女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
  t* D8 C2 I. c( J$ `( e胆固醇过高：山竹、核桃
6 G8 [, P: p0 A' P  V2 G4 D+ w% x& ~
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

; |. |7 `1 G! r1 \/ Q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
- s# Q6 c$ J* z
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
6 {* Z6 |1 j2 M8 T: J& h
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

; k8 p/ R/ a& t! ^. l肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
' `- M( o0 N7 h. C* e* m
6 J5 w+ V( x9 `% q9 W3 W. U消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
' B* _0 X/ l5 Y  ?$ ~; i1 ^7 k% x2 [8 W* Q
5 w; F5 a! T3 W  n, f肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
! T0 }& K1 [( n5 Y( s( g
3 A  e6 ^, C4 }! ~: I7 w6 I腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
2 \, l3 _7 E* Y. i/ f9 d. G7 U
消化不良：梨子、草莓
/ c3 H* c: s! C  ~
- G( `: p  M( |痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
) X, W( D( E% Q( L2 [, r
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
+ W, F2 r( @$ c
% ?1 [  @4 c: [7 c( F2 X尿道结石：西瓜、猕猴桃

2 }/ K8 d3 g9 T! g7 g$ k9 k尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
. i- ]) i$ k; X& [0 b
  ?; [/ C0 ~. A( h8 P6 H内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
" i8 c3 S$ V: p0 b! x3 g
4 o  f/ e0 O' x7 ]眼、耳、喉疾病：木瓜

. i! u  k# J3 N' Q4 U0 H6 }声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

5 a8 |3 j4 M1 H4 c% o8 [骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
1 S# \# [; _; M2 c8 y+ Z8 ?* c% Z
手术快愈合：草莓

8 U2 [- h6 G, x* U7 [* d背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
5 P( {7 i7 b0 Z1 B  @/ l4 x6 j
腰痛：桃子
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; E* k& R+ C$ R6 P' n! n& J通风：猕猴桃、凤梨
  a! O2 p4 `7 `% s/ O) \
' A& Y; L4 z2 {关节炎：葡萄、枇杷

4 x8 I) h+ g# `/ u$ R) i* u9 t$ t, U跌打伤：木瓜

8 y# m  v( A* h! ~+ `0 Q. d1 J8 X皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

! R6 Z2 @  `/ I' A& x) \  w1 f孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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8 s& S. v+ D' ]7 s! {增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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9 r8 G: g5 |$ @& Y7 R- A4 Y! m4 B胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
5 f4 k. t2 v. B一日一苹果，
1 s6 r- X0 b" @5 N医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
1 M9 M8 w' z" F' w& r含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
2 z! W: a1 j. G, c" |( c4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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' i% v! ^- a, D* d5 z9 k0 r木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
* b/ {& X& o5 c- o9 ?' [" O蛋白分解酵素。
! S- m6 f0 X# b  p; L; n1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
5 S5 h9 Y# u# H2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
5 P* k& z) M% b2 S  Y) H3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
. H2 h( m- q2 p  N) v7 L( Q/ ]熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
3 B4 q: y& C4 V* i熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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9 G' I) f8 V% i( t+ R西瓜
性质寒凉/
. B7 Z+ L. t+ c; n0 p+ k) @7 V胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
. k6 _" m4 S/ t1 i强壮实热之人适宜。
* D- O; f# b6 @% z0 x. m- O! t$ Z不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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; W" ^6 P. d  ^& D梨
百果之宗
清热佳品
4 @2 d- |0 N9 L# |! ^- O1 O  B性质带寒/
& [: ~( O; F  A. P体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
: ~. R- W7 T* L( X' ~6 p: L南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
/ s' m% w6 ]; H南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
# H+ O, Q6 ~8 Y5 k3 c( I有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
  S/ q$ _2 u* f& |0 h哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
( l: B) u. C( G1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
* e* e& s5 ?8 l0 Q1 X% i# s3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
/ C- d4 K5 N' x$ X* a" F咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
, w$ e8 N9 I7 d2 a4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
; V' n& r5 D1 a4 V. \5 d0 H
& v8 a  J4 [; I. g8 p山竹
. V9 u8 _/ v, s4 N+ C性至寒
4 |; C6 o2 I5 u4 @9 b1 X6 L# H9 ]性至寒/
6 p% o; n; [/ S+ z: Z体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
# [) J) A; v) P; [# O8 B不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
; Q! t' D' v9 T生津和胃
性质湿热。
* ]' T! I+ l: x. \- _2 q气管或支气管敏感的病人戒食。
1 ^; W3 F1 i3 X4 N8 |* j需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
; Z- \* s! r% x3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
& D. c$ j% X  ~! k0 s9 O' M吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
1 g3 Z7 L7 `, y  \4 w8 G! y壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
5 z: }4 R9 `! T" \3 k& ]% N5 {体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
- ^. W, s2 d( _; J
- ~: c& `, ~1 J0 {椰子
5 V/ j4 ]9 ]3 k& Q" W& J% y性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
, ?5 |6 @  C! x, c体内热盛者不宜。
9 \8 t! n+ a1 h2 ]2 F脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
, W6 ], f' z. h" }椰子水+冬瓜子=泻肺火
" Y' p' R9 O' ?( e$ L4 k+ o4 J% l椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
/ D& c; a; a6 M5 p
& X. \) I7 U  P) n链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
) I9 P3 P* N. O) |) Z好主意

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