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萝卜妙用: q, k0 X3 T, h! `# G: d* I! g
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。& @5 s9 t4 t* g7 i
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
& Z6 c) _6 A, m& b9 y9 u5 W一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？8 Z3 F ^2 U* G; z0 Z) r& V5 M
9 o: {) L4 q6 \! N萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀- s x6 \- L* V" N1 q+ c8 ^3 E0 [
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。/ T/ M5 G; F% T" _6 o
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。, F. M6 F/ l+ w- r
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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) T# z9 ]0 X6 v. D( F1 X偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。- }% o4 ^* U8 I; j
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。; W% o* v, w" o. L, [- C
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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& b0 \/ \) O6 k萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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# ~. O) G) {1 b萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。7 k5 L/ v7 q: {5 Q# |
. Z8 M" w% x" ?1 m原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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+ n; F" E# X' O做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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_/ T2 P4 Z) v. Y( S9 e冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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5 G# y _8 F! i1 }; d+ K链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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