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Downtown 教游泳! @8 |, H0 b* S; D& p4 r* c( E
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个人简介：$ x9 U9 r, I: m
' h" x2 Y5 k8 M6 C( n本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。+ H. b& Z; u1 t' l) l0 b! L
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学习游泳的好处：
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。$ N) L: j: A9 ~3 Y; L
4 s1 p. ^% G; A授课内容：9 {( _' p. q* T2 _& P. W
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
q0 S& d) b$ M5 k+ P2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。6 x7 G5 o$ m& `
0 f/ R/ o4 U, `+ a, `可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。! G3 c: g- V7 z
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
0 F. l& }- _+ o- j" e（一次性交满一个月钱，可省10刀）! f% ?5 q+ g4 y4 l& k' E, ~5 g
0 N- S7 \8 B* a* |& d0 @授课地点：: L" p0 k$ Q* |
104ave 109 street Macewan University% |, i6 _% M8 {
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电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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