女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
" j3 ?8 b4 L! J9 P( `8 L# @
+ c# i: Y7 p3 t" e5 m1 V贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
, O! y) z' f, O. Q5 T胆固醇过高：山竹、核桃
9 Q0 g9 O# B/ W2 u8 D5 q
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
/ l4 L$ A- Y+ b1 m+ q. H
  T5 J1 _: I" `2 O; }; N心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
5 }$ v% C; P* b2 a6 `
7 `$ Z+ J' s$ c& h呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
' e/ `( u1 d* p1 K( W% D% K
' q3 R% Z! V2 K% Y2 ?哮喘：葡萄、桃子

# {) n/ U5 p3 B7 s' U肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
& F, R# a, \7 ?7 ~2 ~& s8 B
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

* D0 O8 D4 R1 U7 }肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
4 M; t6 h. x. A' a( l" y' u
腹泻：苹果、杨梅

/ I: y5 Q- ?5 f' D& Q% t8 u& s: u# ?# Y胃痛：木瓜

! z) m/ y5 f6 r7 O- t6 ~消化不良：梨子、草莓
+ r: C! S5 S2 T6 j; [
, f' _, a% w4 J6 u( t, O痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
; J# S8 h; {" S* u+ I
) x, W# A8 ^: K4 u) v0 J; e肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
( E, Z" c7 H1 E" f
膀胱炎：西瓜、桃子

4 |0 w( n5 M  P3 A8 Q& J9 R尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
2 U% D) Y. L! L& b0 E
尿道炎： 桃子、葡萄
  G( p' Q6 z- X" ]$ W
, U. c  m/ \# R$ |内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
6 I4 f" c) O/ L' K
6 V, ~7 }, N1 U! p2 d: _8 s声音嘶哑：葡萄、枇杷

$ I. X6 r" ^( f夜盲症：木瓜
+ r; c: C# j" ?' A. X& R
( X2 w  ~7 i# z$ t骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

% i( L% W* u1 A$ B( K背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
8 R/ w4 M- |# R4 C4 ^" U
. L$ g5 x) b6 V( Y% E腰痛：桃子

2 X: r4 C" N- ]通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

( h" n  @/ p) M( T8 z皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
& l* W, @6 g5 @6 z1 q1 ^% J( d
; P) D/ N8 Y: d: [牙齿疾病：草莓、橘子、李子
, m, e) O, @+ Z4 E2 M
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
6 B# O& d$ W* o9 @3 S4 I
+ g4 W* F# N2 \( I孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

7 Q, m6 R; }, l4 o. R胃口不佳：葡萄
, }' n  M# `. S* M' F/ Y5 d7 M  L
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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' V- \% y! O& Q& K苹果
, a( X! N- }" B' B8 G0 f一日一苹果，
医生远离我
; q1 Y6 D' g) X" m' R脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
; ~  n+ T* g& ]; E: |, g+ _: H含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
' x( L" f% X2 I$ S% j6 m" S4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
  ]$ y5 Y, e/ v. v( X" j9 x" k* V5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
1 Q# M: ?/ Y, v秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
, V" F* k9 m5 ^2 b% G. F万寿果
( q& G6 E; s- ?) r0 C味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
3 _  q, o+ Z. L1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
5 ]5 |+ H& O8 f! }5 v7 b2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
1 ]+ A" {  R' i, n1 J* A! p$ o: ?熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

2 E/ w0 p5 v7 E" f4 A! @3 v, M西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
* z6 s  R* t$ ^4 Q1 o" C强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
' x$ {: C9 }5 Q0 K8 D百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
1 {( g8 k. J, Y' n吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
4 F( B$ w, ]$ F1 @) ?& A南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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9 x$ _& e, G4 P2 \$ X3 n芒果
不宜多食
$ {% t- ^: s7 P3 h# W: X有药用价值
' x7 E) {$ G& `; n9 F性平味甘、解渴生津。
4 L( y0 R8 }* g  S. A性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
! j0 g5 v% w2 w( ^- }4 Z（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
& K! r' T) a, ^3 m6 Y+ v+ c; g未熟的可能治过敏
" t5 U! J/ M/ c2 g+ e, j, [# F哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
# t( i! K+ ]/ M  m1.益眼、润泽皮肤。
$ z/ z( _& B! X" H$ V# l6 a2.解毒消滞、降压。
; @# v, K9 p3 x/ {2 }9 @- g3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
2 G% p5 b; c( Y- ]
9 I2 o% o* V; ^' A$ w/ R; |猕猴桃/奇异果
防癌有道
$ M: b' K$ l) _$ m" @咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
) o4 P( g; d6 _- R+ ^0 |) d* H2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

7 o2 g0 X. l. f! G山竹
2 e0 C$ K# b% ]* ?5 x3 ?* x$ t, n1 h性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
1 O! E! a, m9 |2 W) j- J不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
; G" D& o5 r+ b/ M/ n
菠萝
生津和胃
4 @8 [* H6 c4 C性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
, n# @0 q8 d' `' E+ y5 B2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

! r9 h5 k" z7 Y7 \4 d榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
# }; R. S' U0 K3 I% m癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
8 ^! Z( n7 o% o; A7 E. u: w7 L体质虚寒者吃可壮阳助火。
2 s' k! I( i; y; M$ T' g0 j: L产后虚寒者可做补品。
( W6 b% c$ h; \" j! [9 P吃过量可立即吃几个山竹化解。
, i; }5 l1 H% @" r6 C/ I
荔枝
惹火尤物
6 n# v; g+ C# A( _# r壮阳
  b+ [6 A) L8 X0 @实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
3 e) Y9 R. A3 C) d, u- U痛风、糖尿病者不宜多吃。
2 Z  k* e9 W3 m$ ]体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
* `6 V. V1 _1 M
椰子
" H& F# v& b$ d4 H' c( X" F6 t1 b- x0 I性质温和/
# S- g. F7 C" J7 f2 M) W% y  R椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
+ J, \6 M8 U! @$ S) Z9 n6 y2 A/ }体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
6 J# H. G( X: R0 `6 s0 f$ D椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
$ f5 F5 M/ |  p. m9 B好主意

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