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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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/ E+ h1 \+ R( O- Q首先，尽量不要用防晒喷雾类！8 ]8 i/ d8 c) i' F
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。+ B. k: ]% N6 R1 R7 s
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( |/ h& a5 F" k7 `因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。/ k( R. c2 H* T
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最好的方式是涂抹式防晒！
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+ T4 V% e3 y! ]5 ?" ~涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！6 J7 X6 y: h2 r% Y/ m7 |$ F
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）$ ]' L5 T$ H+ ~- @! T1 i# j" d
; V) {3 z; ^- y# R7 C/ w6 h多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。& K8 B* D: _8 e6 _0 V7 D8 M; u
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。& R6 m" I: X# n2 ^& S! U0 z
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。" ?- M' @. u. j( A
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 3 R+ h( J2 E% _
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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! a/ B5 v- B. i& U k8 }7 K无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。8 n8 p# R; g) A: _# M# \
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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; s; Y/ V H4 D% K警惕~黑色素瘤！
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+ s4 B% P9 k3 z* u& n五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！, _! j) D# V* L( Y, v
* l! p2 S( B+ Q' P这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！' N2 |4 I$ T- a1 J, [# ?
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：4 A% N/ c" p- H; _
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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: X" ]) `4 L/ n边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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& o5 w( z( W6 F+ ~. ^ d( _) a1 `正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。& Z; m: W. {2 H4 U3 E. v- k. g
9 d2 e4 B% M) d随时间而有变化，比如早晚不一样等。" H* t2 t$ ]! r% H8 Q+ ^$ t) N
8 H6 S) r; n2 x% f& q! M此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。' }* L1 u0 W* O
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( s0 B; C% Q/ @; x$ u埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！7 L m& M/ d- ^/ _# O; \% s$ d7 P5 d7 v
/ t4 M m$ q2 w1 K4 H6 a加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
