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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 3 G1 `3 F: O* P+ S, G7 B
$ o. @( W) E& Q+ a( X- s 1、卤猪蹄 9 |5 w" Z X: |2 b8 a: C' h
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
! R. y- m, [: j- |; M2 A2 ? 制作:
. e" E( D$ d* ~/ c) p: S6 ? 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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$ ^2 c* N5 Z3 e6 L" v6 X 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 # a" I) w5 I( W" l6 W; ]8 H% f
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ' X! {" Y1 J. {" z5 e+ ?
+ {" |9 L3 P! L# O2 R 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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9 P' N8 A8 R. F 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 7 I1 b9 U: y7 E2 J1 X+ Z' S5 |
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 . p# W+ g8 j. ^/ J
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3、红烧猪蹄 : E1 ?. j. Y: s8 ?8 l! A1 Z g
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原料:猪蹄750克。 - s+ J' c8 r! f
, p0 o3 q! ]8 ~1 l 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 . E; R( V4 ?/ J! A% w) W9 O
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制作: ! j9 L k- q( N) K& I8 \* \
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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% [6 u) A, | n# I( U (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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9 \+ G5 g8 O- u' }- C1 u 4、猪蹄瓜菇汤 ' ? l: M6 w% F: \
; \, i. x$ q3 r: a- S- ]' _; E 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 $ @, o" }1 t0 L: \& V/ j" P
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 . B! S8 z" ^ ~4 H8 x* @0 ^
7 ]$ V1 k( {: K, _5 F$ k) p 制作:
^, Y$ r8 ?# F# u8 | 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 v) s% m' g* F9 {
8 a( n9 {: q& F7 T 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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! C5 W$ L2 Q2 _' f& l& A 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 5 c# p5 Q+ ]2 Q# |
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 , P" i+ u! d$ Q1 y; K8 V
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 4 T1 l# [/ `7 Z* Y' z) s5 ?
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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9 T7 g. l' H9 D7 J8 p" x# P 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 & `" V. F3 O) ^0 m5 Y2 _5 { [; S
: M) E( W0 T; ~6 Y: n; j 6、卤水猪蹄 ' a t8 l& E8 c
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! $ d1 F4 _, b& O. U% C" b
0 Z( \4 ]- W* a9 r Z& [ 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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/ A1 C5 U7 B' d$ C5 } 7、红扒猪蹄 ( ~, q; H& `9 U( P- W
; }1 j* t/ _. `. F4 z 原料:肥猪蹄四只 ) F9 N# r8 |# |" A* P# |. M
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ( f/ S9 w( j4 |& A5 D, `
2 v' \& O9 u0 D4 N( b/ y 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 G7 ~9 o6 K3 _: n; E; L: [
$ L- Y1 l" d3 j特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 2 |( U9 U7 _) N* n+ Q% H, W2 K6 k! I J
r" c) M, j& r 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 9 ]! s" J/ h% r+ R5 N
* j5 d! g9 ^, V 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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; `0 o \0 C9 r. j 方法: 0 L( q& ^' f1 r @0 P8 y9 {3 f
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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) Y+ y7 b9 g) [) t K( y: Y2 z 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. " F: b' O+ r) U( \
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ' w2 z! w: t' O# F
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5烧开后,加盐调好味道.
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2 o' v, Y, { _7 j+ g8 [ 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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5 U7 F! M0 C6 B, F+ K d9 d( l 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 4 T2 _0 z& \3 f6 Q
. M, X X6 u, B4 w" a 9、猪蹄醋 : z& \1 b' R- o
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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/ S! r; ]9 r, p; R$ o 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ; ]. n8 F6 o1 v* k- Z
6 d9 X: P7 t0 e( V" }7 ]' ~! i 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 9 f3 s* H9 ~$ K0 g* @$ o% n" d
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ( W, H6 K' I. H! S
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10、冰糖猪蹄花生 ! e. z- n* T6 X1 a4 ]4 t
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原料:猪蹄、花生 ! S# d& V0 |( K4 a7 T
" \9 _5 ?2 J6 p, f5 R制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 1 N/ ]" w5 C4 A+ O
5 V6 }/ s; q! Y# i' N6 ?, Q5 P 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 s1 c4 G( \8 f2 g3 `7 Q/ p* F. C
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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