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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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4 m! u& x6 \2 ^) P. O& G关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。: N0 G! P9 Q( Z7 ^9 W4 E# v
: s/ h; A9 Z b; H关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。6 t, K* ^% D! \6 d, k- e- k$ @
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》2 n# k! w5 ]# C9 j4 M
关牧村经典之《祝酒歌》
0 K2 c9 |" I9 O; O; W/ ?关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
) ]. z: g* v h& T M3 _关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
- u6 k, T- g- K7 l关牧村 - 美好的西藏( E! A; g* v" u) S6 ^' J% s# i
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一支难忘的歌
/ d6 Y' F$ H5 y* _3 W z关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)2 c9 P* ?* D1 V$ \! @
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红梅花儿开/ e; E( U+ P8 \7 f. _8 X9 p( @
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上* t" X5 R+ e# i: ^# z. M, C
+ u& j, @# H# |& ^- N8 r小路5 F6 y( T, U1 I/ b
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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+ ^, {5 T+ q/ m小夜曲; E2 b1 \. M" }6 U
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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3 T9 l3 T1 \) |! V# h( Z. S多情的土地
1 `, A$ d. ]( l3 p A+ a$ B/ p7 r# h关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
2 |9 D7 {& d! B5 M( @) S8 [7 {关牧村 - 光辉灿烂新时代8 z2 z, @) y3 X V
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她的人生经历充满着磨难。
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; f* R$ O* Y3 @8 ]关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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" H- ]+ e$ u7 z) X# o1 l图为关牧村年轻时的照片。: p9 G5 i: r2 S" Z5 x1 `
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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" W( e, x- P$ G6 U图为关牧村年轻时的照片。
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& u+ x% T4 c9 ~8 b- d6 K她60多岁，很健康，很年轻。
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% x" |$ u% u% _! w4 n) H3 {7 z如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。- V/ p" I6 q0 ~2 [8 X4 E
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1、坚持跑步0 `$ Q& N0 L* A9 M9 Z0 Q+ ^" W9 g8 a
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
- B. y2 A! V7 G! Z1 ]7 t) U图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽2 a4 a* l( B+ a" r/ D
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”$ R- \6 e2 ]! p/ }8 E
图为关牧村年轻时的照片。9 x( b' m2 N2 O2 [ `' t, x
- X9 X0 t% ^+ O1 O% c2 p3、坚持吃素
0 [: i' M% B4 C: {7 @$ z关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
) q% M( Y* F @图为关牧村罕见全家福。1 D+ b+ ]8 u1 J3 d" T1 Z# O
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4、多吃粗粮4 G3 d/ M X! Z0 m; F
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。/ m' e( w. w- `8 ~# S4 h
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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