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萝卜妙用. u2 {1 D! R& M6 g
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
/ a1 Z# J! D8 q- T5 l7 n" v. a2 K白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
: y3 J9 U$ F( y; |一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？9 v' _7 y5 z9 R
8 D- N- k4 V5 C) O% y1 {" @/ v; r萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀' z+ h% Y3 b% [ [
* b, j- V0 O6 ~5 b$ D t# s4 ]* \取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。8 W; u9 V! {* k5 ]: p
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛* V$ G' Y2 R. S; N& T% U
4 `! o+ J0 Q! h削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。1 L* W7 @+ C7 M9 e1 ^
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛3 I$ Z3 R" C- M/ c" m% p
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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% g. T! i) i* [+ z% @, n具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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! z" I3 P+ X( K6 g' a. \& o1 O/ g喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。5 e( T N3 o" p( P/ {) P4 L6 ~4 s
% [/ L* F9 V: a萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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3 w4 Q) i4 w5 {' B萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。. ^- _& m0 v) L
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吃萝卜皮——防癌
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7 Q; a' l6 u- X/ ]. }- k辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。 W% w T9 \2 z' y+ Z a
/ f9 o1 U; s; i9 \: w- i9 W原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。/ e! ?6 s7 t% d; d' F
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。; Z. p# V. [- q4 x c
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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