 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
- a! L" k0 B7 e- U3 U2 l: i* m9 c0 g- |0 B Q
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：% p; _+ z$ t" R M2 S$ A+ p
}! {$ R* N9 }2 o1 z; A# {5 t: e/ \8 q
5 O" R' Y) ]# p! h
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
, l, ^2 v. K, T! _
: P, Z, w( G! F$ C1 U9 B1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
9 o( K, C4 C* A2 ^0 T3 ]7 \ Start out well rested1 r2 \) i: E5 b! ~! }
9 C. b+ r( [2 w, a K) ^" L, g2。尽量不自动巡航。8 \' ^: b9 f! ?! R2 [' Y/ O
Avoid using cruise control for long trips H. P1 N Q7 r- H
c8 J& t" ~5 n; _8 _3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
3 m0 H7 M) Y7 T+ k, f& T Keep the car cool
7 j1 ~, q1 c( I
9 q, y3 Y& ^$ q+ N; A/ Q) s; I4。听不犯困的音乐' g U% N+ C- {0 Z0 O
Listen to lively music
+ o. K8 H5 Q9 Y4 J* q6 `* Z; w1 w" U5 U
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。0 a" N$ k9 z2 H" t
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony/ l1 ?6 W/ h5 `+ a
E- @+ C. D' W. B
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。$ Q$ X% k: X$ J( H
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
E" [% C F) e$ r% q' U- s( t. F2 h, e P7 i' ?6 }5 z
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
1 u/ [7 O* a; w1 j: L3 j" r0 ~6 l When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
% R7 e& d1 [) B8 u' l* n8 ?8 Y; ]) W- x9 I3 ?3 y
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ! m- Z; o+ ?% f! X7 t8 \" F
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
- g7 Y) e/ J* r& U o/ }0 K! o
7 I$ h1 `7 e* i+ \1 {5 Y5 u9。尽量避免开夜车。$ L7 E2 T' W" z. A2 B2 U2 U
Do not drive for long periods at night. r4 K) p% F6 [6 Y8 v5 Q9 ], \
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
. k: z+ u$ h% p" f u
