女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

* l0 w% u) ^8 [, g5 Y# n, u贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
+ c4 t* M- x. w" ~2 B& P! v* K2 V, k+ L
8 z! E2 |; Z7 z5 \* I  O( i' z' ^高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

0 s# g4 v! B& m5 |) E& I1 C, u动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

3 L5 @8 N/ u% N! b! _中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
0 A8 y, ]2 ?9 a- g* ^7 F4 W
3 B/ j" d$ q' T, L心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
7 g" H8 I" i; a+ p2 m4 W- [
$ m& J4 X+ W# L3 [% g呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

- Q7 r* T5 i6 o: j5 t$ f哮喘：葡萄、桃子
* ?0 L; m. w3 `& ~  G; W- r. ~9 W8 G
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
$ w/ j) P# }% e
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
5 o) T3 U8 `/ u* g( ^) k' U
腹泻：苹果、杨梅

/ G% r* ]# m- H" [. n3 G4 c胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
. U& i( a/ ~" {5 Q: y$ J
- x, P$ g. D& {! H: B$ [$ q肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
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9 \' S& P1 m9 L/ T2 }尿道结石：西瓜、猕猴桃

) ^; t3 ?3 C3 Y* t4 x* f3 N尿失禁：桃子、李子
! H. u7 ~2 n% Q1 A
8 A: Y) s- M$ G" |0 @尿道炎： 桃子、葡萄
+ {3 U' u3 g/ w4 |$ O5 n' H- Y
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

1 \/ c" K! q$ e" C! L" |, @  e; `眼、耳、喉疾病：木瓜
( n" k3 v; Q  v8 S+ Y4 l/ w
% @0 r% F2 k% ^  p声音嘶哑：葡萄、枇杷

" @" W. o. q8 u, c1 @, O: p夜盲症：木瓜

) I* A% r. y. z, {" B骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
1 D. d* o6 i% i+ J
手术快愈合：草莓
' \$ j1 {* g' w: X% P
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
9 f" r' b, v% }3 k# x
腰痛：桃子

( l0 ~, c3 @) r1 F) o通风：猕猴桃、凤梨
- \: Z- s2 [& ~$ ?9 e. l! B. u
$ k: U, H1 k: G& g关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
2 \$ S$ J( I: J% @2 j7 `
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

% I; w& F5 T1 w  w口腔发炎：梨子、橘子、李子

) x& @0 B! N& Q牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

6 T, R: [( K7 S# H0 F9 Z孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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0 f; P) \1 j3 ~9 Q孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

( |% U, v7 d. t: r促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
/ s! Z9 l# p7 \. p. v, g
苹果
; y1 [+ F: m/ S. J一日一苹果，
' N' ?# [8 u) C+ m! f% v医生远离我
5 S" W; J2 r# V6 b" V  H  w脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
( ~' Q$ H1 }' D- t含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
0 \$ D4 S; ~' U$ M$ D6 g7 M3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
! @3 c& O! _# l3 c# n4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
: v6 R  v$ D5 H# q$ [5 H9 s+ F5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

' N. M! c7 S+ R  ]3 i/ G; |; z木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
4 y- O, S$ n; l1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
: s1 l6 d; W8 C& H: _, Z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
/ {6 W% D; s3 C& Z0 _& @熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
4 H# h! G& a7 k" I9 c% @/ _2 B/ i5 j0 p熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
/ |: J: M- e# F6 S  Y1 C
西瓜
% V$ M6 {' m5 ^) Y/ p, H5 W性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
) e/ e  x& H8 t, I强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
0 e" J# G/ z8 {- g" [  ?百果之宗
7 w8 R- g+ [1 ~# s. V' m清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
. r% Q' O0 f8 r  |! S3 F; c天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
; s: l% @4 g  p5 A( @, P; j吃多了咽喉痛
: m6 j/ y  C, A- X$ L* L; c" k& C' S南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
0 {( i4 F" C+ Y% Z, Z* W% F南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

' f$ \' ^. Z' I7 {芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
' K) l0 t+ }# {; s- U1 o$ D性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
; m2 N" @( i4 q. V; j, b3 P+ C# U未熟的可能治过敏
+ [; _4 v, [8 E9 k4 F哮喘禁忌。
2 C+ m# a6 G7 m( X+ I( _7 Q& @少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
; Q7 d; Z. P, Q: A* U% h
猕猴桃/奇异果
. k  J# B$ [! {防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
( L( Q! a$ P  z4 L5 {, U/ |
* P  n0 y3 v& U$ h+ l6 C8 K0 W2 l山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
5 F# ]6 {, I1 n9 X不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
' w) i3 o4 ^4 E0 }2 i* q" V3 D
! z7 {+ n. ~0 E& [菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
7 `& W2 q; a1 O0 M0 I9 X需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
* [5 Y, C& h) b" O+ f: j& |& `1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
( V# V( C# K$ F3 v虚寒进补用
4 e; G% J/ C' ]% _: P性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
7 h4 B: w, b/ c体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
2 F) p8 l( `! t$ `7 d吃过量可立即吃几个山竹化解。
0 k3 ~  k" `$ b
2 V  ?! f; u, [, d' @) u$ e荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
6 b7 o# f& o) u! Q  G体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" K+ E- k7 e/ N, U% B9 m/ u1 {
- R- H7 q( Y/ M4 v8 ?椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
" |, D6 u' O1 j5 M8 O+ ^# f脂肪和蛋白质含量多。
. z: P8 E$ J3 f" u% ~$ u/ t椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
+ j& P/ g/ g4 [& Q+ C/ c0 S' R& m椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
3 o# K4 J' C" d7 F) N# T* y
( [% E) S$ k9 x2 n3 `链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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