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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
  b% l/ X  L- b4 Q! g) o
: H( h$ l+ `, l她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;+ t( Q) v4 I: B5 n
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
, \, K) Z6 }& l/ m5 d  J3 Y( J她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
4 n3 v, `) S  X# z5 ?5 u  v. n! o+ p$ E$ t
她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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秦怡的悲喜人生
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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0 B% E$ Q- q4 R她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。) `' A" Y7 R$ O& z2 z! r  b

' H' C+ J- o; f+ ?# W△周恩来接见秦怡。/ f8 v: X8 ^! ~0 U* G
; \- c! ~0 D; u  F0 B4 C. s5 p+ ?
她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。5 S: _$ k: l2 Y4 W9 t# n
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她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。& y) C4 Y9 i  B& a
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。! ~! x; a9 O4 K: [- v

! w! J0 g, y& l$ S) P6 _秦怡不老的秘密# ]- i5 e: R) p/ k1 n

0 n# D7 q5 }" v" @$ C: K3 k2 ?" l1 E: T历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。+ _) L. _6 @3 h& G% u* r

& _- s. P& N3 q& s3 h在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:+ `8 w$ r: e3 I& r# h( T1 w
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精神上永远乐观;
" p$ d7 \; q3 R' {- ?! y2 r. C$ U$ @善于自己解心结。
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: Y" D8 J  a) W秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”
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' h7 F: J, d4 X$ p$ Q/ S儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”- d; f$ Z9 L& B/ Z: }
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心态平衡是健康的基础;
% y3 D3 j1 C. A要坚强。0 m( ]4 a% t! w

1 a+ s5 h0 G- [; x" n9 [8 W秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
  Z7 G* o. ~$ I/ S9 Q; w1 M6 Y/ d  X3 L6 b
“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”* }; {" a7 s3 C% C8 J
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养颜护肤有诀窍;* y' q6 w" _7 _( u2 Z0 k/ F
坚持用冷水洗浴。" l4 Z# K& r+ e: P9 F+ P! h
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秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”+ `' n5 J& b3 w) r

7 Z5 K+ F5 [6 ^4 W8 ~6 i- h- T从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。5 ~) \7 z2 j. P$ n% w1 p& |. Z
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要学会动中取静;
9 T. h7 k$ X& y+ W+ b3 I9 h( w% N' d常练“放松功”。7 p  w9 ]. y7 K0 ]4 ~; ~5 i$ v' m: u

5 G, j. `6 a6 n7 c8 b9 ]由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。  t0 \0 G+ @" M9 P, I
  l% O! R- ^* ~
秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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0 {2 E; [2 x; S' J/ X2 S4 T0 M坚持锻炼;
5 r2 P  W0 a1 w学习健身体操。9 H8 b1 y; K# n0 @& @  l2 E% x
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秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”& O# x6 \: {7 s+ L8 V+ Z% Q

  {+ {0 w! V& ^# C+ O$ Q% c在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
1 Q- f- z& b3 r' h
6 t! R3 l2 n) @: E, \- B这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。  ~7 v3 a& e+ R, q' p  j# j
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饮食“三控制”;
/ @  _0 g; ?! ^4 u一日三餐吃好。
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( R5 g4 _6 \( x  ~  G9 I! V' V60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
2 f% Z& r) t4 r, S5 S) Y$ w+ N. o( j( a. A: [6 P: X4 f4 C! e
秦怡美的启示
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。8 Z4 a) {, C" Z
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秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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" b' r9 [  s" h: A9 f5 m7 j秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。4 T6 M& C8 N, @- l/ V# n

