中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。

4 v* z9 z  t- s9 H! Q7 j; v　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
# ~, \- H1 B. X. l: y的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
' D+ C8 M$ S  L回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
6 L, D$ E% d6 f6 \& j5 [  q. d理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。

　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
1 Z  b7 Z- Y) X+ |2 z, M我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。

; r, l' \( G5 g& G0 p$ ~! X* D+ s　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。

2 H7 D' M9 n5 N# J( G　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
; {8 @7 f) r( e! P5 |种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
0 z" k$ {6 ~7 y2 Y待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。
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　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
1 b+ Q4 a% _0 t9 o& i6 W0 A  y，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
, P# Y1 [) E, K: G挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
- q: d7 e) B, z/ i+ V  z$ N" t的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
8 W0 d* l! r! |1 O3 P$ n* d回国。
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　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
+ U" ~$ r" k% L4 F0 N$ P: N在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
9 \" c) m+ G3 G+ i4 I不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。

5 I/ V2 U/ q! x; I- {1 j/ e, j# {　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
* r  b: E% k" {8 Z6 o, y: @“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
: o" @. p1 s" ?* u5 u2 E生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
: O( @3 w2 o0 o8 P9 j" T4 V- l2 s依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。

　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
# x/ t0 s. w% F1 w6 F) p想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
  ]  d- h# ]9 i# i( q4 @. [管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
% n9 d" ]+ D0 X2 B! y' ^- U而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。
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1 l* y2 Q" z+ A: t; L; {　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
4 X6 ?8 T2 i6 J' i, @忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
学会调整自己的心理，是非常重要的。

( _1 ~# D( u, l" a0 S' b7 o/ n　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
8 O9 W4 n7 Z! w( |$ b# Z6 N; F5 G，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
' ]. e4 T5 T/ Z6 [播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
, @! Y" E( }; X( P0 J/ u4 g朋友从梦中惊醒，开车接我回家。

9 W0 O1 A6 P$ y; H8 y6 n　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
9 Q. B* o9 ~* v* l  y1 C包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
0 D0 [7 }4 }' u3 I) z$ Z) _8 N在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
) m/ d& f( X; w# T, z$ Z他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
1 J& X. }2 `: u' w1 c) n  ^警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
  |' |3 H- G' }3 ?7 w# Y, ]一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
忧郁中。

　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
# U7 E; O! |. I2 f" o. l5 N% a& }  j想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
事情，这触动了我的神经末梢。
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　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
1 h" P) e4 Y8 C; s  V我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
( k! O; _) \$ n2 a1 ?6 e拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
9 ]2 j, a) R8 T& Y- j, ]是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。

　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。