女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
' Z: @3 g7 J4 T( I胆固醇过高：山竹、核桃
9 V& q; g+ X8 y* x
+ {: t& Y! z- |高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
' ], k2 n& M$ y
, a) G3 X3 T6 a) E+ C0 ~( b9 I5 |动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

0 G  [7 e5 k7 q6 E: G中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

1 a  [7 W, J/ S, r+ K9 U呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

$ T2 b. ^" L$ j: q* n$ t; P哮喘：葡萄、桃子

/ y* \( E- l: i4 o4 S. x肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

* ?1 o8 q1 b8 s  ?" V' t消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
/ f% G8 k) b3 z8 _
' A7 I# J) o9 Z" ?( x: @腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

+ A6 L+ M: h( x4 |! b$ Q痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

4 u  c1 g, ]! }* a' r膀胱炎：西瓜、桃子

; e" f) F% S9 ~: m& a尿道结石：西瓜、猕猴桃
  L# ?0 K/ S* i/ @" R
( |  A2 B3 M" g5 J5 Z尿失禁：桃子、李子

; A& W* E$ e8 q. `; X" \4 Q! q) C! x: n7 u尿道炎： 桃子、葡萄

- |0 I# w* S. z1 `: A7 i内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
2 V( P, t9 p$ P" `
夜盲症：木瓜
' D% E4 r$ \1 a: ]
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

% z: F) i4 t: k8 ~1 h; Y5 u腰痛：桃子
. A6 |1 M% b2 k, ]. F1 }% A
0 T- ~, J8 n5 l7 a通风：猕猴桃、凤梨
% I$ k8 K+ L) }8 {7 n9 A0 n3 d
, Q' s% }; ?! p0 L关节炎：葡萄、枇杷
* b3 b8 a0 X( \4 ?' N2 J
跌打伤：木瓜
' W$ [; [- Y2 J. A. m
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
$ B" X: j) _5 T4 x% V
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
' [% X9 Z, ~8 ^. W* \; {
5 a) Z9 `8 y* l4 ?% V* p孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

2 l! m( m' J; q  m- B" c促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
. @; ?* T( ]/ X/ x; {
苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
6 y) N1 {% P* ], Q0 T- \* {1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
) m$ ~1 h# M8 m2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
3 T3 n$ M) I+ W' _: m! k& A+ Y# I( \秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
/ h2 u" e7 Q6 I3 R8 P
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
, `7 N4 n" @- T# Y3 r8 e1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
. H6 u7 q  N! T& s. _2 V2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
0 i1 O- ]$ H5 Z5 A+ Z' l3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

1 D; r$ b+ L5 y+ l8 X3 J西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
4 q3 K5 W! z5 R/ B8 u2 Q( R强壮实热之人适宜。
! g. X) \7 \/ H) Z) \2 p不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
( L3 f, Z) m* [+ L! {: x9 K体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
& G! W% P, q' z! s天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
5 V) H# j% \; L吃多了咽喉痛
0 c2 j( C) ^# A, J" a7 H% Y* ^  Y0 e南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
8 L* G' x! t$ W  c3 i/ h南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
8 z) y0 H" t/ m# s$ X- f南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

6 V/ i% ^' o  |! D, H+ T芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
. `, n% ]5 m: ?3 R% X性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
3 F6 l: K" a. a% _! l（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
( t2 C8 Y. ]/ i, x! w$ Q少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
- D& d# h; `3 k- B3 M8 ~2 ^3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
( T& s2 Y& `. O) U+ X* ?* P
! B3 ?  P( Q# y) P# w2 r猕猴桃/奇异果
( {6 e8 h5 y: X% _  T+ c* ]; v防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
  H" \9 a  p2 x! q6 O# L2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
. V) O+ |. i. N8 u5 G& @* N7 d4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
+ N" l  k0 h7 n# m7 T: y3 k- I
  I3 @6 J9 a  Y2 x- V0 t2 j山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

5 {* ?* @' ^1 c7 W菠萝
* }( |6 H( Z! g$ |) Q生津和胃
性质湿热。
$ h3 V" F& X) k* ~5 h气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
# Y8 `+ o* U+ l1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
+ b) ~# n; ?1 X- M2 x$ g
  [$ l9 A' i# f+ B& V7 O# n; c榴莲
3 j2 q" j+ q8 H; `$ R: C. w* b虚寒进补用
0 r: @) V' N' P; _性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

) w# D5 f  O# i# Z5 T) n荔枝
/ ~- d4 e5 J) k) I- a2 e惹火尤物
5 @- i9 \# T) G* D( Y  O0 c0 u壮阳
& p2 |  D+ }$ h8 h' _实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ s- f$ f( m! h体质平和或虚寒者可饱享。
3 a' E! b. A+ ]+ q/ ~- v吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

2 H$ k4 _' K) ]4 w& i7 M椰子
性质温和/
1 f! R# ~3 S2 h$ z9 L椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
6 i; }" ^% l: ~! s6 x3 Q6 K体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
! Z; ]% c. }& `' i椰子水+冬瓜子=泻肺火
& {+ }) K% S& M; |# b  y% N椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
! E; R: c5 j  T
: `# W" a# |# m( |- ]- F; U% z链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

% v) p( }) i3 Z- Z3 Z试试看！