相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
* O3 f7 W- y" T; ]; i
　　辅料：炒芝麻

7 ?+ r5 k+ \: {, X; w7 L　　调料：白糖、淀粉

　　烹制方法：
# E6 c( |6 \& _1 E# u  D! b0 P5 F
* P$ b1 k7 D+ n2 k3 `! q% H4 v　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

! n' ~2 [4 g4 E- w　　特点：营养丰富，老少皆宜。
2 ^' l5 O8 A- d) E6 s3 g: j
3 E  H- k- @* [( P) {% Y/ E$ u[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！