 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
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古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)
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5 a2 b3 I ^) k材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许
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! Q/ J" Y8 B0 m% ?1 U3 m把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块
& P# W4 G. {( y; ?' I$ M加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时/ G$ v* w8 E- O f+ e) W6 W
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& k+ j9 [2 p' P E( e8 ^/ b腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例( @( o2 b3 e: [3 ]# S' Z+ t- N
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用4 b- k' p" `/ i
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锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了: a3 ~* I! Z; W- s& r- [
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' y5 I6 R4 g3 R4 Y, R% c8 P( ]注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 , \& M3 Q' A8 u" [# Y* ~) h) X
5 R5 A" s4 [( ~ g8 a注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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