相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

　　辅料：炒芝麻
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" L' z  T% U* G/ u! ~9 j$ t" h* b1 h　　调料：白糖、淀粉
" I. ?9 l9 ]! W5 R: O
　　烹制方法：
! U" N  t  L; A. ^2 a& G
+ C# [$ `  T/ q8 U7 V' T! Q! k+ b5 B　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

, C. a1 ?" C- }) ^" ~　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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7 x  V5 i! x8 ~　　特点：营养丰富，老少皆宜。

0 \; o7 a5 B7 @$ G' I# j/ h! e! m[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！