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十种吃法吃猪蹄
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z* E! S* Z" T) S0 B4 R% ]http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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6 g/ {7 |, b, a8 k8 [& X 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ( U( ^) p* ?4 A, H
制作: % W) U+ [3 i) x; p# j
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' A$ S0 W% |$ v4 X0 [
9 U+ y& ]& ^1 W8 Y8 I 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % W3 D; B" F( E; \; N2 g1 F$ Q
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 % f6 D. Q# T7 ^& i+ h
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ; N( m0 Z$ k, g4 b& g
; I2 @/ o. \( l7 O' ]1 p# x 2、葱炖猪蹄 4 ]2 i; A7 ^- s# z/ I1 k+ z* q
6 b% Y$ d- N, [% s 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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4 ~- u6 \5 n1 Y* X3 T- v+ e' ^8 O5 V 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 - B3 _/ X& T6 q$ _, X
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3、红烧猪蹄 , k( `: m: \- v5 @8 M6 ~
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 1 Q5 i5 y3 V/ ` t; z- O
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制作:
7 J6 ~# [+ M! x0 [6 k9 E (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # z# \& T: Q5 p! N7 G
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 5 F& u) H+ w0 D9 l. z
5 p$ d% u! x$ r, v& ~. L2 ~# a 4、猪蹄瓜菇汤 " `9 L& p7 {# A" ~( C9 H
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 : b- [1 G+ ]8 d% ~8 N
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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4 L" n) ]8 v1 d$ d) [9 G$ }. I 制作: 0 ?& U/ A1 k/ i: h/ A5 I5 n1 x
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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. G* m+ M9 g m4 l; b' J# x 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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$ y5 U y6 [) y4 a4 y: ]+ u( X 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ( Q+ e( }) H5 X# u# R" ?
- A7 M$ z# o3 q$ B, j 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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: k9 L5 ~! J" X( c' M) O, v# L. q" F 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ) x9 h4 p) d' j( F& p. ~1 @
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 0 n( z! X* |3 Y( t8 l
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 3 @# n% E4 Z. {0 A+ o( |
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 / f$ a. U+ ~+ [. P0 \
$ S! s4 F; L, g2 L9 f0 n 6、卤水猪蹄 $ {9 {: Z: P( ~7 D- z Q# l
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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9 v( v1 h# S$ S4 G) A0 l 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ?5 f, z5 P: ^0 o4 ]6 E
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+ E* @7 p$ }, c3 x8 Z* i 7、红扒猪蹄 ; X# | S. h- e1 Z/ J0 b
$ }, u6 [% R* u* y$ I 原料:肥猪蹄四只 ' B2 n. ~: ?) T
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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' _. `8 G1 D9 G, S特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 6 f9 n4 n: B$ L- y) `( ^
* e! Q# p3 Y2 a: x1 ^* H/ S/ K$ P 主料:猪蹄 1 I* N& Y0 h4 g$ k
5 q( n- E+ q* X) E# x7 D% E5 c 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: ! @5 M, [7 D2 }2 T) I
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ( o. {) W6 U1 v
$ z" n: D/ F7 _: U$ b/ |6 z4 e 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. # ?- t1 t1 K# O+ t# ~
! T% o! L, E; @: z6 s3 Y3 ^1 u8 ] 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ' R Y. E! ]4 d$ e! o
% j# b8 @2 t- ?5 G9 } 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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: e0 R2 M* l( Y f9 ? 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. + q8 v$ Z2 [2 p1 [
3 s1 f; z. v; Q! U 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) - N0 n- E3 a) k" k( y
' X4 k9 N) k: x7 q: V6 _9 s 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ( W! ?7 T: E' k# i0 l
# O& W; Z9 t, E: h' } 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 5 b3 a" _$ D/ E8 m
9 a( t. y; @0 D4 ?# X0 D 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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$ H8 y w( ]3 d. q; @- p3 B 10、冰糖猪蹄花生 1 C+ n. H) R) b; S3 x+ }! J* S& b% j3 c
8 @7 k$ _# `6 j- v8 n) | 原料:猪蹄、花生 3 u0 {6 X- c. D$ Y' p! i
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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( k1 Z8 m) C- X+ i0 }" Y 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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$ z2 m3 @9 y' M9 m4 Y 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 7 m& T( t& o" A: [% ~% ]
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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