 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 : j/ C( m- Z; W/ n2 H7 ?
. I3 V: w8 X8 P3 Y7 @# C找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
! ?7 r1 M! p& m% D7 a0 [
" K( _4 ]( c* |: m6 k2 R! a b/ \* r) i
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？& B! D& c, e7 \. _: Z
# {) o w; }' e; u
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。0 m2 a8 \3 |) h
Start out well rested
/ a( z. N7 {7 `& B; V8 K8 z
! N7 A: P F( e7 X4 k2。尽量不自动巡航。
8 M, ?& M3 l2 T) v5 \( S: p Avoid using cruise control for long trips! j' a& D+ C1 g+ U. J; M
- m* O1 e; I! T' ~
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
8 I; I( Y6 r9 ^$ A2 t* D+ z Keep the car cool$ n. [& p, v U- R* p, g
% u/ n/ G8 \+ [: T1 O: M6 g
4。听不犯困的音乐
! N) N! e+ l4 t/ D Listen to lively music
% ^; ?6 V6 l6 f7 L e+ D* T. v6 r4 K/ [# H
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
* T: t- P6 ?6 j- W" h Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
$ s$ [1 ?4 D7 h6 i: _: h- C
. `7 n0 h0 J9 U- G+ o; D6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。4 ^) {# g" Y0 b' _7 K0 D8 @
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。" N, c/ p& n) v3 B8 t. p7 K: c5 h
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road$ Q F% |/ T: P0 Y0 K- t
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 . c; \& X/ v. Z7 x; I2 |: s: s
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness+ y* F# l% m/ `5 C3 k6 v" c
! X. e, q4 T- \6 I) c! w8 m
9。尽量避免开夜车。: g! d6 J& r/ M* X
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
