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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全8 [0 ?0 w" M% T: T) V5 k5 N
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。5 [1 p9 ^+ D$ d/ |2 M
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》2 e2 C, o4 D R3 U, F
关牧村经典之《祝酒歌》. T3 m7 N* t- i! K% a
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
O8 n% v" h9 U! H( ~. H关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版* U; ?& Z% l; A% Y: ?/ A7 M9 V3 G, b
' x2 Q# g L/ F2 Z3 A3 z吐鲁番的葡萄熟了
' u2 `, ~" k" H9 F关牧村 - 美好的西藏
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& `% z X, ^1 }一支难忘的歌
. i0 f# f# j9 h- o$ }& {关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开3 f3 j. }% Q' j- o5 h, L1 ^" Z! K
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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0 s0 m4 M `; j小路
+ Y( E2 ?2 C; i4 I8 @1 F关牧村 - 莫斯科郊外的晚上/ x1 ]7 r! a+ l; `: `( r
' i* {6 ? x" w$ c小夜曲
5 ~8 y+ Z% K9 }7 o9 K关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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9 U# q9 q/ `6 U; y多情的土地1 Y& P' D+ _" ~$ B
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
- g$ s% Y7 O o( Y3 ]6 J1 T关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。" Q/ U+ J q- f7 h% o' A
1 ?* K, _2 Y5 W! A* ?图为关牧村年轻时的照片。* k* J5 t" c s0 p9 O+ t
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。8 H/ T8 u2 N' q
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。 f$ T! i+ }4 _4 U7 a8 K4 }7 S5 |
6 k- q! D+ i8 Q2 t5 V. d1、坚持跑步
2 @3 m6 B8 c) X9 a) a3 O为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
+ v5 K+ Z% N/ F8 }% c图为关牧村年轻时的照片。
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5 X. z8 ?) i: S) B5 \" U2、定期练瑜伽
8 N$ F$ G8 \3 B L% Z! B) Z* M关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”$ u I4 D N# L S
图为关牧村年轻时的照片。; z' y& }) h0 \" Z: h
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3、坚持吃素' x7 j4 D: f2 G8 N! |
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。* F& ]8 P% s& j+ B9 s* m
图为关牧村罕见全家福。 Y) o( Z" V/ n8 l/ x5 E
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4、多吃粗粮
4 B9 L5 ~- C6 ~关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。! l4 s# m; @: i2 O
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。1 w2 }. i" k9 m3 L
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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