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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》. b0 ^8 m4 ^7 H5 U
关牧村经典之《祝酒歌》; k, X' U2 U" e; ^2 p1 ?9 H
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》8 d0 I9 H) ]+ B# X
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月光下的凤尾竹
& r# Y) t% C; U5 k3 w, x8 A7 D关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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0 c% T9 R5 h' B' j吐鲁番的葡萄熟了
- P5 }9 Y! J$ g2 s* Q$ O$ Q关牧村 - 美好的西藏
0 C0 K: m3 ~$ p1 v( I" \5 g/ A3 @# o- D& ~" _( q: x" j
一支难忘的歌4 S9 C4 l# U! n/ P4 {2 }
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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$ h J n7 b2 G4 x6 A- k9 m红梅花儿开5 U V) Y9 N: k" K( ^7 L
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上) _' ?0 A# k5 g# Y7 `9 k
# R# a' `" S0 T r/ E: h小路
, [% p% T: d/ Q$ B8 A关牧村 - 莫斯科郊外的晚上* k, s* b, y* [& J/ ~0 e7 l7 y9 E
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小夜曲" @9 U- ?# ^+ d
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地( g& D; `6 r; ^* J
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈) T9 K- S" U) w* j$ |
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亲爱的祖国
; W* z7 X# J. R7 h关牧村 - 光辉灿烂新时代0 |/ j1 v+ ?* g# Y, a5 I2 _$ }0 ]% L
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她的人生经历充满着磨难。0 o5 |7 ~- p- _# C
# N6 w% J9 @7 N& z1 `关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。1 S4 e5 E0 H8 p" a
; A. ^9 i9 B, v# r; M$ c% U图为关牧村年轻时的照片。
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/ t8 F5 [0 U0 O0 }3 I& t6 {* [她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。2 w& Y9 g' N7 Z( ?& w$ R0 u
& ~& `0 L. c* g; m图为关牧村年轻时的照片。5 @* Q/ m/ z( z" b D. s1 p- z# t
0 Z1 q" B6 @% D3 p5 V2 a/ @, H她60多岁，很健康，很年轻。& a1 x2 ]: |$ a5 G0 R+ y
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。) I& i3 u- d: p2 B
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1、坚持跑步, o3 e9 D5 s. S8 d" Y
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
3 p' Z0 V9 i# h图为关牧村年轻时的照片。/ a! u! D, j% Q8 D4 W( z
& d6 v' s6 M3 y. G) i% p3 c6 D2、定期练瑜伽
, ^! |- m5 l ?关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
- N2 @; g7 z. T6 o1 b; |6 ]/ _- a3 z图为关牧村年轻时的照片。
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, J- s7 G5 E- N* Y/ e& i+ b3、坚持吃素1 M5 r8 p2 Y4 Z
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。* F3 e: }& L, i W: b7 q
图为关牧村罕见全家福。7 t' i% _7 v' l
2 n3 p; I1 @9 C4、多吃粗粮
7 f" @, R) _/ E关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
, F7 c9 _, u; K) j' @3 T杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。5 P& D5 A* N- q
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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