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百条生活常识* C. K7 j! T4 r5 O5 ?' z+ A
- C1 l4 z+ a K" P2 H; e0 \1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
7 G5 q$ }) d2 \* X, v! D2、胖大海泡茶不宜长期饮用.; k# y3 q8 @1 p
3、感冒不宜喝苦丁茶.& r, ^) x* c2 H G3 Y: L1 v. S
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5 }% r3 K, G0 |; N! n5、海蜇皮能治高血压.
" q4 O) U. I* ~9 O* L% l" @6、食肉过多对身体有害.
# p2 T0 e) D! o1 Q7、骨折初期不宜喝骨头汤.
$ f- u7 T8 k; t8、常喝豆浆更健康.
8 s- U+ L+ C' c0 |8 |) N: k9 h0 S1 @9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.. N. O. a6 V9 H+ p& G1 J/ O
10、白酒不宜代替料酒做菜.9 g- T- a* b' j% \ v
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11、深呼吸不利老年健康.
& m J. t5 Q6 U2 P12、老人晨练应先进食.
9 b- }- U1 { G, [13、运动后应喝杯牛奶.
2 ^) \% Z' ]1 H6 l$ B; d9 t14、多喝水能防肾结石.: X; G) U8 Z6 Z8 u, }2 |
15、睡眠充足才有益健康.' U) b R" m' f4 V* `/ ?- M" k
16、情绪不畅会导致胃病.1 C3 ^7 f. J# E
17、手机贴膜会伤害眼睛.
. I" B, Y T0 @18、员工不宜在办公室吃午餐.6 {/ @5 Y u1 C6 t
19、午睡有助于预防冠心病.
l) J- h, ~& d0 ?+ u0 b7 Z1 |) ]# Y20、不宜用沸水煎中药.5 N! |# q: o* V4 }! N
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21、服中药不宜加糖.
' M$ z6 q' Y; c! a: K22、不能用95%的酒精消毒.6 l8 n+ Q4 H! ^, D* r
23、日照每天过三小时才算健康住宅.6 i( d- _5 z" q8 D3 K
24、破损瓷砖辐射较大.+ [0 s% B. U \0 r
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.4 b, B. i- X) y$ R5 v% _5 A: S
26、清晨不宜开窗通风.! e4 U e0 z2 a) V
27、热水袋比电热毯更益健康.) }. i% y+ K& x! i# W# p( ~5 @$ _
28、不宜用塑料袋保存果蔬.$ j% l& b' [: J0 t
29、筷子最好半年换一次.
- J* P5 d* b; |$ `- P( [30、牙龈出血要尽快更换牙刷.& G& X2 ?, j# R
# d) q. N5 _7 J$ B$ J0 u31、正确刷牙比选择牙膏重要.
, S3 b: b8 h; j2 n4 _* U6 P32、起床不宜马上叠被子.
) o; E- v8 O1 n/ G4 B( r" T7 A$ ]33、晒被子不能拍打.$ Q2 h- U& f- f. ~
34、空腹不宜喝蜂蜜.
' T8 g* ]! W# h- D2 p0 O3 F* J* c35、喝蜂蜜可解酒.
9 J3 D q6 ]: I' Y36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
8 _, a7 z4 b! t# B37、素食为主更适合中国人.3 ? m+ R" W# M q) @! @
38、海带可预防高血压.. a) q2 t" ^3 X4 S) [0 J
39、凉水洗脸好处多.# }* D' b2 a# i% y
40、刷牙宜用温水.% A( t/ m3 b- Q) `: p8 @
1 g2 k1 E4 g* `0 C41、洗脚宜用热水.5 J# d- m1 G+ ^) e: \, O }( |8 i
42、脚寒容易感冒。
. H9 q) g$ t; {/ ^7 t$ z43、干嚼食物可防止大脑老化.7 j% p, g1 }* W
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
7 t; B) S8 p3 m2 S5 H45、翘二郎腿会影响健康.1 l6 p! H. V" |. r8 `2 l$ c. y
46、戴帽子不宜过紧.1 Y) `3 y" o# |, x3 g# L
47、常梳头有益健康." f) _3 ^" _0 _
48、长时间微笑和利健康.! w/ q3 F3 {1 g1 N& _% j
49、强忍泪水等于慢性自杀.
