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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表$ e- G' O W3 P- Z7 h1 h6 p 今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果 ! u# X! Z1 g6 C5 `. f( J1 K0 k* {( S7 P9 B. c 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表' i8 z( t1 x' Q7 N) j ) z) c, ~5 a" l* b1 z* G ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 7 F3 @/ s" {' R4 p2 `" V, B1 W) n { ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表+ r' p$ @" ^; T* z 3 J# J' K4 n! f0 N , f9 o; o$ a- \4 g1 o2 c5 Q5 ^闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表* E3 w4 f; A7 X( K 今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果5 b8 P6 N" a, l% T 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表" n, h M8 e2 @. t1 X/ }, O& {8 z 三思卡,我要三思卡。% [% W7 Q; |* a* T Z& c. f5 S& s& B( A! l 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表 : m( r5 `4 _- ?& j+ K" t7 V * T' }# N5 f# a6 {$ @0 Q: `% [什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 / j, }5 z) h4 q. x; \' x三思卡,我要三思卡。 + x6 v5 A( d* v9 g 4 |' w+ _; _$ d: z1 a ^三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表8 ]2 ^# F8 R! a, y' o8 ] 黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 ; s ]% g9 r. V" z( e3 h& o看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表& b t( Y" m& n) I' O% x, I3 y 看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。 1 @$ `2 X4 ~7 y9 I2 U0 m该吃的还是要吃啊! , u4 z+ U3 P+ L: y3 v% g / O8 z% H: a$ d+ ^1 u7 }% k现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表! g2 C& \: b8 x- D. W' H 1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 i7 u, p) @/ I2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。: B+ t3 t& B) E( ?9 F 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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