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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！# d+ g& P# j: K2 {
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0 Q) h- U2 Q2 q! `: N( A" x5 c突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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' W7 Q/ w, C0 \' G, R明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！6 k1 G2 B" Q9 v& h1 {
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6 {1 ^3 a; G5 r4 t: e* M) [/ N: S防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！% C0 t* _3 u7 }0 n
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！. p: u& F( x0 ~( C; T. ]6 F' C
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）, E( F9 B$ L1 l. _: d% }4 c/ j
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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, I$ F+ ?5 R# L( t4 |- w- X9 K: W防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。* _( _# @) M6 Y ^3 {( q
w! q. `. m% x' a/ u9 N" G关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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, c5 q+ ]1 J2 W8 C( ^根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 7 b! m2 | s4 {3 n3 ]7 |
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SPF30或更高。% g/ d) w+ j5 e+ G4 o
7 q" w+ |* N) ]( u广谱（防UVA和UVB射线）。 d8 }4 f+ y" x @/ o
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无刺激性和低过敏性。# B6 m; r% K3 A0 `
1 R' \6 _$ D. D微香或无香。' t8 T' y W3 _& [+ C$ P
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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' B9 A& _& n% C4 c' B1 d7 a$ F警惕~黑色素瘤！
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+ g! W, [$ E1 Q五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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$ p, `% g; s2 X# p" h这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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* n8 o4 o; R; G! v6 X; J+ {" ~请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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/ ~; q" w8 K) D/ T5 c) r% u( k1 D不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。 x" g( ]; h! U8 T8 I5 E
6 L" M! o4 f9 {1 s- e边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。* i7 M7 R: l' J4 D" H: [- l: j
! J; [% w: R1 [; N1 {随时间而有变化，比如早晚不一样等。3 S6 }! \" m5 P1 i( t5 m m( L2 g# p
/ W4 Z8 k2 A1 Q. }8 ~此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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W, v. O) W, r; v, @埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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! b4 v$ r! {, v加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
