使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 ) z9 O P+ K! S1 X+ _& M朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54) R* J2 w4 v% q. x6 M# M 还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 7 t% q1 t% h, u* j) I活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22( {- v& a/ a; v5 V! L 人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59- M# V3 o/ N8 C0 O8 k; g 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48) @5 C9 |( a4 z4 M 嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33 : x: @+ y" {7 z) u# f你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 C- n0 \* Q, ]" _6 w4 K' f- m3 T! L 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:250 u1 R9 m2 P6 D 是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。 9 M. `1 R& s* E2 j减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 8 d6 h4 `( w) ^6 I Y你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27 % T2 r4 K {. x不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-6-18 14:38 , Processed in 0.182296 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.