飞机上的饮用水千万别喝，比你想象的脏多了！

片儿刀

由于飞机机舱中空气的压力和循环会使人更快速地脱水，你会更容易感到口渴，皮肤干燥甚至头痛，所以液体是必不可少的。
- l1 b' ^% n; C# Q/ G2 h
首先，酒是应该避免的，即使你可能认为喝了酒就可以一觉睡到目的地，但这种想法并不正确。尽管酒精对最初的入睡有帮助，但它本质上却是在破坏睡眠周期，三到四个小时后你就再难以获得高质量的睡眠。而且酒精会加剧在飞机上的脱水现象，着陆后也使人更难把时差倒过来。
5 t& c: z/ n1 {
接下来是咖啡，在飞机上也会提供咖啡，但咖啡中含有咖啡因会使人亢奋，也会加重脱水反应，所以建议尽量避免在飞机上饮用咖啡。
$ b6 ^/ `" e5 t
( R6 O  p5 a3 T4 q/ ?! {$ l对于绿茶，有调查表明绿茶可以有效帮助调节时差带来的身体不适，但在选择前你还需要考虑一下。

7 y8 ?3 M0 M+ H# x- B$ n& ]  _当空姐推着饮料车为旅客提供饮品时，旅客通常会被建议选择饮用水。和诱人的鸡尾酒以及咖啡相比，水绝对是与脱水，皮肤干燥作斗争的最佳选择。但有一件事要警惕：确保它是瓶装水。
- k1 `) t8 H- p
9 q( P- Z, w; K4 ~+ k美国环境保护署的一项调查研究表明，美国每八架飞机中就有一架飞机的水箱不符合清洁标准。大约12％的测试飞机水箱中大肠菌群（粪便中常见这种细菌）检测为阳性。据了解飞机上的空乘人员很少会喝飞机上的水，因为它非常不干净，他们也承认对飞机水箱的清理很少，不符合规范。所以飞机上的自来水，以及冲泡咖啡丶茶叶的热水都是来自飞机水箱，这个含有大肠杆菌的地方，你还敢喝吗？
# L2 s) q8 l4 o# e" k: A/ q
( m- l/ T, O4 G" d/ t) j1 H, R' |那么除了瓶装水我们还可以放心地在飞机上喝些什么呢？苏打水和蔓越莓果汁可以选择，不仅味道好还可以补充维生素C，也不至于使飞机上的时间太过无聊！

飘雪的加拿大

霸气

urspace

都是瓶装水吧？

ballard

urspace 发表于 2018-1-16 08:17
; Z( w) G. |6 [# I; p* A! D都是瓶装水吧？

飞机上是个脱水干燥环境
) r: L1 G$ Y7 `) J( A  t
舱外-50 舱内二十 不知是否加湿

咖啡是不错的利尿剂 所以再次帮助脱水
* x" J6 b4 p/ B- O  J* U
! ]& S! \: \5 t2 @* T1 q. J至于瓶装水 多喝点使劲喝
. ?3 j0 I4 {& r
还要上飞机前提前喝饱

  Z$ y% ~3 L) t8 X) P  U( Y2 G长途飞行更是这样