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萝卜妙用. \% X1 C* J$ F3 S* f& `7 s `
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
% {$ t6 }# F6 y白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
! ]4 V8 j& J4 {# [9 F5 R一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？0 m7 q4 Y9 f) ?0 R% _. {9 }
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。# Y% b3 J, j2 q
/ z9 Y1 |) c4 X/ b萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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' O2 [0 X: F- |! F0 M3 |削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。8 D3 W) K! w0 i
7 e2 H; M, `$ J P6 r& q7 A萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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' l7 ]# p& P; d! \) y偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。& M5 @( L! R$ y0 a
4 e/ C* K- C P& U/ I; a) w具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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- A# @. R* `+ [* E5 f$ E% E! e喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* j3 L/ n# R% u. u' n
% V% b: s Z6 z9 t0 u将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状2 g$ C( w V/ l+ q2 ~9 q! O+ n
8 ?# ` [% M: p! ^& ~萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。5 K; q; u3 }% u0 c$ l) H: N
- H1 T9 V w$ P$ H' h8 ]: f0 s- g吃萝卜皮——防癌+ v$ c3 {; a' m8 l1 L$ Q& V
! ]8 ]/ K' n7 i: b; `辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。2 Y! ]1 a+ V+ x' [% K: u u
! K1 [" M# M' [& S原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。5 }+ Z z7 e0 |' C# H$ F4 L
# a- u8 y6 {4 y4 Z' N做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。$ b0 ^& H. b; m- ]3 H+ V- z* i) Q/ U) B
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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