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肿瘤防治,中国五院士有话说。

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发表于 2015-12-21 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
         肿瘤防治,中国五院士有话说。
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, N* S3 U" W8 o" Y9 Z( `" R; Q. p1、“不吃保健品,想不得癌就少生气”
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传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家巴德年- D2 Z* |0 R: Y: @; R
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  我们常说奔小康,其实“小康不小康,关键看健康”,没有健康哪来的小康?. E9 P3 K2 t* e0 g
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  虽然我是免疫学专家,但我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。. l/ i7 w7 L( N' F
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  研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展有了可乘之机!
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! U+ E& j. E9 o% u6 @7 R% I2、“坚持游泳,5年癌症没复发”
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传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷- H8 J5 C6 O; K* `, {. N7 j# y
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  很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说,最好的防癌运动就是——游泳。
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) Z8 f  Y3 i6 n) Z- g  前几年,我在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人,在翻阅他的病例后我发现,他于2001年查出患有肝癌,经过手术切除后,第二年复发,再次切除。但是2004年再度复发,在接受治疗后,第二年又复发了。无奈之下,这位病人找到了我,我建议他除了正常治疗外,鼓励他坚持游泳。
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  5年后,我亲自为这位病人进行了超声检查,结果没有发现复发。他说这5年来并没有使用其他方法,就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。& b! p) d. S$ b! v

% e& r4 O6 e' w8 s  其实,这位患者在我的众多病人中并不是个例。“游泳”早已成了我给癌症患者除药物之外最好的“处方”。医学上早就有研究发现游泳对人体所能起到的生理作用,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。
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" I) E( f5 J3 M/ p9 ~9 U; f$ V" e& G. V3、“甘草是国老,最好的防癌药”
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: w! q8 o$ A/ M0 ]8 p传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父吴孟超
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  d" B3 p3 O3 V  我虽是外科大夫,但是也非常相信中医。西医是看肿瘤的大小、有没有转移,往往盯着局部,忽略了全身;而中医智力是重视全身。8 S& a( E* q1 A4 U
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  我在上世纪六十年代初期,学过几个月的中医,简直算是“皮毛”,但是对我的思想产生了很大的影响。因为外科医生重视“一把刀”,一把刀下去切除肿瘤只能暂时保住生命,怎么长期保住生命和健康,这可能需要靠中医。
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- J. @6 J" _- T3 Y1 r* w  所以推荐大家防癌可以喝点甘草茶,甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似,调和所有药物的作用,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。
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  现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸、甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。4 V* q, ?* U2 U  k. u- ]$ J
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4、“很多癌是吃出来的,饮食记住5个字“) Z( d: `" B" [& i* \$ u! S+ Z% R
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传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长郝希山
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; _% O' @7 S4 `* a4 g0 n  俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。我们天天在说防癌,但是癌症越防越多。防癌到底应该如何吃,怎么吃,大多数人却并不明白。
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  防癌饮食的基本原则应遵循“粗、淡、杂、少、素”。: p. m5 N/ j: E, c' C" n

* \* u4 [- r" ]+ d“粗”指粗粮、粗纤维类;) X3 a" H- K4 j; F2 |& b; [
“淡”指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);+ L/ s1 T. x+ ^+ p" t# L  F
“杂”指的是食物类型丰富;
3 p. W* W- |, }/ E9 s& ]+ P1 l“少”指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;
2 _9 U0 o$ |) s) s7 n: `% l“素”指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。
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  研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。
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% e* }% y6 y7 a5、“不知道啥时得癌,所以每年体检”
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% b5 S/ F( x5 ]/ S' Y5 R传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家孙燕
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# k" I+ L/ F/ ^# n$ Q8 p  癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。; K- A# }4 T3 z! d

; t$ E& l- p! j+ n+ H( F+ a  虽然我是个肿瘤方面的专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变,所以我必须查指标,必须体检。我与大家不同的是,我每年做两次全身查体,坚持了几十年。我这样做原因是有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次体检未必能发现。
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  我常说,你的汽车每年必须年检,不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的,怎么这么不偏爱它,不肯给自己年检一次呢?
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  最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
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! `5 q8 T7 R$ U3 C, b7 ~8 o链接;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... lxbKz92PLf4Xub4Y#rd
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发表于 2015-12-21 11:08 | 显示全部楼层
游泳是我喜欢的运动
2 A9 s8 f, Q, ~: X甘草非常好的食药熬汤,每年体检, 3个月lab查指标,调整药量定期服药
0 b) ^- z3 c/ s6 y6 h3 T! q遵循“粗、淡、杂、少、素”, 吃保健品(钙片)
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 楼主| 发表于 2015-12-21 11:20 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-12-21 11:08" V1 ?  x. x; X5 Q# i0 a+ l9 M
游泳是我喜欢的运动
1 W& y" A8 S) v& L1 p5 n/ U  u$ |' Q甘草非常好的食药熬汤,每年体检, 3个月lab查指标,调整药量定期服药( q! d% X, T% ?. k1 G0 F
遵 ...
" r' U1 a& S4 C9 P  {9 m3 ^
在世要做有心人!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-12-21 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-12-21 11:20) _, Z& L' n9 z9 f
在世要做有心人!

" M- X7 o4 e. f6 H* E25年了,感到身体精力OK,不被太多的思维框框所束缚,宝刀锋从磨砺出梅花香自苦寒来,人生是一个不断修炼的过程‎
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 楼主| 发表于 2015-12-21 11:30 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-12-21 11:28) T( p8 }8 z* `0 w+ x. j" p
25年了,感到身体精力OK,不被太多的思维框框所束缚,宝刀锋从磨砺出梅花香自苦寒来,人生是一个不断修炼的过 ...
& r6 R2 e) m- u% L2 \, B: C. q/ r
顺其自然,心底坦然。
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