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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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# d4 E, J$ o4 S关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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3 d" }7 @4 ~$ g关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》, S6 ^0 w+ g" y' q$ s* |% z
关牧村经典之《祝酒歌》
+ @& S9 ^4 T1 J2 E; r0 ?, O关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》$ y9 ?3 i0 k% b3 @$ x
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月光下的凤尾竹
& ~7 t. p% [1 n5 S: `; U4 r关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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1 k& U7 r' A- X/ n吐鲁番的葡萄熟了
* L. I5 m8 l& [9 f关牧村 - 美好的西藏) P* X! E) K2 J
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一支难忘的歌% t; k7 U2 r1 [' h* B$ O% r1 L. `' N
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)+ ]0 g! |' s: @: T4 J1 x+ Y
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红梅花儿开
" s+ h5 _+ [6 Q0 T! j, r3 `关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路
; O. W$ \1 [# y) l- ?关牧村 - 莫斯科郊外的晚上% u2 y7 J, y" h& @* y
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小夜曲
7 O, F% k! f- p F' h3 U关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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! k1 B8 \; O- m5 E多情的土地
8 T# M6 z6 i, O! G& X关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
! ]3 L0 I o2 _+ Y! \关牧村 - 光辉灿烂新时代' e* c7 |; Y* h* |4 g
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她的人生经历充满着磨难。
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) e {2 [) T0 V- ?3 U- P6 [0 _关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。. r7 K3 b7 r) I; X
; p. ?: i! x" ?! R% c图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。% d5 C+ I: t1 Q; m
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她60多岁，很健康，很年轻。6 z5 @% W% Z' l& @
+ O6 g5 _& t; F* I- g1 ]) M如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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& P/ H$ W' w0 a9 ^7 T1、坚持跑步% G& m& m3 l* d' d! ~
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”3 N4 p8 i" z! f+ _
图为关牧村年轻时的照片。* u8 {# e8 Y. b( i6 q1 T+ X, v
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2、定期练瑜伽 m/ T+ J0 P) U" M: c
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”( }2 z l: O! \1 |0 r2 z
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素, S( x( e" ]- y' s/ q/ K. `1 t
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
& a$ A4 r5 P1 B- \" X- T) |图为关牧村罕见全家福。
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9 C2 o/ E+ B* l/ P$ {4、多吃粗粮- X- u/ f4 X. G! N- I$ H4 l: Y
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
$ ~# c6 x9 S2 Q$ X) c杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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