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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！+ n5 ?* m0 P/ t
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* x+ H' H0 ?& q2 I6 Q( }首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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4 x1 Z5 y5 T) ], ^6 @1 \防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。' S* ?( J. r& S$ d
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3 o1 E: ~2 C; O7 B! @; l7 b因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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7 x& N% F4 p# C/ Q0 y2 _/ f4 R4 I- R最好的方式是涂抹式防晒！
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# }" }/ _. H, b: G: n6 F7 P6 L涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。3 B* }* V9 p. h! a3 b" b9 D
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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! [% b# z' [0 t& g& L! r2 O4 g! ~+ f$ s8 O关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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' Q9 I, E$ l3 e2 U根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 6 R2 ~2 o5 n' Z& n9 J: x. X1 `
4 }6 W7 _* O) d( M' L3 dSPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。8 c* U d6 m" @8 ?* `
* E8 Q* d: L8 p5 t. c. {无刺激性和低过敏性。
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' C3 \' P! `9 J, R微香或无香。# @/ g2 w( m6 x% L0 B( m
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。5 P1 i2 {& n" @8 s+ h: }
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# W- W0 d8 E2 Q& v) M7 U( }% P" X0 u4 h警惕~黑色素瘤！. P1 n/ ^% K/ U/ p- Z/ Z
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) K* L' @$ l% o五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。$ C' A5 y) A9 U( L2 T
) [5 ^( b, v) D- V在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！& u2 z8 M# X# t+ L- B
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！& b. j& _! O3 L8 V
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。0 v; t5 f$ G, G( |
1 k- P7 E" r, H/ m! [1 N 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。. h$ D M" b0 h3 J# L3 I, \
3 t& n$ i1 G; S( e2 w此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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9 {& M ]" r5 H+ W- M埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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, e/ K9 d3 j" G4 S2 ~8 m( |加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
