 d
如果周围没人，
0 @) b& V' z3 n/ b! R
! l. u7 R+ ^3 W3 R$ N可以只在脖子上挂一个口罩。
7 ~! ^9 n2 v1 U- ]( ]
1 `0 e. R# E0 X" h8 @, K
# ~4 k. g6 t: Z' v0 z$ x* G当您看到其他人时，
3 {" H5 `% V* q3 u2 a/ S: S% s
便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
: U# r0 R" }/ \  h/ Q
: P+ V2 T& C* S+ u1 o划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，

  a: a( U4 P+ h* u# X3 }并且难以使用甚至无效。”
* O: z" X; K6 O; X! S* `  d
, K7 a3 K; X6 b6 j
运动时，
5 l9 i7 r! m! G/ n
特别是进行像跑步、打球这样

) U" ]) }, k8 ~: P" v- r5 X强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，
4 z  j$ p# U- M( h. J+ V0 z& E
通气量明显增加，

3 |5 S; z$ ?# N+ l5 i5 o但医用一次性口罩
- y" k0 }4 k/ }) ~
( m- f* w( V9 Z. s8 P" E4 G具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，

9 \* k0 F1 s; V6 h# \2 R8 H自然会导致通气阻力明显增加，

9 r: H& X' Y8 @6 I% _通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，
- G8 J% D7 J, b# N/ N
同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；

' z% F! b' |" r  m+ K
而心跳加快导致心脏负担增加，

3 l# p# G( Q- ^& w; k* s也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

摄氧不足——
- a, \3 T9 H4 f% ^( v1 s+ Z
心跳加快——
8 s. A! t2 \# |; z
8 J! M: ?! l$ S& y  x心肺负担加重——
3 o9 k+ u6 w6 c/ J1 ^
心肺工作效率降低——

. R3 w6 C) g# z1 F- [* b7 u呼吸更加不畅的恶性循环。
% T4 y' y! [2 H6 n5 }+ U
1 x9 L8 ~1 t, @! X! Z! b1 y
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

4 G5 Z  i  K( m5 A3 Y" t佩戴N95口罩有诸多弊端：
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9 H) S+ O2 _6 A
) s0 Q2 f! G* T) Q* T8 B1 UN95口罩的密闭性很好，
4 w5 \& p9 ?( D2 G; d; G
会导致呼吸不顺畅，
3 g3 f( P9 Y& l9 j
# g, I: {; X& H- R6 z呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
0 s, p% n: {( c5 M3 b
再反复吸入。

  X1 S) t  x* k* y7 F则会导致体内的二氧化碳水平提高，
4 [! Q% h; @! X+ J4 H( d8 Y
氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。


2 I; V1 j$ R5 ?* G+ H所以即便是医护人员戴，
$ @& v- X- Z# j  d/ m3 Z
. }3 S$ D( O" x6 y" b8 M也要严格遵守4小时的工作时限要求，

- ~6 l/ S" I2 B# U/ H, q孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
( ]6 P3 L' _  _" n
* V; e, y+ j. ]  O# t" Z4 a
多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，

1 f( e  t6 _5 P但是戴口罩跑步
2 W# v. F  ]9 R# e% {8 L
显然也是猝死发生的诱因之一↓
" o- b# H9 ~- Z& L0 F8 e2 {
7 Z+ H3 I. y. u# Y! z9 N' C5 s
新华社近期也反复发文提及

  K! E8 T3 ]0 i  @/ B7 @戴口罩运动的话题，
* r* X; m% c' {. }; C: |% z* ^
口罩标准中明确规定了

: |+ M: P# f" v; U9 M6 V# J  H成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

$ Q0 E2 g. q/ l0 W1 |  ]  ^4 H儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
. H5 h/ Z6 r, S. W
: ^% h( |& M% O$ V4 K
因此特别提醒大家，
- R1 x/ t: J$ s$ E3 \  \0 t  |* v( l
) U& f" }+ t" t. h. r不要盲目热衷于选择N95口罩，

0 T( H% C2 V1 d5 H因为这类口罩的通气阻力
! x+ o0 O9 S' t7 s& q3 \/ e: ~& \
5 @  ~$ g$ I7 M* ^; P0 i都在300帕左右，
( ?8 o8 X' W* y5 z: g& r
' d- R0 b: m. C& b% \; c$ r虽然防护性能高，

+ e1 w' p* A3 A0 j: c4 w- K! a2 U却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，
/ T9 c2 `+ w* |; m- }$ P
  M4 v; _4 r, L7 p# K9 t  K6 c肯定严重影响呼吸导致缺氧的。