! y& @- \  P8 G+ u! I2 e" Q秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
% j- `5 C7 v: U. j& a5 ]8 t* T6 a3 F- k8 ]' h: S
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力; S  H  t" }) a& x
喜歡秦怡美丽坚强
" K+ y$ }) b2 l1 v9 b( F& s6 ]* d  r喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50* o7 w6 \. D: t: ^1 M) ~7 q' k
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力! s' ~# r$ Q0 \
喜歡秦怡美丽 ...
4 w) q& Z( l, y3 S. @
说的好!/ O4 T# E9 I  ^& A
你一定健康、长寿、美丽!
8 }0 }& w  c& L3 ^& w你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
- T7 j' P" g: R/ e  f8 z8 g说的好!0 t# C9 h5 `. `" |9 v) V
你一定健康、长寿、美丽!
' ]* Q; B& v( }# ^3 e你喝过“远山眉”茶吗?
8 T2 r  o4 y. V9 b, H1 V: a
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34
$ G5 D* k) g% A2 N没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
' P% y1 M) K" w7 x* P
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 8 l8 o7 L7 e0 N& i, R& x2 a0 \
+ y: v3 K: u" D( a
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
& I$ i5 ^: t3 t, h7 K2 x5 X
% r, a! T0 D, _) p; g       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
8 b* o9 q- N( ?) @# j2 c       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。3 J' t" c. `, p2 J6 s
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼3 r. {8 G$ G: h+ v6 c( G: J& Y3 j
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。) u- G9 x0 D! o: i
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。+ G0 \2 v  s: _  a: j! z# k( ?
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    - n: E! X/ a* O; B' j) H3 o% y
( p1 u0 V& C: A) J! F) m1 j
      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:334 F, e. L7 R, X0 ]# l- x
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
9 y. w0 \* c4 s  s- w& G9 }+ L, e" b; v, t, W  ~
       “远山眉”一词的来源 ...

: [* G" T2 q4 |& y
大型搬家
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

$ A: h' l( F  }# ^% x8 G" K) m9 W你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
* Y6 b1 u, L) c$ e/ W8 oThis month, I took 2 important body test, anything is OK
7 P, o' u) f- n( K. K心态好是健康的基础, [  e8 i) J- X$ {
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
" p7 o- S: I: s1 MToday went to doctor and read the MRI report, it is well& z# V8 h. |5 g0 ~! |
This month, I took 2 important body test,  ...
; K' E) }0 g% m6 z- c
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
& w1 _! _! K: V
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
  m6 j6 v3 ^6 d" n真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

1 r* l' M" j# _. ~
/ G& o" A& O+ `. M+ K# j最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
( y% l5 G" r; Z$ x  a& r7 sEdmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56. K, A- E) U6 v6 U& n; ]" ]
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
2 p$ [- Z7 B7 H3 R  D- C5 SEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
! R; E( Y  \8 X/ i$ N" @1 W4 l

9 N- K: b1 c" M" V; Y0 W积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
0 p  j: Z; M2 k0 r
marie 发表于 2015-9-30 14:434 ?0 Z  m0 T, n# T2 q3 p7 g, O
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
0 A& u$ ^- B+ j0 R1 x

" H" T* q' k  ~# K/ u6 _% Y喝茶是雅致的生活之一。8 a6 x3 K5 [: ~2 \0 S
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
# e1 t' }7 N% x& Z还有什么茶没有喝过,请讲。: v! n2 C: _5 z; z) A" }+ ~1 n
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13+ E! G: e. P. l% C- h+ x
喝茶是雅致的生活之一。$ {. \) Z) D0 J& r8 {! _
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
) g. L4 h# E) _9 ~; p还有什么茶没有喝 ...

+ l3 n0 n( `' A) x  a- u' s没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
' k$ b' S! y* u# F1 N7 K
marie 发表于 2015-10-1 06:20
/ z2 \, Z6 Z+ q- o% X没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

  K1 k$ P5 H/ U+ e) [. w
/ I2 x6 U. ~% I0 y0 R: S远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
) }9 ^$ |3 e* h2 D4 b& b" D: w请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie' {$ L6 [! Y# Y; R" K5 R! U
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
3 E( i& K9 _5 P, D2 N, X$ p4 B$ \2 J
谢谢你!( |$ F5 [  g5 {$ C4 Z" t
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:581 i+ c/ m5 g  x& w4 u3 U
marie
) i4 v2 f; Q: {: y6 }0 s烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
9 u: x+ {1 x0 B  I+ e! x, B0 I* H
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

! s7 f8 c" x% i$ c9 c8 o8 M届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
8 t+ Q  B" @6 U. R: B- n
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
# e7 p2 b, v5 |2 C等待!
9 _8 N; B" R# E( v: N! D
me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
6 r% |$ O3 @' E) j7 I/ i; n届时,请你品茶1
. Q9 h' J. P# i8 h
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
) s- a3 y+ _1 v" \# @1 N非常感謝!

% h9 a" _1 o9 o. }/ }幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
: B. l% @9 W0 C心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
& ?- N  C) f- v
心如止水!
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