女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
9 r+ d1 X: B! ]# Q# R- |7 l胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
3 ~/ W2 l. ~- B5 h5 i( C: A
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子
0 s3 o, w4 J- H8 `( s
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
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& g/ N  |5 s0 A" z肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
2 O" C( a3 B, A2 f4 ]/ _# R: W
胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

- M! {; B' q9 j痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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! H, \0 Q+ ]6 a# j; m膀胱炎：西瓜、桃子
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4 @. g$ P' ^. H+ T尿道结石：西瓜、猕猴桃

: W% d0 W, p# u" o+ A尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
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7 _5 F. E- s, g声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
* Q: i- y, J) @, X, \$ h
  H% l: l( V; j$ T骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

$ ^% E7 I. {1 e1 J手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

0 k& k$ ?2 |9 S  H) G. j0 |% A腰痛：桃子
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* W; k% b. |2 b- Y% B! A通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷

9 a6 W2 Y0 n8 s6 H+ t跌打伤：木瓜
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' d# s7 W' c# f5 H皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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' ]# c+ A- i7 P" [: a; o胃口不佳：葡萄
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- P2 j4 b' o3 I促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

& f- B6 n/ R* O# G) C苹果
  d+ u: y. e$ @7 H一日一苹果，
医生远离我
2 k7 `9 w. V' s4 |8 N脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
% k  J% U' x1 x8 b' J1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
- q' J3 D$ m! w5 v! H& p2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
- l+ G& {/ z6 }: M3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
0 T" v0 \7 X5 Y3 K秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

* H' T9 D/ {' w' Z  r/ x$ S木瓜
万寿果
+ _% |/ a+ L& G$ H- _" J味甘、性平、微寒
* G4 q4 r$ ^' Z3 u蛋白分解酵素。
: H1 I& i: Q1 i( X1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
0 f+ T) W6 S6 y4 z  y0 e" w1 K, Z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
. ?5 ]2 y; Q8 L2 v" r性质寒凉/
2 G. h( y3 o  g+ b9 {, d' g胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
百果之宗
6 N$ s! l! C  d; U, s( R7 o清热佳品
& v9 P, }, l' O8 g, d" k0 e+ r* K性质带寒/
: R3 x& M6 z& m; q6 [; n体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
. q. N  v4 Z) F天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

% `# w' _+ S/ `5 ]' F芒果
2 h4 d! I1 ~% I: n% F* Q: D不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
$ a% {6 p" s0 c7 l性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
9 ^- w* ^3 x& G7 j% l（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
, O$ F- x% O+ w, l+ e& R0 o未熟的可能治过敏
$ f6 j4 m* c) z哮喘禁忌。
/ P* I* l4 S& r1 O: P* ?少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
# `) ~( U1 Y0 B: T2 `* x2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

, s; k. ]! i! b) i9 J5 V猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
6 I+ o. }- E7 F( d6 o% s& M1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
+ }* r' Z. e8 M: J5 K2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

( x6 `; Z5 J2 k% y" i山竹
性至寒
5 d& X! {6 G4 Q4 I7 @: h性至寒/
! h( q! }  k8 m/ V; r2 ]8 m: D- h7 z体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
# _+ H+ r: N3 _不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
; z0 ]0 Q7 _1 {% z8 v# b
菠萝
" l& z# l" F& E+ K* j: Q生津和胃
7 n8 i* E1 i4 {3 s1 |! o( e性质湿热。
: `! r" \7 x4 n0 o气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
' t8 `+ N3 E( y. F4 y2 b. Y1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( O2 P( I% N, G! L) _2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
7 g8 X4 D/ G2 w# e! a- u
/ c! j0 O3 Y  V$ B7 m榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
5 L& m7 H' J" |- ?7 r产后虚寒者可做补品。
; ]/ b* M' C9 i4 W' b% [! @吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
% T2 \: T7 P& k. X; t$ o. ^# L- }惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
1 W5 w6 r5 x( L7 ~! c2 }3 x4 l体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
% @4 ]% |( W6 y- N8 @+ N: M
, m% s) s. H( G4 C+ g: M$ H椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
! k, i0 E: i" O6 p4 K- z) e脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
/ ^  Y; `% L$ j* V* g5 C3 E) }椰子水+冬瓜子=泻肺火
* O- m2 p0 E) d" f4 M7 ]椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
8 p- y- A% X) L- V  z2 ]1 D9 l好主意

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