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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 : f7 S. X' x2 |( u) w7 {3 M今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果 - L# P0 m L$ O7 P9 o5 y5 S5 ^9 y; G! U5 I 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 * ]; g' n. o9 J* J- x4 D* r , y7 P$ x6 g" F7 Vptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 % h/ I9 \/ J, c l* l1 t0 b; P: E3 h8 H; R( O' h2 [; B+ L K7 z ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表 / Y3 B$ M# v+ z8 T4 a( M4 m" d P) z e; H/ c ( F* B$ @ m2 F# l0 H. W: Z 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 ' \- T2 O, V( S* m* T4 h5 ~今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果4 y! X5 w4 f C* p9 n 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表" \' D0 I% e) j" B$ u( i1 C 三思卡,我要三思卡。* }# _# c/ {+ }" O; M. @) r. A 6 a9 [9 ?- D9 z; P" b+ {* X- P三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表/ l; f5 o9 C8 g) C0 ]" V$ X ' |6 P" t4 @' a什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 # V$ @7 Y! q! A3 T% E4 R三思卡,我要三思卡。8 m$ h% y& v) g; R6 s, h( a0 \ & N# o! }. L# d" E! k三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表 0 k) [: V# A) d% N9 }黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 ( @2 |. F/ p8 s2 N: l9 r看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表+ X# O* s0 K& i8 p 看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。& \# N% t& v, B r& I 该吃的还是要吃啊!/ o0 D# |9 c+ y3 T ! J7 Q; ~' H6 I& X1 L8 R w, r1 @1 m现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表 & F! t3 c* A" @% I0 T: V {- v1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 ( W# N j1 j' D0 b+ Y5 |# h2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。8 a0 X4 @1 Z, ~/ Y3 b+ P; h( C- z 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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