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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(59) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的7 x; f/ @* y+ I

' }6 X) V8 v0 O' e; U4 t比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动
5 T' y' d8 J: i% H" ?7 C% U" f) c+ n, P" x, M1 z0 s. t7 z2 l" p+ J
小时候从床上掉下来自己都不知道4 L3 k0 _0 t  H8 o, _# ^% I

1 A( l7 @5 s$ X4 B# Z- W% h; u8 X0 P长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉
( X2 {4 Q8 J5 E0 X0 ^& b' \! l, j$ w% A7 [
硬被弄醒后可以迅速重新入睡
9 U% x* H# x7 W" [; J% H1 b( W% S) b, Y3 v  k$ O; ~" {& J# U: `
( s! u3 J) R. c% g; o, m% N
我家枕边人睡眠质量不怎么样8 a  f6 U$ O0 L2 b% ]9 b- n# O8 L/ z

3 ^. X4 `) p! U7 n- c  L稍微有扰动就会醒
" {/ h* N* ]  I% E1 J5 Y
9 j1 m! F1 |( J( f醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry  q) I9 y- ^6 [* I& b: Z

, E9 G9 O, G1 Z$ x: P+ K7 ?/ H发帖的目的不是为了bso
4 B. k+ p6 b4 A  q# Y# G) R( g$ p! Z" B5 B* p7 r1 w, y8 t$ \* x% X
就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
. f5 r* K7 i: U2 R2 \3 e' b9 D0 z8 r5 T* P
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-10-22 09:41
4 @- c' q. L7 R8 C1 o3 E6 d"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
8 d. }" B) F9 S3 Q6 F0 f
这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈
3 K! P0 x8 @/ Y! z: v! @
2 D9 x. G( o# Z8 w% d说话说得太慢遭报应了......
' X  t1 V( f5 S5 S7 j+ }0 a2 x! }4 I+ ~+ T1 p2 B
连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊
; e' Z6 J- k, w' N  a% m- i2 C; [
+ Z, j1 F' }  a  t% G, O. y9 |, T我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?
$ L* s) t7 F4 g1 a别太拼了,悠着点
大型搬家
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49
, i! z5 a; e4 R+ r6 C/ w是有考试吗,还是工作?
* K1 O6 C% G2 s% N别太拼了,悠着点

. S' t! V) ~3 c还是版主贴心6 X& U/ N/ l3 h: |3 f9 L

) l% C) i% u, i0 R2 _- e谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:59
9 M1 ^, W7 n4 N7 y4 l+ D) }( u/ xCostco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
2 B% B' y8 Y' {2 c# a- h9 m
同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49
3 F6 S9 e. p1 d6 X% _是有考试吗,还是工作?
2 v  C* y+ t! D别太拼了,悠着点
3 d/ I  P' L5 \  W
问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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