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Downtown 教游泳5 Z) c x5 V C! w& S4 b8 W6 W
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个人简介：- d+ y, Y% z8 K, m3 _$ S
9 d& N8 ^$ y& I! t本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。6 K# t9 a4 o6 r/ N) p9 T
# C% R/ [" L4 a学习游泳的好处：
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。# a+ s' G3 Q r7 E6 ~. T) B
4 M' {2 B0 e9 [$ k" V7 m" d2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。) r4 S! X; a# Q, z, c$ v _
2 n0 r, p, ]1 K$ ?授课内容：3 `0 h6 ]7 x6 B6 j: `$ j/ W
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
8 i6 K' E+ X3 y) R% i9 ]2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
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可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。9 [0 G3 j( Q6 R1 V
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。 \0 g- q5 E- H# t, [
（一次性交满一个月钱，可省10刀）% }7 @; E2 Y: b- T) B
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授课地点：2 v! h6 x/ q1 o
104ave 109 street Macewan University6 A& `( a- t1 x6 W! r" e
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电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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