 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全/ t" y" q+ D1 D
3 o9 H# b5 B2 Y1 |
关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
( G; U: _& t- W/ t) J. h7 R9 @2 R' Y$ ^" t, E: L5 k' |
关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。6 X8 M7 b4 h: r( T- C U
' M" r) U1 G7 e+ M6 O0 u4 e+ y9 u! F1 T关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
$ N* Y; f; @1 X1 P; f' K; t关牧村经典之《祝酒歌》
. B: N8 X/ ~8 ^; z7 p关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
3 e" {( y4 F l0 f9 J4 W/ H' \
0 i: K6 I6 D4 i& O月光下的凤尾竹9 `5 g2 B( ~- O4 {3 o
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版" n% U( U6 E- n. r: J6 ^
7 z! {4 _5 g( g* P) v, d0 q) g3 K吐鲁番的葡萄熟了 C# C3 Z a2 l
关牧村 - 美好的西藏6 @# ?3 q ~ S* E) ?8 [4 }8 C& J( V2 z
" d. N8 K$ \2 u一支难忘的歌
9 H2 n) I' Z) [1 z. c关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)) I! F" _! E, m7 E u9 T! E
$ B9 ~3 P- ~1 a/ ^7 r4 r
红梅花儿开
5 v3 E( t! ?; X7 E3 L! v关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
2 i' Z2 O5 \. T
1 k% l/ {% \0 Z/ Z4 o( I小路# A- q8 m# I! t Z" q5 [- C
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
- e4 y0 U% P. J- {/ S# n4 v& I2 [$ R" |4 y0 \" ]
小夜曲
; {& B5 A! z* u0 u/ @关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
% J3 n- o; N; _/ B$ K: I I- f+ z
# e1 Q+ D) x0 Y$ k& [* L% l多情的土地
+ l0 e0 ]) z6 z8 E7 m; H$ |2 n关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈; Q* ]! k1 d* S- I. l. q
( k# l' R9 r/ S' t3 p9 [0 a
亲爱的祖国, |9 B0 f- }8 E" C
关牧村 - 光辉灿烂新时代
4 `2 E+ {1 w5 [# z* u2 ?# O) w; f! B' A; j% {% N
她的人生经历充满着磨难。
! G; I" z# [ z6 ]5 f. K) U/ ?- h7 |0 ?5 a
关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
4 `5 U& S. {* ?4 b
- `5 a' x! H$ }2 P3 V图为关牧村年轻时的照片。( u9 |5 {, r7 R' Q, \! X3 n, N O
# i/ R. g% P1 V" O! F
她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
' Q/ p7 Q& e4 T Q! ]3 M8 Y; S% R0 [1 }/ ` @* N1 b: c
图为关牧村年轻时的照片。7 }3 F( Z8 b/ I; p# w
) ]" `5 [9 M; b1 O q- H
她60多岁，很健康，很年轻。
9 x% u+ V- G9 z& }, r! ^! E1 Q7 k9 R& S3 y+ a5 Y( F+ z+ p% A# \- K: x
如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
* {) T* F" M C/ L
( M# B O$ n Y1、坚持跑步
" @$ Y: w2 l5 O0 x为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”& U, B; f5 E6 B! w0 J
图为关牧村年轻时的照片。
3 i* | W* b" H: C2 o/ l2 t k8 L6 _: r9 m
2、定期练瑜伽
* [. Q8 ~) r5 M9 b3 ]! N" ~关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”% X% r. r! e* |: K) \5 b$ q* L( _
图为关牧村年轻时的照片。 M# a5 ]& k% L8 h# h& h
: k, e3 l* e1 q$ x3、坚持吃素7 Q3 t# c' o4 c/ z, c
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。6 {4 q* J3 K6 q+ E% }
图为关牧村罕见全家福。* h7 w4 k6 J; c8 z+ O' U! [* ]4 T
5 u+ J$ o) v: f
4、多吃粗粮
+ X7 U+ z+ X: |1 e( `2 P关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
' i0 {, E$ @9 `- ?% b7 N* I杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。! w: i. Z1 j+ j: |/ y
; r( O& [9 F& c: X' O
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
|
狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
