女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
* V0 S! ]. \# e) I. M( U
; e" A8 L  W5 ?: b高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

" a2 P" d* t5 H. e- }动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
0 W6 g5 C% x! w' V3 L  H# [
: I  Z+ K' i( j& _9 `中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

* M2 J" Q( o  Y1 n心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
! Y  W& s" x) }/ |
& K3 I+ L5 x8 Q. a5 J' b2 ?呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
* o. o) Y1 s# h8 U6 q
哮喘：葡萄、桃子
2 F& T/ }4 B* m4 E* P7 `7 Y4 D
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
' B- q, E+ F/ _0 F& q$ t( U. z
: F1 p# X2 V! [& B  A& p) v  c: q( l消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

# K  t5 D6 {- ~) T# B# C) g肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
0 ~# O# ~9 e5 W- A7 |' E8 @
腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
) p* k0 E5 q: [6 d: I8 G/ M1 o5 R
消化不良：梨子、草莓
+ L. T6 t7 J1 [: T4 x
; v8 Q9 r$ t) v痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
) a- p' c0 `5 t+ |1 V
尿道结石：西瓜、猕猴桃
; r7 t/ a/ ]% v0 F
尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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3 {" O5 N! i' \  n( |! z: x眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

" _3 E9 X. V% Z7 C8 k5 F9 K夜盲症：木瓜

5 p9 y% }+ }7 {) a9 g; `骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
# |4 O- L, A# `2 r4 ~* e! ~
. Y: S" B) P, w2 e7 p) E# \手术快愈合：草莓
1 E) b: b4 l2 Q% i- z- Q
" D% l, k  m" ~背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
( \4 z) A/ {- W9 S8 O& P
. L% u$ K# c& j' t腰痛：桃子
3 r+ D- K6 r2 Z( s! P
$ p3 @# J7 \+ r/ t通风：猕猴桃、凤梨

" v* K1 O- Z  z/ C关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
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1 V( R& ^9 P4 D. ^' z+ N牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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7 U; u# J; K& R$ w: |3 k感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

) P; X1 N& j$ ^! m6 b. I7 ^胃口不佳：葡萄
( U3 ^4 Z( U1 R/ }6 H
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

7 N- F: A2 f2 ?* }苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
8 J" x- i$ t8 W) Z2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
; e" @, e% L, E5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
* r9 D3 o8 q; ~( x" E; O万寿果
5 @4 ]/ w8 p# R( w# `; S: Z味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
9 P6 _( t4 q! ~9 }6 h1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
& w+ ?" m: X8 Y+ N3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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9 {2 f& {8 p8 G& ~3 q西瓜
3 w5 n; o  F# v. b1 r0 W/ j性质寒凉/
; C; U$ Y/ v3 I. B% p胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
$ a) u' d* B& y' v强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
. t  V) b  [* U% N6 X# ^: H, \0 G8 S百果之宗
清热佳品
# p6 Y7 I6 e) I6 M性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
; F4 A$ R3 l  k2 f6 O0 E' J吃多了咽喉痛
8 t; R+ p; a) @1 K- P3 o南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
/ I3 }8 ^9 g8 `' g, x6 Y南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

  j% q) M; U9 t" d4 c芒果
不宜多食
8 g4 W/ C% ?6 w# Y有药用价值
" M9 ~' B0 R& |2 v6 C, W' j2 a性平味甘、解渴生津。
6 g* `/ X. q7 K性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
  ^3 j0 n8 V5 T  M# k! k未熟的可能治过敏
7 B# {3 g* X8 |; f3 t" o哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
+ Q; R7 t8 L$ t% j4 l, m+ ^; Z1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
- J+ U. D" ~) T& y  ]3 `3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
; a+ w. n" S7 i5 m. j1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
: e% v6 C& ~( L4 O7 a2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
$ O5 H* N! ^7 I4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
# s  Z; |  v& b' @( C不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
1 G; L% U+ Z. ~* ]. o
  r% F) n$ W1 j  S' u9 A% }! g菠萝
生津和胃
7 {2 K: ]0 ]8 _0 {$ R; N. [/ D性质湿热。
7 t! S/ }( B0 ?/ b* I气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
: {, v5 j" m4 J" c/ G. l6 Y) i1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
4 g) L0 K2 \! E* k7 w: D: p2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
7 H1 I9 t/ u) U3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

4 \3 T9 d2 ]9 ?0 X; `) O, z2 q榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
7 j% c8 `5 Q+ Z9 W" ?癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
( Z- p6 j( F+ N- v体质虚寒者吃可壮阳助火。
( y- f6 v' W3 Y% v9 @1 {" V产后虚寒者可做补品。
5 z  l8 y0 h  ~- J" P$ Y( y; e吃过量可立即吃几个山竹化解。
3 B7 c4 R- f- Z5 G/ g
4 o2 s% I3 l6 y- M) A: o# _- ?荔枝
惹火尤物
) C3 a# [1 ^! H* z壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
6 m" g0 f4 ?8 B4 g, H/ o痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
" _- I) j* C6 I/ Q& J+ a性质温和/
& D' I6 N( n  p7 S/ q椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
" ~9 a1 N( \4 B0 d脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
7 t: F7 g3 k4 n; k- i椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
9 d/ b, ?  k; G( ^1 i
9 M0 L" t1 Z* w/ y链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
, V) P- T: ~- N$ f% a/ |好主意

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