 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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主料：红豆、莲子、小枣
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! k7 o( @ n4 S. M- ` 辅料：炒芝麻 " T, D. X, W' ~; H) Q* y
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调料：白糖、淀粉 , ?0 h& n$ k9 o, c7 V- D
8 }$ E) S! Z2 A5 o 烹制方法： 4 Z6 Z* ]; ^( Q
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1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
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2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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特点：营养丰富，老少皆宜。
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[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ] |
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发表于 2004-10-22 20:22
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