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Downtown 教游泳4 l, ^8 |- d; G: }9 i
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。% i# u) s! E; ~ q# {% k8 j/ u
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学习游泳的好处: S) a1 A; I0 @' x7 J" a
9 G) z& M0 x# E9 r$ ~8 Z1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。5 o2 T$ s6 `+ Z. j; F: K2 \: ~
7 t9 @) @; r1 x( |! y6 H2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。# J! I# Q- E5 d4 i+ F! Q: z
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授课内容:
2 ~- B3 y+ ?1 _7 m v1.陆地运动,模仿水下的四肢运动7 ]7 Y9 I( ]) u( p
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
* E- d" u* X6 H2 N8 b1 t" J, @* \
* z4 R- ~9 ]' W/ U3 i可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。8 H& c& N7 p2 P+ l
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
# @5 _1 n$ c. ?- f# ]& X(一次性交满一个月钱,可省10刀)$ \0 _' V8 r4 s: B# M$ r O
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授课地点:
7 a e2 ~( g) i* m5 i# X104ave 109 street Macewan University
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3 h# M) j4 }; W6 K6 N电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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