下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

- d" S% [7 z% q1 ^/ ^先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。
5 B0 D3 O5 ]% M

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
- h5 U& d0 ]8 a: h, f8 {
4 T3 l( V" K9 u) F7 O8 p
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

# ]! M0 H: H6 A: O3 x先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
& \4 _6 `; m9 [4 M2 B* k: R. x% ~倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

+ C7 ^0 T+ j# [5 S* Y: V6 i
3 K. R7 L1 P, @6 \5 u3 Q3 T你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

$ Q3 R- R. K1 o# j7 I1 l5 Z7 z
  I3 _1 ]- C% g# T5 J1 A3 c

一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

, a" K2 H5 I& a, `7 l4 ^
, W1 K# T& |/ O; ~6 n# R错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
: t' k* a' U5 O4 _! a

: m1 o. F6 ^' G- ]0 [" Q& |一言不发？！

8 o9 s! R7 f" {7 I7 m2 v
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
. X+ h0 O. \1 e: g5 V  K9 {
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表


/ j' p. c) A# q/ f那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
+ D0 b2 f4 w$ P+ V! o+ q6 S7 j
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

+ _' u8 A: C9 z7 A: }1 y# T' u
' x. W2 ^) l" l5 k% \感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
4 n) U. U# ~4 A2 q9 ]' j期待中……

! g& N& R* T- a. b, i: \. {! `你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
/ j: H! Q* J/ L; r长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

/ s. @3 e& I) a9 s! Z3 Y2 ]4 h  f# j
你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
4 @7 R" y/ M9 F2 Q, w, `
[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。

外国人打球，很多的身体接触。
: _) L7 x( G( w  i4 u: x- Y0 n
' @8 j& U8 n3 d: x- _2 p2 \但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
2 Q5 u% _8 _" F2 p% Y
: E; t3 z6 ?' \& _祝好运！

冰糖葫芦

防守反击