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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;
' N& M! X. \) x: u她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;9 a# g# s% \! A  J$ K) j
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
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2 U3 M6 Y) W# u8 o: x她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。3 X  y& n' \5 P8 J$ P7 T
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秦怡的悲喜人生5 ^7 B7 N; y/ t/ ?1 e
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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9 y! w! d$ T% P$ l  c△周恩来接见秦怡。
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
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6 M; ?1 J8 d3 ~- ~0 `她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。" [% ~; G! s' ?5 k5 U

& Z8 `9 I& }; s+ l$ `4 w: L△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密
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+ R9 d8 E# J+ f$ f2 G! G历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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, ~0 y6 S5 I- o, l( }. N. J4 G精神上永远乐观;* b: V! {* q' q& N1 d, h6 U2 B
善于自己解心结。
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”  w2 l9 {1 z3 A- J% G( }& c: H& O

9 o) F. J2 t" f2 m/ ~$ _2 q$ P儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”2 k- t) m! w9 \4 F% q
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心态平衡是健康的基础;
) T& d' I. \: M: b" _要坚强。
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。0 `) P1 c! D6 T& j

( D5 ]3 w4 C+ C+ j  U3 t1 ], F; O“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”3 `% m' k! @5 I% U/ e) u! o- d

" L2 ~4 b& O  Z$ q4 g1 N4 K养颜护肤有诀窍;3 ?) v" q( w$ n' A4 ]
坚持用冷水洗浴。
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秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”/ c1 H( M2 V* U+ Z) ]6 {6 N3 i

( F  r3 R" X( J% d# C$ n从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。6 h) X5 ~# c  ?* \; x1 n" ~* e9 e  j
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要学会动中取静;
- W) {  O0 w+ p8 S0 @常练“放松功”。
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由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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+ n; Y2 \9 y0 o4 U0 F! X秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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1 C8 `* Q3 d5 W6 }5 _4 m坚持锻炼;, l( B1 k% W' G- ]" s: x+ {
学习健身体操。
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: u& F7 b1 t' O0 f; O( e秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”# i* L- `: m' b* ]- \8 K, R: I
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
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饮食“三控制”;
1 C  Q0 E) l. A% D; R+ H# S一日三餐吃好。
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。; G2 u+ i! {. q# \& A$ i

/ z0 H& i' F% y6 c4 A秦怡美的启示! S6 Z/ y5 H! H4 O8 g
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
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1 ~2 f7 S2 Y$ r/ C+ Q3 e秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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% S8 p/ y, C0 o7 C) I秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 * A1 o2 w8 K4 _# e

7 u- Q; w8 `$ N0 [1 A心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力- c  a/ I: |4 I
喜歡秦怡美丽坚强' B3 `6 Z# O6 t& j- \
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
" o% E* l) D4 \9 M4 L0 d心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力: M+ G. c6 d: n) _0 p% F
喜歡秦怡美丽 ...

! L+ b9 `- Z- R! \& Q# ^* |说的好!
8 i* V4 f& ?, h: c$ `你一定健康、长寿、美丽!+ S" A6 }/ H5 t9 `# ~, A
你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
" s; }* k' `, _% `" J说的好!* i5 ^+ U2 M7 v
你一定健康、长寿、美丽!' v7 [/ Q" |) I2 I1 c; K- L. D
你喝过“远山眉”茶吗?

/ V( h  O0 x% @' H% a没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34. \+ c6 d/ E$ u8 t/ M  t
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

2 M' }0 K0 G7 \, N我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
8 e0 p0 l% ?* c7 D" t8 o4 L3 Q0 u5 F% D+ _; _3 p/ Y! [$ o0 y) E
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
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7 W) S3 a; i4 @+ k. s4 E       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。3 B' T7 E5 c- Y8 ~$ _, f; ^; N
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。* u5 T/ X2 c3 r5 {7 H2 P9 S
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
0 Z/ ]+ F) Y6 `4 k. _% @& b2 X( x6 L! I       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
9 H' \) e* L# ~$ v5 x5 z       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。
& a/ q; ]& a  j6 A; i5 Y  y" f       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    6 R5 G/ b8 \" \8 S6 G
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      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
9 B5 B( @9 ?0 C* q8 z, T中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
* c! D0 s- Q( N% H  e& A3 X$ K/ r
* [% W( s5 \2 w; V( G; }* c       “远山眉”一词的来源 ...

% o- u" B: Q! L! s8 {4 Y
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
! T( h+ g( _" Y0 H0 c8 h$ X& s! e
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well; ?) l. i% `  |* t( L" X* U
This month, I took 2 important body test, anything is OK
' v) v* N: r  u$ _3 T/ N& O5 g6 v心态好是健康的基础
! q$ Z1 J/ B% W" R# J9 @  y
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
# a. d1 Q/ Q& R% \3 D6 s) ]; JToday went to doctor and read the MRI report, it is well  E" A$ ]* O/ B. v' `
This month, I took 2 important body test,  ...

7 j. O% ~& I" g真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 + u5 {, s/ S9 ]( I. d- h1 ~2 Y
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
7 ?0 Y8 X. D& ]; g1 R( l真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

& Q) G1 i' v) C# A* t" y; j  n' D$ y1 e: j
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
0 D, A7 B& f( J. j7 s* A% sEdmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56( G; ~' N% a7 S
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
! R. U5 a" |. @; j( X; v3 lEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

" N- E) p+ c5 x  t+ k1 w7 Y. I* m$ Y
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 / i, z8 v! |) ?# c+ K8 [$ S
marie 发表于 2015-9-30 14:43
) h9 L# y; F$ X% Z7 J2 w3 ~喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
# Z6 _. E/ @0 B, v# @: |- Z

* ^+ l! L$ y$ N喝茶是雅致的生活之一。
1 P: I0 j6 [& p! \铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?; P1 K+ i% Z7 @. h+ A; v* `
还有什么茶没有喝过,请讲。
  }2 f: c6 Y, L- t  I每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:139 p3 \* B6 P& }/ ^
喝茶是雅致的生活之一。
- N. V0 d: r: ?$ r' O& V& G, X铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
' s, ]4 s& V# h3 @4 Y4 p- ?6 _9 X还有什么茶没有喝 ...

2 d* r2 ?" ?% A  q1 h2 y$ @没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 . L# p8 P0 R) a% ]" j
marie 发表于 2015-10-1 06:20
- P# N# ~5 U# R4 q没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

1 ?. \5 t& |6 g4 ]3 W2 ~2 q2 D8 W' |* Q& N/ r, m
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
; ?; L, Y/ n& p4 g/ C, p& z请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie( U$ y/ ^" Q$ a& \/ ^' R3 I6 p
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
! b- z% s/ u* ?, @$ h. U9 k/ ]$ [! @, B
谢谢你!
4 K6 ?1 x$ y! {0 U$ R茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
* P  j# r% L8 Z) \marie
2 J" ^) q9 ]8 O2 N烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

4 k  z! {0 f% F+ m  @
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
* D/ C* w0 y8 |" o+ S
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

2 r, ?" l' b5 o  T, h等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
0 c7 \5 x* n  T! x! S  Z等待!

4 h* t, Y- W6 O! |7 b5 K& a7 zme too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
( ?# R2 {% y# M届时,请你品茶1

6 q' Y1 _& Y. V非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:223 S7 y, w( `0 I7 Q7 S+ k" o% G
非常感謝!

, W$ S% _+ D. I3 J/ t0 v幸会!
理袁律师事务所
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
# b" J, H9 {: l. D( \心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
2 T( `% V1 F( k' w
心如止水!
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