 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 * K8 R! y1 V7 w( t
- R4 s1 { H+ ~! O# d% _7 F/ y找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：, Q$ }$ B2 @% d
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1 n8 C5 ^7 z2 t. V9 f7 D犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？/ k& q# e3 |- h' F& B
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。5 m6 T. w, f9 O' l3 v: G' u0 k
Start out well rested
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& ]& k' V/ Q: a) w6 r9 ^6 s2。尽量不自动巡航。
; ?$ K. \) S" V Avoid using cruise control for long trips5 H7 z1 s; T' G K
# L5 a/ ~& E x" c* @
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。- I7 `6 Q8 U) K9 `' [) W9 R
Keep the car cool
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0 r9 A+ G0 t* c4。听不犯困的音乐
4 ]. N( {6 e: U Listen to lively music
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
4 E2 \/ Z9 d2 \5 N' i; s Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony. V$ {8 b/ F$ h- E) u9 F
" y" ]0 y( j$ u/ v/ s
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
* F7 s! Z/ F' D' Z% k Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
3 \" o: [$ u8 S% Y) w& @/ c, p When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road# |+ w# J! k% _2 ^& b! p
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 2 L2 L0 B V- ~* }
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。
' i: R2 v! N8 N- p% X* o Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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