' {. M+ p5 l' u" ~4 D8 K50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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51、打喷嚏时不能捂嘴.5 W* }9 X" ]2 Z8 d8 ^* C" G
52、早晨一杯水很重要. o' j! t3 v3 w+ t+ Y# S
53、白开水超过三天不能喝.8 ]; d: m4 c5 v* f/ ~
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.& N2 N" U F( c; w5 J
55、不宜空腹喝酸奶.. Y( h, H) g* ~, B
56、喝完牛奶应喝口白开水.
- |! A1 \3 Q0 E- U; v/ c3 {7 ]57、每天一杯咖啡好处多.
6 i" {7 r! ~3 a5 p6 {* M/ v% Q& i58、咖啡要趁热喝才好.
( z b! E9 e% R; s; W3 n; [59、酒后喝咖啡易发高血压.0 s6 [- C" ?1 i; J
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.! p* c7 N( w1 J1 r
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61、冬季养生宜多食热粥.6 R- o+ o. h. \( S( Z/ G3 v" U* `
62、冬季洗澡次数不宜多.3 s9 }- _( D; X2 n' s J
63、冬季不宜长期待在温暖房间.( `/ D* }* j# q5 w
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
' C1 Q( ~+ k- Y( c( ~# q, v65、冬天不宜把围巾当口罩用.3 O: q0 Z, U3 O- `4 M2 K
66、冬天早晨不宜洗头.
9 J8 s1 B8 I9 k' w8 t1 ^0 j6 l8 U1 q67、健身前热身活动很重要.
" }7 P* w/ C1 g7 c9 a68、运动损伤应"冷"处理.4 w! [7 l) l8 r/ p- @, {, q
69、步行适量能使大脑更年轻.% w% O4 O$ w7 z; S
70、步行最有利于中老年人健康.
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: x& c I. x- @! P; P$ |! d71、吃海鲜不宜喝啤酒.
8 U P4 R. e7 a W' r) Q, `72、吃鱼能保持血管年轻.' ?, ^5 y4 ]' |6 {
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
$ x" ^" U# t- K3 c- }+ J74、饭菜不宜"趁热吃".
5 H! P; I) Y6 [75、多吃黑色食物可补肾.- v$ d Q( G- R1 g
76、多吃玉米好处多: _! s) y K. f* V; a; l9 w& B1 I
77、不宜吃开口的糖炒板粟.8 B: G* I! D$ C! `. G2 n$ j
78、炖鸡汤不要先放盐. / ^/ u6 o0 I+ D! I; h# C+ Z
79、发烧时不宜食用鸡蛋.' b5 ?+ o: i, @- H$ s
80、茶叶蛋不宜多吃.# Q4 I/ C. D; U: m
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81、馒头比米饭更益补锌.
: o* M C5 G. d4 n/ s) N$ L) k82、煮粥和烧菜不能放碱.
# I w6 ~1 L: Y/ ?2 G- I% |83、粽子的营养全面.' l9 x5 c$ ]) v1 q# Y
84、吃葡萄有利于护肝.
q( G9 S' F8 ^- U2 j1 C! E8 h85、吃草莓有助于防止辐射.
$ x# ~2 K/ Z6 o: `2 |: `86、甘蔗被称为"补血果".) ]; ]5 n. y& |$ u0 e
87、多食核桃有益心脏.% S1 o. S( K \. E
88、花生具有抗衰老作用.+ ^# c1 g: X( p; ?5 A/ j |
89、常吃花生可预防胆结石.9 Z# A! g4 U) D8 Z$ P& Q
90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.5 l$ C/ z1 v1 B2 Q* q
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.0 S4 J) N- ?3 q" r7 `
93、肾病不宜食杨桃.
; Z k4 M: b2 @3 l+ ]* W# i94、香蕉是廉价减肥药.1 r9 E$ T d' `* w6 Z
95、菠萝可以护胃.0 g1 a9 K0 D9 H' N9 U, l1 \
96、芒果保健作用大.( E" m. u- N% l. G: f
97、烂水果不烂部分也有毒.4 n5 w% T$ c# f
98、水果不如蔬菜有营养.
) k" ~, q6 {2 C& v; ^' L99、苹果营养最全面.: U$ S% W% x p3 U6 k
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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0 M3 f7 i. @! F, K0 p$ f6 {" o链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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