 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤1 a8 k1 N% a# I: Y1 ~
' ~( A" n$ Q. U4 P H& \3 _汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
C! H5 N- a* h/ ?4 H1 O5 ?菜:
# ^0 N' I+ U( G$ U+ M6 U' K1 W1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)! Q: W8 z2 A3 D9 Y7 ~
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)- @) H {! e( i1 n, c8 a
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)3 E: l% i& x, c: M3 ~# m ?
$ m. f, b1 c# Q7 G4 P说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
# p- L) j$ r1 h# E. }跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。# @, j0 D9 _: h; ` B6 z$ U
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因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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