女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
. b2 K7 K- B% g5 O/ B9 ?( B# J
. a, B. \: D9 i4 Q5 p1 e! o贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
$ i6 j0 D8 w( G% N$ m4 n胆固醇过高：山竹、核桃
6 l4 d9 R) V( x/ m: A0 z3 }
% i. Y7 ^# W' T3 Q7 ?9 W高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
* k6 z, u" s3 s1 ~1 ~; t  D* A
1 p  N3 u3 E; N# _, v动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
5 b( H8 `9 A- E  u0 j
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
6 a8 y9 |3 @; O+ f- h4 ~0 z
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
* n; v. }/ A9 L, [( I; \* g
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
! v  a2 t* u2 J1 D6 u
$ Y6 H8 t- U! W3 u! v0 E4 P5 L  r' q5 S肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
; K* D; W* H* P" F3 @; K9 H3 Y
胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
; f) ?: w' ?: n/ ^
0 v& Y1 _$ q: B# \+ G4 \$ C! K2 K& x痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

0 ^. {7 `4 x: R, M) C* F) ?) D肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

( H, S  k( l) @4 v5 R膀胱炎：西瓜、桃子

* S- r0 M5 J! T8 U尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
, r: T" G7 k) t6 q2 a
尿道炎： 桃子、葡萄
2 r' a# y, \, O
+ D6 ]* I) z: N4 i- H: o内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
8 o. J0 p" A% a" \
. d& ~* }2 ~  F& w8 ^" m6 C夜盲症：木瓜
; J0 |' C% X9 d/ N
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

; Q: O4 O3 `# h( m3 C0 i7 Q手术快愈合：草莓
1 B& }5 a6 A3 i6 B
& _2 v  A. F1 Y* W2 k背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

) W1 l, p& _4 O; U( [腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
7 f+ L( S4 ]9 U" d
关节炎：葡萄、枇杷
+ \! w* w' N2 U9 h
跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

, N7 f: `2 q# y! J牙齿疾病：草莓、橘子、李子
4 [2 I5 k) v. Y8 X" B
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
3 E5 H& |: ~8 F2 v# O
. ?# D* ]& T" {孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
# l" Z% e, a* t  o, g' ^: i
- h( c) K8 E; @" T) M6 e, {) |1 f孕妇产后恢复：苹果、核桃
( \- }9 `  O* z' c! C$ q+ p' B
7 u2 [: M, `. L增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
- U4 q9 r. P/ C, X- o# c
胃口不佳：葡萄
' Y0 K) \, J1 M5 j' U: `% r3 A
0 j1 @1 n+ D! L, N) R促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
# l: `: m/ J7 }
, D9 E. M2 y/ k  \苹果
一日一苹果，
, ?2 ?  \) V5 c: k& n# R医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
! R/ l& n- a+ B, Z& Y含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
" P" g/ j7 \6 F9 F& e2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
8 K$ F0 O! @; n" ~  Z5 j4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
8 {. C5 E2 f" b5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
; m1 N  H: [7 |% a/ X秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

# K/ \/ t4 `. y, a& o9 o木瓜
万寿果
# O0 H& i! _7 t+ X8 ~4 v+ s9 a味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
# U  H: U4 S$ x' P9 T1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
* Q4 P' S) l4 y$ H7 b2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
7 h+ }- u# X0 c+ y5 m3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
/ i% G# V) o0 j1 d熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
  Z$ W  Z( z6 H* E' r0 n0 }) g! M熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

0 Q# A' `$ v4 v' C$ I西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
& k! e9 m/ i, h2 e9 |- E# E强壮实热之人适宜。
  u0 c0 z" X7 w! k0 P3 G! m% o不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
1 m# B& x: l7 Q: W- S! K9 `清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
# P& T" b& B% V$ S, d吃多了咽喉痛
$ K/ D2 v) P8 y; n南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
: z4 q% O' z* g) D! s; h9 s* d南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
' ?; t7 Q- r/ O: k, K- `南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
- K( e- R9 I0 y9 e4 A& g2 a
芒果
不宜多食
: D3 ~! L9 h9 J0 V6 @/ X4 u9 h有药用价值
- ~. Q5 T0 i9 n- s- S6 V性平味甘、解渴生津。
4 R' u$ |9 ^& g2 d3 |: ?性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
+ Q( l' j- M2 O, l$ n% ?（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
1 M3 j8 L: g: t/ _. s. {) B3 |少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
& R! X. a( Y# f4 }1 T0 s% Y+ Q1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
( s- J- O* a& T  n5 o3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
' Z, N' k) ^3 b) q) u, Z
7 P5 U. X; M1 e% R猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3 ?5 `+ T2 Y. p( q3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
  L: y4 E: a8 @& E4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
2 G! M7 d! D9 \* r性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
& }1 \$ J7 v& p. d2 k不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
3 k* h% B' R; E3 S0 ]
菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
$ G8 |/ @, s: K- b5 X- B1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
8 G5 r1 P* e5 m. Y' m5 h# B2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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' U+ i$ F6 h) P* a; C榴莲
5 ~- [1 ]& g- c8 ~0 @虚寒进补用
性质热而滞/
5 I- d$ O! }5 J2 h* f1 W2 Z癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
/ {( M& G. j; J1 e4 p体质虚寒者吃可壮阳助火。
1 ?  V. K) I2 b' ]. c9 I产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

  P$ e4 s0 r, w# Q/ m# @0 n$ \1 e荔枝
/ ?" l" \* Z& H2 Z/ l( b/ U惹火尤物
壮阳
6 u5 V6 {8 w9 K, T* N, D实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
$ Q( ~' _, o/ i& e7 E* H+ h痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
  I" m6 z+ L5 K1 U吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
! j7 O$ I0 `5 L7 M1 K7 B& m6 Z
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
- e; E  D) W6 C椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
. k! i7 @" r$ ?( q, Z椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

: C# c0 E* \" L/ P. E* P& |链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
+ J7 S9 X/ I2 q% X* B$ t好主意

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