 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌 % x" H& j" F# L
( o) B3 c' r9 }0 m$ D% L, p; q 降压歌
) w. S- J1 ~; }3 {! s 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
/ P& Z. `+ E: U7 B7 { `4 ` 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
$ A0 X: w! [% o/ J6 e5 V* W 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。: c4 Y, v& F" _
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 w2 ~. E E" Q/ s2 J
4 V& D T7 y. L5 i3 u: n0 W 感冒歌
: z; W/ \! h e. a 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;. r/ R: }' _ S0 | {! b, b
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
( N+ q8 q$ x% [4 s
8 V* [- L, ~* }& c" I* m 耳鸣歌) ` S& u% U, \
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
4 A9 ~& G2 `( M7 ~ 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。' a: {% F, F/ E6 d$ c
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
/ |8 c- h2 y8 d q: E3 y, q ~ 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
# a! j1 i1 |0 x/ t u2 N- I# E3 |
哮喘歌) G. h9 R* c& Z) h, o
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 H3 _6 g3 g# q9 Y& g8 ]: @
预防为主抓关键，补气防感防过敏。" E7 I* g S, `7 V+ _+ j7 `
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
4 j. B* K$ F7 z* c6 E' g, [+ y 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
9 p) ^) i! m7 j3 Y* q 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
: R1 @. c! g* D3 a( S/ X6 C 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。. R# R" _$ t- S5 ^& f2 N9 Q# s L
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;7 o6 I& Q& u: S& F* w" { G
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
) K7 v ~. t3 M; ^
0 C/ T6 E3 m8 L; s 心绞痛歌- H0 y$ h. ]6 ]4 ~, y/ M8 R
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;6 Y1 Z: M/ b$ a8 c0 c
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
, q( _* {% o/ _' Q2 H( k2 D- C9 L! t3 H4 V) G3 A! u9 \
排毒歌3 Z& _' O% ?* t
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
, `% k2 C6 F- I l 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。, ^+ j8 |7 j7 o0 p# o
; i/ _7 p3 U8 H4 e/ Y
舒肝排气歌" F* T; k. U6 G. S7 o
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
, ?3 O+ q6 P7 ~ 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。( `7 F6 n1 l6 l- O
% S$ g0 F3 y9 ` 减肥歌& d8 b3 P8 Q; w+ O W; T- C$ K
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;4 }8 ?4 A# K( b3 g) g/ L- v
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
i' E9 U6 z2 W7 e2 V5 B3 G9 p5 f 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。0 S" V9 G+ `' ~; \* ]# `
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* A7 g* ?: B, w j, g0 I 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
6 i# P/ t& `& m1 M 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。5 U; _, D& J% S2 q. G; d# I
4 h0 z1 n6 u9 |. a+ z3 t
糖尿病歌
1 f: x/ m. ]0 _9 J Q5 y+ a% K 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
" n. ?) P1 R0 R& r$ j! n6 X o4 c 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。* u) `/ X6 u; h; ~7 t$ D. G
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;+ ]2 z9 {: [, s
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。# ?+ F# Z4 v% s: Y+ o- S( `; E
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
1 a2 g. A- b& B5 W2 Y3 W$ W 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
$ a2 Z9 o0 A% F+ X 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;- P. N9 C7 }5 a: e! a# J
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
1 D, C" V% E `
% \: K$ j' z" s$ o* q; f 颈椎歌
7 Y% ?+ O P- G5 o" m: H; [ 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
( @. B/ O# D- g1 @: v$ p- b5 W: a( D 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
7 ~. }( C R3 l4 j! l
9 [! m/ J+ L* f 调制更年期歌
5 c, i- T: A3 \$ V, C! O 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
9 q1 v" E) f& t7 f 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. Y8 r+ h4 H9 Y. e+ _, S
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
- m d) I, \0 f4 G2 F% a, t: v% e 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
$ H" C, v- p' z- E X: P; d& [1 e" v8 P' p
补肾歌% L9 e& S" q9 A5 C; k
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠; F, M, E% `8 i1 H
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。% H, G. ^9 t6 |% r
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" X) Q3 f. n5 C5 L0 G 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
* k. a" n j- q3 A0 f+ y4 K 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;! f. Q# G! z$ m6 h8 L+ U
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。4 Z, D. {" _% _3 Z2 i1 W9 t
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;3 w$ ]& I5 n: T& D# A
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
# U' T5 u4 T) M5 T8 K% e: {; _, V" `; E. D0 m( L" Y6 J) X
性福歌
5 _' U4 p3 `8 V: `5 T' W 人体自有威而刚，性福何须求药方;
0 p1 ]( c# M- L9 _ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。' S4 b3 C5 U c+ y7 _) A
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;& e1 j+ I* E9 t* L: K
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
1 S( ~# m0 X" w9 G. `* N, u: _6 B% _# R a
皮肤清洁歌
7 D& m$ b& g+ E) T8 P, e0 y 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
! b6 @" J# i) n% v 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 ~' @7 P5 n8 v) G# x5 w
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。; N$ e; j: o) r: K" `1 [
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
- b& E9 z3 W2 S$ v6 D; \6 T
( t$ c! C3 g% x4 }* Y 祛痘歌! [ z) {3 F$ d
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。# k; H. f# l9 V, R$ j1 g" u8 }
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 k* Q/ k g( p. K 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
6 s& J0 Z- R5 R9 A 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 k. ~& A3 P3 U b
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。% i1 a' B( k$ A4 w
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
7 l/ m7 e; X7 g4 N3 N7 } 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
5 }3 W% P0 z/ ~ h" m 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。: ^ T1 y5 q- b
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
8 x+ W. _1 ~) V: u& X 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
% ] z& K' i$ m5 v0 p9 Q 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。% C3 r, b+ f4 M" }. t4 a- a
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。: O8 \1 q3 F! N( ?8 Q
N$ U d$ ]+ j6 B8 K链接：4 c) J6 c3 F+ e
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
