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十种吃法吃猪蹄
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: t$ a2 O3 }* F" u ohttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 4 O! f5 |6 @) ?+ q
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1、卤猪蹄
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" K. k' b e8 d. [6 T7 A; { 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 / @4 C% f0 H1 u$ j7 p1 ?- r* {. ?
制作: $ e( _# U; h% @: y* |, j
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 9 S- \1 U6 [" m* o8 i, z
- i4 f8 j- T# M5 G- d4 r) s 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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# o) m) A! M. T6 T8 i' B" G+ g4 { 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 5 v! Y8 t# Z, W/ Z' i+ b
8 c% h1 A( r0 f$ A' u. w, @ 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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( |' I, k/ {0 B2 J) k, [+ X- b2 Q( ? 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 % i1 m) m. Z( a& Y3 C; ]
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制作: , ?8 k3 p3 `4 p# f1 O
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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: f4 k0 p3 r; c0 M1 y+ z/ C (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ) r1 x1 A7 j2 n3 r) Q4 [
* s% |& T0 | m% Q( k$ M$ c* b (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 9 u7 f& l" ^+ r* |) v2 q
& b5 ?; ~ s8 u% n 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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- Z% T9 e& ?! t- I9 o" g 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 3 {- l. d' m, r8 C4 ?6 L
3 @- `* K! u5 i% h 制作: 5 f7 j4 N9 h) r& n% K
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ' K. O% Y5 l/ \1 s$ {3 ^
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 - }/ x$ s5 l+ K2 n! r! L, W/ a( @
+ C8 x; M! w7 a( t; M/ x, L 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 ( d; f4 x5 y% {. o& x6 v
/ G% r. D8 R' ^, o 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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! j: v/ B- _- V9 P 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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' V$ P5 w# C) t' K 制作: ; Q y1 j3 z; ?" f; a( L7 E$ `
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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, J' A# G) Q. v6 D! U, I" u (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 : g2 d# u& o3 w7 N, i
+ x4 @9 c: B4 Y% i 6、卤水猪蹄 5 q/ `. ^5 k- Y1 F& S' H3 _
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 4 q S0 _% o3 ]9 j- H4 x' s
6 C x: d7 o4 m* o6 J2 e, O& h 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 1 U/ L5 T7 y6 a" n
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7、红扒猪蹄
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7 i1 r' ^9 k' A i& B/ Y3 Q 原料:肥猪蹄四只 + I A N3 t- L1 c
0 Q: y1 i5 I! D; j8 @制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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/ F U7 c% m" F; b- x# @# @ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 1 f) \6 D! F' l7 t0 ~
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8、红烧猪蹄
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, b6 D! v! R$ ?, o+ e 主料:猪蹄
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6 {6 O! T( x [' _; V" ` 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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( k( E! J4 L- x' u0 ]/ ]5 n 方法:
+ S" V6 ?; G4 s. E' [ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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/ p) e. o* X: i+ F! G 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 9 Z1 t- [) d* v1 Q
7 ^0 C5 p n9 B3 J4 i1 { 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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R! Q# Y* W3 z- l+ L* @9 J 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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[0 n) V( \4 H# k9 [1 {& |& | 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 2 l; e: ^5 i: n: W( u' g
# M/ ^& z3 U% s 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. & p5 \8 J+ N/ X
# w6 y; ]; Y- @6 j4 W 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 9 }, _# Y& S* I: [
! T0 m0 [3 F$ U& @ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ! |6 K2 ^, ?. \* h5 @& `7 J% l
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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- o4 E3 @ X+ r7 I- M1 v9 J: o" N- @ 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 3 l3 ]& N% X9 N/ D" L
0 I0 U9 F, { m4 B! ~ 10、冰糖猪蹄花生 , S* f- j% M! f9 N* f7 \% \" D5 D
4 z; h$ R7 ]* c+ X5 _ 原料:猪蹄、花生 " S+ B: m2 N) Z5 a9 F, D
; E; {, V* Z/ x( a- j2 U: o制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 6 M; R( X7 n# n. U/ J" p6 g
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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7 y U: W8 Y9 K* J 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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