女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

' Q* S( u& C6 C( h5 d4 ^5 @/ j& Q贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
9 u1 ?3 J) |& `* d  d& p胆固醇过高：山竹、核桃
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6 W5 X4 _: L7 d0 _, ]高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

- R) @+ U+ Z; A中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

3 Z+ k" t" o  \6 y' A哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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; Q; n) J5 k6 v" R2 o) z消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
0 {& \7 {( ?7 }8 C* j; s3 K
胃痛：木瓜
) W& f6 t3 O: e2 T% G3 ^
# ?% O: w) p; W消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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6 G* \0 ^0 X; O3 Z; T/ v肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
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  f5 j  x2 z+ F' H! \尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
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$ e+ {+ i. z: \5 G0 m  }$ N- E尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

! w: \- r0 N4 S" F5 k- F- }眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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1 y# n' C' {  r0 |6 x4 s手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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& [/ l! y, j# u% Y, ~* o9 G腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨
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" U' s, `1 _$ F& A: K关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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+ M. m' j2 e/ y6 J0 a* ~0 E皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
6 }% @. c' Z: X7 w, f9 F
口腔发炎：梨子、橘子、李子

' K/ m' u  h/ ^8 W3 w8 m2 M" X& t牙齿疾病：草莓、橘子、李子

/ i  G4 N) D5 d0 F( f感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

  [/ v: P7 F5 {+ w& ?) r孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

* }! j( r( V% }+ W$ Y# [孕妇产后恢复：苹果、核桃

1 M& s- ~; U; v( l7 U增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
6 ^7 ~  w1 J, L+ w/ r医生远离我
1 P% Z& H0 r5 \& L. B9 H9 p& F脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
6 o+ p. G% W) |0 E+ @8 s' [含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
: x/ I; L7 I3 u! j  }1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
% k4 I- H2 B" i2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ b+ o* T  T+ h5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
4 r4 q  P) v3 V% \( J% ]秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
6 y8 n  L8 d+ {5 |" D1 h7 S) h蛋白分解酵素。
/ z" J# j9 |' E  B9 X1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
/ v2 D6 [5 [/ X) W/ Y3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
9 B. a( p/ `- n9 ]% V: s  g- w熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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: O8 g' y% M% e2 m西瓜
0 W4 K" ?7 W2 s" x' U性质寒凉/
  }3 V1 k7 n4 D& g9 i1 p3 m胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
百果之宗
清热佳品
5 v0 m4 z8 d4 |* V性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
" t8 P; }( a+ @5 Y吃多了咽喉痛
  }+ t* M2 m: O1 M& N) B4 Z! J南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
. T4 U: ]: k1 c南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
5 k  w6 ~  j1 |* W不宜多食
有药用价值
! c3 Z, g8 a( H( \0 z性平味甘、解渴生津。
# V$ G/ [! _- Y; P5 K! I- p8 [性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
0 F# L, j0 l  Y* B3 v2 g（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3 z" B' n* q6 I- K1 k3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
( C" _2 D7 T$ Q% V. }7 N% k1 K8 j4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
性至寒
6 \  ?/ g: ^0 p# W1 I% l) n. J性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
* I% G; v4 S  U: k* L7 F; ^. @9 ~不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

1 n8 o9 t% q( |$ x$ V- V菠萝
% w5 y& e6 t6 D6 V) e生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
8 y2 f' F5 P$ U: U+ p& x- ~需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
) A) S% ]2 F" u8 a2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
' e0 F" o+ s+ g% Q3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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2 [/ `- R2 ^* m, m榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
' W3 t" t. ^# D  |癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
) L$ ]2 G. {1 Q4 w体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
) K. f' U+ U# s吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
/ P. u& z9 f$ t4 |" n, Y5 f% n体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
% e! H( `( E1 m* I9 F  Z
9 q$ c$ f  h. g6 [7 o椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
: _! v* I% ], J$ h; |' s2 ^, \体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
( y! m1 W+ K) m7 r! o, u' b椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
' M3 s0 H3 s! q( A9 B椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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