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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。1 R' R, ~& F+ v& ?
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
2 d" C6 K) Y4 ^; N0 v0 i7 [一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？: F! t1 Z9 g2 Z* S$ N( W+ _0 z
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀5 n6 W; c* ?3 f) s% f" s
+ g( a, Q9 c! a, c7 k取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。& o1 o9 x& {) _9 y' C6 s6 D
9 _4 c& _1 x# m! Z, i萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。) {' |' _% M: V4 \
5 @4 D& ^5 F1 I7 p具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。/ _' K4 l; M4 r1 M+ e! Q2 ^
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。0 V, g4 [1 C- U' U+ d6 }5 X9 p, j
( C- Y L3 D0 l1 k! ~; Q7 P萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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$ | D" Q+ K% y1 l& f萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。& _2 K4 y9 C( L* i5 B, k
$ q. [/ `' g7 L6 D. s) {+ R吃萝卜皮——防癌8 I( w6 G3 g1 D8 ^4 n* s
1 @& |/ w" A7 O( D辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。4 ~% z2 ~$ ^6 [8 j0 e
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。# O0 s4 V. S1 |! H7 |
' r9 A- W8 d/ b7 D做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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( C: _% y) W9 @- x b, x冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！( r, ], t9 F; j1 @# ~
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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