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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全- k& N" z: C$ ~
8 O* F* Z8 c/ E/ G) z; Y a关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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+ Q% t5 e) t) ?5 G! K关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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6 ?7 @; Q T7 L/ s- ?4 L5 l关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》 S. L! ?- z! V; Q) \. T
关牧村经典之《祝酒歌》* o/ K* S9 D1 y; Z7 }5 M
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》& C( {! g$ v' u6 O9 c
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月光下的凤尾竹) E. b2 N, w& \. o1 U/ L
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版1 I. p3 i2 v+ k" l
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吐鲁番的葡萄熟了
1 X% }, M! ?3 C: L关牧村 - 美好的西藏0 N( N8 k! j% f3 p- k
& R9 b5 h* ~9 Y4 y; M% J/ {) |! {一支难忘的歌
$ I' h% Q- b8 `关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)5 v$ F, d7 R# a* M9 T2 Q
8 A! s6 k+ }( v. p) j. v0 M红梅花儿开& p4 c" B# m Q4 G) _; C1 q. D
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路3 K* ~- T$ B' K7 ?$ o4 |
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲1 y0 Y( d% X: |$ r4 O0 g% {9 K/ s
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: B0 A7 V- B5 [
* v4 Z* S v: p) @3 X. g& q7 Q多情的土地
. m( z# V }+ E8 K5 J0 v/ b2 m9 L关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈, {6 \) ]5 {" ]' Q' @
1 O$ z$ S6 G$ V: K亲爱的祖国; C/ y0 M. v* d" s; A
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。8 ^3 }+ T1 a) D; W7 j
' v2 y! p. r+ q关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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4 R- j2 f! S7 \! R( v6 @6 E( V图为关牧村年轻时的照片。5 ~6 ]. K, q) X: A5 _( r5 X
% H" R7 @9 `1 s: S1 `; Y! k' X她60多岁，很健康，很年轻。( V8 x' J2 F$ l, p! k' f3 k- Q
4 {( m( C' N( `如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。& \# w! I9 w$ T9 B8 B2 y. S! G7 M
[* `, P6 B" R1、坚持跑步
8 Z$ l& E3 H7 Z2 C& m* W; d为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
/ N2 `2 t4 _4 \% Q图为关牧村年轻时的照片。 {; ~, D, N- w4 |! O6 V
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2、定期练瑜伽( J, F1 V' G- S( K" ~2 `
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
7 ]1 |0 L- g; h图为关牧村年轻时的照片。: F4 _. e/ E, q9 U. k, Y
9 ^8 Z# q: ~6 [$ y0 k4 o3、坚持吃素0 h) m- ^: E7 `- {( O7 C& n) { ?
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
" h: {4 x; |1 f$ l0 }图为关牧村罕见全家福。, V# r: {4 H8 @1 f! N5 m
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4、多吃粗粮7 P9 ?" Q* Q3 E H
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
( o. J3 H! z$ u5 C" x杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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8 Y. I t, h' H/ F! E) E$ }/ G链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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