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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！' f) V1 }$ W4 g; Y0 e6 N
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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" T$ j" D, }$ t$ T$ w2 [) f# {# G明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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( [9 \" Y. y9 o8 a: t6 T2 L首先，尽量不要用防晒喷雾类！5 v H' W- f5 a& H- g
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。( K' ?( g+ ` f9 @* o4 P
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8 E) N- t1 O: R- }6 R因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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% E2 Q3 r4 Z! g8 V最好的方式是涂抹式防晒！8 t# Y W+ ]: d3 M. q( t
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* k" O1 i: x# j* D( m涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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) S; j( t. k& q/ E7 V. J6 [. z7 g防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）( M' F3 L0 h" I* r9 |
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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0 X" Y, c1 L# j4 C关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。' L8 q$ ^/ s- }: Q8 T2 c' L$ C
k9 Z+ J s7 Y' t$ \根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： / {! C j9 U2 G* B4 ^2 v
$ N) G7 p: I$ L0 Q" |) QSPF30或更高。! I- P. J( z. t3 {9 o
w7 {( x: E8 e2 j. Z1 D; k广谱（防UVA和UVB射线）。$ ], M0 a4 |" j: w6 f
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无刺激性和低过敏性。, L6 x( X7 I3 I- e H# J4 @8 d
& v# g$ I' M9 Y3 L8 I$ }微香或无香。
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# T/ G8 D9 d& G+ Y7 n/ _非粉刺（不会堵塞毛孔）。; I) \' F* v" T- K3 ^; ]
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$ v2 |* [6 B q警惕~黑色素瘤！/ k+ ^$ q& s/ M
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。7 O6 B& f/ o" X9 {# M
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！; y. r: ^, ?. `
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：) m2 F- P! N% E/ H/ g% q
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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, ?9 n1 B1 b* C$ G8 W" q正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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8 g% B1 f5 D+ a: u: e随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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; l4 H% v C2 ?) w3 e& M; `0 N此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。# {5 j; b% `- @+ K& |" l
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。. ^' ~3 P5 O# r& U# B5 g$ ]
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
