 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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) X" k9 a$ e8 K* e9 C" X) | 降压歌
1 ]0 L7 O4 ]& M1 H7 L+ S 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
& |( M. \ D: f9 V 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: [* }. [0 V6 S+ ~ 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 \8 {0 y* ]4 o( v6 g0 b" s 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。; a4 \, l9 |1 q ~
8 d# ^8 m: B- f7 v: L+ J 感冒歌. o/ i0 ] J$ B# D$ ~6 B
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
, v/ M3 q* V, v! g% Z- x 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。. Y; H0 J- G5 S3 ~1 R2 K$ c# F, _
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耳鸣歌4 D2 O# a+ a$ y% q8 J
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;& c: V2 G- c. W- s, P* D, a+ C" r
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
6 v9 g4 L: ]9 h) D D" r5 b$ r 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
& h, G' X' d7 G3 Q' [ 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌, {4 Y' `* F. m- G- X
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 n. e! E# G ]1 U/ S
预防为主抓关键，补气防感防过敏。7 J B# p2 N* a0 r, q
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;0 b ^/ D8 s; c# E( `! X1 @; W8 j
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。- y/ ?/ y" K5 Y. D9 @3 W
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
( v" r' V2 ^. W1 k% ^4 l 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
2 M& H! _' G# n4 w3 `9 ~. k/ K 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;- C4 {) n+ N4 \
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌5 s1 H+ {$ ?. T" I6 Y
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
' F/ }. O* A6 B& |/ { 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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' Q k% b- S) _( `# S 排毒歌* z* Q( S- G! {; X+ A8 n
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
- Z3 R! Q9 G6 Z, W: | 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。) o( Z, C9 S0 u. i$ x+ B, Y
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舒肝排气歌1 [4 ^! E: }' h* }
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。; U" `' J2 v' ^. l4 o
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。5 J! p1 }0 z" L3 G$ S# a
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减肥歌% }7 N. z B. t" E
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;; K0 `6 p9 y2 a0 d1 z
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
( `* Z% g% I1 `* L+ |7 m0 Q 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。) U8 H# s6 k ?( r/ N) p7 P
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。! U9 m) _6 X: H% O
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
3 r( |( t4 K$ c! K 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。, A! l+ s; ]3 `; u
9 A. ?7 O- h2 M9 d 糖尿病歌
, W- g* g; q$ Y$ C% b+ X 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;; I+ r$ m% F+ X4 N0 e' q' T
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。" K/ Q3 `& ?$ e. T+ j
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;% f& d" q: l( v8 T. k6 R
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
6 ?* `; d+ M& `$ b$ L& H1 z 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! d( \7 f4 X$ L, b# D( m 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。2 @' F" |# k' p4 M
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
( d+ f5 {! F9 [) J 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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0 J3 m+ [. F6 s3 G# F" {9 R E3 o 颈椎歌+ _# O/ ]# D5 T5 P
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
8 @' u- M& Z* ~5 p; @. R# e 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
8 d5 o& z# f9 H+ \5 R& D: r J 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
2 j5 `9 g% z% P5 E0 p! g, N 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
6 J0 | R( M' d. T1 ^% p( m 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。$ T2 E# S% M+ C% R* W" E
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。+ ~! A" v0 q1 @5 ~
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补肾歌+ g$ x' C8 ?9 @3 U: n
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;! ]' f5 u- _, t4 b; C) M+ G
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
) Q9 K$ T) v3 A$ K p 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;: n n! B) K1 u3 E
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。, I& F3 L L$ h! V3 t; i
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;* ?; k$ D F) g3 N9 R
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
9 _# E' e% f7 k1 E; V 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;0 }( ^+ ?* x/ u/ e+ f
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。( H9 A/ K! F2 Y
. w. T, w: Z- ?4 ^ 性福歌
. ^, O1 j% I! U/ b+ \ 人体自有威而刚，性福何须求药方;1 H- z- ]4 ? J: `& ^
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
. R, w& O( f6 {$ V; h 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;- }. I+ s! x; t' W6 [
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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+ [* E5 Z! N: l5 e( @+ i M 皮肤清洁歌
7 ~2 @% N/ Y5 j2 F$ o 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
5 o- M& y4 f; Z; j. J 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
) g4 A; s8 S: m 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
+ W! T+ H' `+ E 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌 {7 ]+ ^$ X3 h9 _, n
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。3 y/ d) _" b) Z$ { \
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
6 {0 X) l% b& }# m 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
) h/ H4 l. B: t8 x 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
5 F7 x9 V8 i) V' b' @- A 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。; |* v4 Q Z2 c) N3 F; u6 f
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。. ?: ^5 s9 L% a, n7 M0 f3 r1 x
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。. @; y" B# S, U) i c
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
6 W0 J5 L; j/ T 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。7 f" A5 r' l G1 {" L
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。5 }3 I! g' o }1 P- D& Y& _5 S
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
0 q1 h4 Q7 D5 X8 D5 I 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。) }* t0 w. Z6 s& e% z9 a
+ s* M/ J8 E: _% ?$ Z/ i链接：1 r: ?- F5 q% O! S& F
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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