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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！, E+ t3 K6 R- v' W
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* O7 k, q5 g9 S! s9 s5 y首先，尽量不要用防晒喷雾类！8 v, h& B8 C% S, d, s+ U1 T
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- z' c4 Q: \5 i8 Y* G0 H" J防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！4 |/ Q4 s' c' J2 b2 y
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, B7 Q0 H$ B7 d- J. [- M: I% g涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）8 R0 S3 { z$ G6 ~# ~9 z0 q, T
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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. X1 d, F5 U9 i$ S' P8 O3 _防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。0 z4 W$ X- B" y
+ G! @% E: |. w7 r0 K关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。+ I8 n; B; f0 D5 B
3 ?% z6 c1 h* I/ z根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。5 Q p: C" Z8 f& i, u
6 ^: V$ Z" c+ a$ C' O广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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6 W' V1 D# i3 M& S% w' f# q微香或无香。
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6 R2 b1 P, T6 u& l( V非粉刺（不会堵塞毛孔）。2 y6 p9 f4 r# o/ X) p
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9 y3 b# E3 N, g; E警惕~黑色素瘤！) Z. M/ }' |. ?2 S
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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- h* R" l( w. s1 R+ z" @1 ^请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：& _' O& I; d( `9 L$ o
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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_. @ a+ V/ X3 h, i! s7 U边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。* a' W! H, h+ Z4 ]2 U% v8 V
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。6 v( C9 T" G. C# f, g
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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+ R& B/ w2 C- h+ v* ~ D4 o此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。$ b6 L# {; P3 e! ^" ? i+ ?
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: ]/ z# n0 D/ T' W! [7 \8 J" J* a& T埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！- N" V: c1 u2 f: a4 r
5 Y- E& L8 B3 V2 u* k加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
