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十种吃法吃猪蹄
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r( l7 ?% \0 F! D% Qhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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9 S0 J: U7 @& u6 r6 V$ B 1、卤猪蹄 ! A/ N3 c3 D8 |4 } y$ F; z
$ i$ y4 V% l, M: `, L; J 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
5 X$ t( d* r# B) u! H 制作:
% Y! z) s7 [0 O% k; E8 t- M4 C 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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4 x6 L' x [+ G. x6 N- W2 [ 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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$ k W% }- i+ }! g1 ~, T 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 4 p* Q& {& `2 p Z6 ]% F
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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( n- J0 c) Y& X/ b 2、葱炖猪蹄 # f2 ~2 m! |0 A$ V
/ a1 P( d! i5 P, `9 S' L# s 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 : D% P! v/ b* s. a' R3 @" k) B
; R$ r7 k5 D8 h* @# U- [) ? 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 # ~3 K7 e3 M- O+ e2 [3 P) z$ i; r9 |
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% o/ p7 w: o" s7 e) ~# Q& M3 n; P 3、红烧猪蹄 / T( V9 G/ {5 t5 }0 r! k- e/ D+ X
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原料:猪蹄750克。 $ c9 \+ ^6 s1 {3 J6 s4 Y
9 A; S$ w* l! \! g- t 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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8 @- ] O9 r7 k 制作:
4 u, s4 Y7 d5 D9 A7 N/ G6 T (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 3 p/ p4 G. ?4 b9 W! H- ]: b, ~
) i* _! S7 d1 \; j2 P4 E4 q9 i (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 , t7 }' k. g5 E4 R
& r) `, }2 e- ]! ^: h (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 5 d4 u! l& _, C1 h$ s
1 J! _8 Q0 K! \1 |! | 4、猪蹄瓜菇汤 % V: T. L% w% f
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 . E) R. p) W! ^1 M3 A, X
7 R: B* _! @' V }" f- W 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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* ^; ~) `% v* a: E* T/ f+ Z 制作:
( f3 D% r& u( C. I6 S 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 4 B% O2 t0 b, g* B) L
) d- r3 @, z! O, V 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 9 m# Z# d* H: [8 g
1 d/ {; i4 X% a% K 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 & z! {9 Q: S2 `! @5 w+ ]2 [% U* ~* A
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ( g2 H' A* z* C* b m$ J- L
7 o) S8 h0 E; M+ u( y9 D' r! c& n 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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' U2 `5 S4 S: k, N! V& I* ]! t& P7 z 制作: ( r6 H' F# e/ p& F4 V
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ) ~7 G* W5 H4 D2 r: H
' s. X* v, N' T (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 + `1 k- I5 q# [. t7 P
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 0 a. D% H7 n! e3 Q$ w ~ W# I
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6、卤水猪蹄
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2 E2 F# B. o2 @ H- S 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! , v5 w0 C- Y, q8 C( \1 r, `
$ L! n8 Q$ A" M: T1 b f, p [& u+ e 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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6 q8 p1 k$ U# R1 a6 r 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 7 {; [. {/ `# y9 B# R4 g4 i! m
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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+ `& q* h$ P$ [% F' k特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : O6 g3 X8 q$ G* n
' n; a& Z. g- k. ]! ?+ S: D 8、红烧猪蹄 ' m ]0 H1 N# n0 N Z8 G* e% K
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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/ }, H7 S: L, P" Q8 |1 v/ r. m& C 方法:
( _8 R' J k% ~. {. g# ~ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. + Y: c5 }( R. k5 [# e9 U% R
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ) D* H- K5 Z3 v" ?# |8 ~
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & E# P7 q4 @& a3 {( _
4 Z( H/ ?# A& J/ D 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 v* a8 F- A- u4 c5 _5 ~, F! A+ c$ U
: d8 }( n; _) f/ f% U: r; r2 l( ~ 5烧开后,加盐调好味道. 2 r( H; O4 E/ v4 N, A- L/ d
$ O! B% M) \' E( M n& w 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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: C Q q) a" H" ]: F2 D 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. C9 L) b5 L% A% [5 G. @0 j
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9、猪蹄醋 ' i0 z! k9 w/ X% A3 s
; c. n& B3 t H$ V原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 2 Z! K9 C/ s' x
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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4 P9 R$ X- P+ ?* ^ f 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 # M7 R% j7 [0 j3 l$ n, s8 o
& H0 u8 P! B! q% e c+ x/ p 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 & D" g6 E7 F4 h& c! ]
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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7 S! i& z* a. @! J' ~ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ' O. v( d* m% O- {7 M6 ?
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 9 z" \, ]* n: [( U$ G" h; M+ V. l
, A9 @6 ]0 f8 F! V% g8 _ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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