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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
- H3 s$ q6 j% d9 [& j! e. c白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
$ n( Q) R8 O2 j2 h& T: x- z4 K一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？, _( q) s; _+ q9 W ?
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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. b: |5 j/ k! s. P2 C A削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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, O% U {: H$ [$ i3 z# g- \萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。5 o, E1 a: p4 v3 b0 @
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎+ T; ?' G- O% {/ C% z
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。/ \/ A9 P8 V0 _$ c* \4 i
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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, O3 ~3 P: }# x萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌; ?. } V/ ]: o$ r* o
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。2 X8 W4 W; d! _/ W% |5 ~
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。* Z' q7 F8 d2 Q4 Z7 e! z
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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