 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2007-1-12 23:31
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材料:
' R+ b% T/ p( nA、鸡肉切片(个人喜欢鸡腿鸡翅的肉,不喜欢鸡胸肉,太干)(超市有那种去皮的,也有没去皮的,一般皮我都不要的)/ \1 d( S: r* @% d; B7 {" p
B、蜂蜜/ Q# g; h6 ]. E. _$ @
C、几朵青菜(可有可无,装碟用而已)# N3 L6 O, ^+ a3 ?5 @' Q
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5 v" c: m7 \- l) _+ g1 \" L: _步骤:
, {+ j9 x/ w P( T% `1 i1. 锅烧热,加油烧至五成热,放一勺蜂蜜煮至起小泡泡,加入鸡块裹上糖色;7 \- v: B+ _7 E, T: p* n1 r
2. 差不多熟时放一点点盐,一点点酱油,看到鸡块上沾的糖有一点点发焦就可以上碟了。
/ W" C& P9 w w4 {. H; A6 R" K3. 如果讲究的,可以切点胡萝卜或煮两朵西兰花放碟边。: T ~/ C" k* W0 ?/ m
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