女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

4 s! [1 A' G5 C" h7 j/ o贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
! e2 V& D6 ?: w* C3 u; |" R* B+ X" Q胆固醇过高：山竹、核桃
- ?" K+ J8 I' T: ]" E0 }
) g2 z7 s9 O2 w/ x- R, M7 k( j高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
7 d* O) C* w9 y) E0 H
% j! Q. S' Q  |中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

% z; u$ \+ b, q1 c心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
. F9 O: u& D7 L) [4 X- M
) R  D+ g' M( X) h哮喘：葡萄、桃子

; q2 W8 G& V+ W肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

$ c5 l  E+ Y6 X2 n) ]7 J1 |6 B消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

3 J9 k3 T8 R4 H9 \3 Y* `肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
2 P3 e" q. b  _
3 x+ w7 K3 ?9 w8 E% k腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜
+ a* V' h0 f; h6 \3 M1 B+ ]( v
消化不良：梨子、草莓
5 R8 T* U; p: @+ @* D
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
( }. ~2 V- |6 l! [3 z
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

$ I8 z9 S/ m5 ]8 T3 S& Q膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

8 o2 S! x* y) l; k尿道炎： 桃子、葡萄

# z- R6 b5 z% D3 s! H. G) x) _) H内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
& M5 u3 s1 o$ g7 ?$ h1 l
1 B# A, p/ E9 I; V/ x声音嘶哑：葡萄、枇杷

$ {2 e! H" @1 ^夜盲症：木瓜

& b: [6 ~9 A0 o! \& d骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

7 o# Z* L( j8 t1 Q% A/ B* W手术快愈合：草莓

8 [) J/ p- W+ I' ?% `5 e5 M背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
) ?4 C0 y9 z( \' m: i( _
腰痛：桃子
2 L; e1 H$ g) I. c, _
通风：猕猴桃、凤梨
5 p; e! M: ^1 e
3 F. B, V2 g3 e5 b关节炎：葡萄、枇杷
, F; Y$ \" t( Y% K- v5 J6 w
跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
" D0 ?  g) c, J5 g5 \. ^
牙齿疾病：草莓、橘子、李子

/ J/ U+ p5 [7 i, |感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
, A  e7 r+ a& e. K; u  j
孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
. U# ], o2 C% K8 e! z6 N4 ]
5 h: v2 E7 _0 k, j0 R' h胃口不佳：葡萄
: L+ |$ `: w+ Y. {" G- `# P
) q" {( H; O& ]2 ~" C: S促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
" B  q9 Q: f! m* ]" V一日一苹果，
9 `5 D4 q# x, s8 ?医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
2 c! ?3 A9 ~& E7 j4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
% u9 q/ i6 h) g; r2 H! T5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
7 w1 g- d2 W  S" ?+ m万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
4 Q) q% j6 B* k  ?4 q) @" \2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
8 r5 d8 [. I; C* J# `3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
: [% m# g1 [0 d. I熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
4 c/ n5 Y; _8 H9 O% }
1 K& h+ N8 V. w$ a( |% r" X西瓜
: w7 n/ c5 z+ n4 t3 M+ k性质寒凉/
8 Z/ B0 n3 R* B/ `) U胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
# B4 w- l" C9 i/ R强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

5 n  u  o+ P& e梨
- h; M& s  S0 E; t百果之宗
4 S0 [2 ^8 ~5 j, T, r清热佳品
性质带寒/
6 q& f1 P! G1 V: q+ w体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
& e4 G1 H. _" b4 X7 ]天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
# A" ]. D7 _5 I2 @: A8 O8 o吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
) g9 K+ ~, _7 W$ _: x南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
3 z# }/ \+ M9 h  }% f9 s性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
; T2 k. h  r  T; b4 _6 ?（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
+ @3 {  i8 X6 d8 b0 `* W少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
2 }9 B- E5 D3 J  i( u# \* _! z3 r; n3 g1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
& t- n! d1 ?) U, G0 B6 i3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

! E* l1 t" v9 W& n& X6 q" F猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
$ j! S9 ?" d: c( C) F3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
& C* E) G" C' y/ X" g1 i+ k* R
, E0 `7 U6 Q6 W; ~+ s2 |5 |5 l山竹
1 E2 }( N2 I  w" {; X# |' z性至寒
性至寒/
: A* L4 A  t3 E$ y) e  Z体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
8 j4 |  B6 H. Z4 c不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
/ l1 a3 }$ a3 @+ X0 Z5 v3 l# O0 z性质湿热。
' Q/ Q6 P9 x: j* m2 ?+ c( W7 f气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
! Y3 A+ x9 P% _# |* R1 R4 }: w2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
$ ~' w) L; U% r! g! I1 V3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
/ |) U' a, `& M7 }; V* I5 ~" n4 W5 H
' [/ H1 h/ A% o9 g) k1 U4 T榴莲
虚寒进补用
! K4 k, ~, M8 V! g! w' E' ^( j性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
' _# N2 p) Z7 t7 C1 C体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
$ |8 Z4 H1 \4 x6 T0 Q吃过量可立即吃几个山竹化解。

1 n$ {& _& x7 q' ]; M2 |荔枝
惹火尤物
/ I3 H+ f6 p7 p: ]$ N3 T壮阳
7 P6 |2 `4 z7 U1 h( p! c- w- @6 t实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
/ w! d* b9 r# X痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
; g2 |: l( n9 D吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
9 x6 X. ~0 V3 S- |2 F* n! P( t. R体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
4 ~; @+ j$ f% p& N" g% Z椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
# @3 V* H5 C- H9 j7 `+ `4 \9 `( Z
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
6 O( K) K. g) \. l9 I* [- Q4 D好主意

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