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十种吃法吃猪蹄
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& J4 f O7 H' v6 M- h% J, k. x( F1 ghttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / Z6 U; Z4 Z* \" X7 \! S% u
* h: p, Y, M: ]% {4 D2 H% c 1、卤猪蹄
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9 h9 {* V4 Z2 b) x- d 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
B6 b1 G& ]$ {# r( q 制作:
4 a1 B, g9 T; G! T 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 7 W/ z' Y4 F9 \ q
) \" i# o- F0 W3 j 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ) ?9 Y) g! F/ A7 W& s, L _' u
; W# P3 H( l! M3 n& S; t 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 & [4 u8 d7 p8 M: f' b
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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+ e' U! a# ]/ G# N2 `+ F* J; ~ 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 * m) B8 C; B. r
& e& L: {. n+ A4 Y9 o 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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+ @( l+ @7 W; t" ` 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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( w; c2 T5 t2 \+ _# k 3、红烧猪蹄 ; Z+ N8 Q+ u' [( q
8 W. ^7 e: ~1 d) T# c 原料:猪蹄750克。 ' i, h* r+ q1 y( X; n' a
+ n& J( P0 z, }' [1 s 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
2 m$ ]5 M7 U5 {: a! l1 H. k (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 * w+ i2 v& i2 E/ v% W5 L# o
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 + y ^! O- L0 n4 L0 q, \
1 w9 x+ {0 j" Y# ]# E4 J (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - D. A* o+ \4 {/ b6 G' x
1 ]* K' C" h* w" h( e 4、猪蹄瓜菇汤 0 j$ Y1 \7 D' f5 k k8 @! @
. H! n; L& `8 R: B" b 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 : |9 K+ S# `1 R& O4 x+ U7 o) T
' I/ n/ R- x7 G7 b3 U* ` 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 8 ^- w$ K2 `& O
8 |# y; j' |5 y# T 制作:
; J+ U/ Y% ^, y5 M" }& K. |" T 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 . [* l( \& e( l) d% Q/ [: x; s
& }1 R) v+ v9 t" J5 F0 V3 J 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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8 q0 p1 g; E5 w" I0 \% Z( i" L- q; ] 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 \# b u. |2 Q; T8 }% z+ n
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5、大蹄扒海参
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) q1 A4 r# l4 E2 W 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 * g# R U3 R: r& B
3 U1 k/ m4 C* ?' b6 {8 \% A0 o. @ 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ) R/ j0 u1 S! T- K& L
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制作:
! e% D7 w6 d! ?' n+ y$ v- R, p (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 - I7 k- e" ?" a7 z
' X" S3 y9 N } X9 o. P (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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' m6 Q. D6 e/ r" s1 S0 N* b 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 2 q A, R; e' ]. B' T) S
5 \& ]( [% [ T$ e 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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}: t& F/ M6 D( Y* ?. J. z 原料:肥猪蹄四只 * T# T @; `2 P+ p* q
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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" a& B$ x( [# p" M4 v9 U 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 C& B7 L% E$ H5 u% I1 P
8 B0 i9 M( V9 Y4 h/ _" f% p特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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) X- s/ @ x i1 q7 [ 8、红烧猪蹄 ' |# j) j0 \. p8 f) M
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. , b. F2 a8 [' d
0 I8 R# P1 \1 i6 ]" [4 o 方法: C }+ O" E; A+ A8 O& i
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 1 N& h' v, L* P% n9 P( g2 u8 z9 G
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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( I h0 W2 X! C3 ?; O0 @+ M 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 D: C) b1 M# E* ~
- e2 w! u% Y+ ^' {5 W" T 5烧开后,加盐调好味道. $ ~( u! T3 f: Y5 N4 u4 M+ u- G
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 6 [% m, w4 l& W1 O- A8 @4 }
: a, F6 h) Z1 y9 i6 d4 Z4 T 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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, m3 G$ W. i) O1 r0 C+ \; ?% t原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ) K% Y& Q- k( {; u& G: G
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 5 z* a7 s3 ?; ?! R+ H/ S1 y
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 5 l% W2 d* |: O8 |# F9 P
! R, f7 A9 H7 q) m 10、冰糖猪蹄花生 4 `, c4 z8 @+ G7 b
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原料:猪蹄、花生 , z P" p6 C% r6 s; y# j0 c
' ~7 w. M8 O2 S! X! m6 y制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 : F( h/ v4 }# Z5 {
& g* u1 L% m& _1 \; o 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ( O, T/ c& m2 q5 i
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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