 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:59 编辑 / x7 T. X# Z1 c9 c: x
2 L+ T1 Y8 ^; Q5 p 茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。
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给大家展示一组数据：" m: [& l- P! ]0 P* A
, C. ]; B' J, m$ [* c$ s3 `/ ^2 [ 1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。 [% B u, k+ p+ R
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。, ]2 A R; l# R |) ^7 m; u
X0 s. x2 X$ |6 }* a$ [ 3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！$ c% h8 ] [! T1 H3 f2 H
* M' i( u @! C9 R& J 4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。2 b& C4 [5 X6 ?3 P! d
; X" r' R2 ~- i+ w! N 综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。
( Y1 J& o6 b; |4 _5 s; O" [
$ z6 a4 }" j/ Z4 m* m- ] 除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。' O w/ ~6 T3 O4 Z( h& u3 L2 G
7 Q. u. ^( p _# h0 J减肥
' z, d, E+ R W5 O8 v 曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。
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改善体质% C) }7 ]9 w9 f6 v/ o) ~- g0 W2 A
. \- Q% g% C- Z4 q: z 大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。! F B h1 \- I, e6 }
# G+ t$ U" |* n) w降糖$ w" \% g; g* P6 k8 t9 P4 h( N
日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
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/ F* Z0 v( W, \增加愉悦感
}2 l; D+ `- n1 m7 }: I" \ 喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
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茶叶虽好，喝错方法反致癌？
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& ?* x& ^4 c% n" R2 x$ ^ 第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。# b$ O) I- G! y
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延伸阅读
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! [' w; o- A) D7 _7 |& n& B一张图告诉你中国茶的分类- j* E% E8 n/ `1 Z# R: O) l$ o
绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！
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链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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发表于 2016-1-5 16:16
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