 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 " @, M- R- z% \6 q$ S
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s: n% N: a- b, P( _6 i/ N8 Hhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 * n' M ]1 r0 ?+ \: y% M
7 ^3 ]5 w0 x( ]$ d) a 1、卤猪蹄 * G1 j3 n3 @' M) B- \( G
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ' E" r r) `% D: B7 L
制作: ) I' E9 {- z6 U: g+ I/ H
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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5 i# M' b, n4 Q" t4 [( p5 ]3 ? 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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8 g& ^: L7 w6 [. L: o" s+ R: f% U, ^ 2、葱炖猪蹄 6 s6 a' I. B5 }. ?* d# B Q- I
* K% L6 b& Q6 ~ B, B8 o$ {3 } 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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" P5 N+ W% j4 m* {1 O* x 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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) e8 O3 v5 X7 c 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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' K O2 \5 |9 D( b' c9 I2 l 原料:猪蹄750克。 / c1 C+ y& i3 q
; L# u1 w6 U" D' s2 x8 g5 ^ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ~8 ]& ]: d9 m6 |
% d+ h$ O* d9 [" T' W( t( \ 制作: G& a& G: `$ U( H3 Q$ ?' \0 C1 e
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 . F, B7 ^9 s! J, u! X7 h- ~
' ]7 o% q7 ?' r# R/ B" C (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 # H# s }6 S+ Q# Z
$ m! R+ }/ v+ Y8 g (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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) L) z7 U1 Y8 P( r 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
" S$ ^! w$ w F3 D. a* h9 ?7 J 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 # f: h; S! i" B5 R6 a
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 @0 q' e+ B0 x$ b
" ^/ L! ]* [) J" m M' X 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 . O: K9 v$ o0 `
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1 ]/ \- a2 u+ ?" E. V6 H% T! _, { 5、大蹄扒海参
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; b/ `4 {2 A5 `0 } 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ) N! o* |+ K& H2 e% s C
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 1 D" J( i2 R8 J
: s! q1 ~8 I/ H/ S& S# W 制作:
8 h0 M* {" L' R6 q- P (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " t6 I- F+ v; w- e8 A L/ @- c
+ d9 I/ e8 Y8 a a (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 + G$ V% H2 B+ G! t2 h( F
' E+ L8 K v0 M5 n# R' A 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ) b# A7 C, h- ~7 \
5 u' F4 ?( L8 t/ U: |% ? 6、卤水猪蹄 ; |+ M* K9 y( F2 l5 |
% v6 `& w" g% j& O7 x 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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: |& I3 a' h E O 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 " l8 d. S! v0 P
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% V; f# @ F y6 F* z5 T 7、红扒猪蹄 2 b. Y4 ^/ B/ C* }) J: Q
2 I- b0 Q' o6 g 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 5 W: P, L9 c% W* u$ g
4 n, Y# g; m8 r8 p) ~ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ; ?6 i8 @) r$ b+ ^
; B$ r3 j+ B; a/ M' G特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 1 s" F- h0 u/ V% d$ o& y9 J) ~
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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9 v- B& I# Q4 T3 y' I 方法: . Q# \% G7 S& {$ ]& M
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. : |( U1 s% D: y& H9 _
3 {* T6 `0 R4 z- ~: y2 n 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 9 g5 u, |# B1 ?! e0 z$ k+ j0 k
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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8 ]( }( ?( o' m5 {1 z+ O" C8 b/ z! J 5烧开后,加盐调好味道.
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- \; [; _5 ]0 w" J 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 p4 Q! I1 z, e0 o' X$ R2 k/ ]
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ' N2 m" A- }! n3 i
3 a2 f0 t4 t' d9 ? 9、猪蹄醋 ; c, n( V. T' R/ X
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 1 w0 S0 w" B. n# {1 K
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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# K1 L- f& a' q! L; i- u. l. r 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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/ j7 ^6 d0 K' M& P( N 原料:猪蹄、花生 9 I* Q: y5 e! m6 T
+ u& r& O7 t, K( u制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 " I# i* |9 G" m3 y( P5 I' f
9 v- r5 Q. e& L 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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