达真堪布：平时不困，一到修法、闻法的时候就犯困，想了好多办法也没有效果，是自...

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, l  k! |$ o. M; t) S- _5 `2017年莲师法会问答 （20）

提问：平时不困，一到修法、闻法的时候就犯困，想了好多办法也没有效果，是自己的业障重吗？
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上师答：肯定的。我们讲闻法过患的时候讲过，修法也是一样。犯困可能跟这个有关系，自己可能内收或外散，这都是不如法的。太专注或者内收是不可以的，因为容易犯困。还有可能，不是内收，不是特别专注，一闻法一修法就犯困。再有可能自己的意乐不强，如果意乐强，如饥饿的牦牛吃草一般修法，还能犯困吗？为什么意乐不强？还是不明理，还是不够深信。