朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

5 R3 i' T4 a; Y! z4 A  i       降压歌
' n2 M; \" Z" r. i　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
7 U+ L8 A6 Q# r# W5 ]& ]/ D
       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
) W2 b. y4 k3 W4 m* m　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
1 X* N3 y+ I% p% W9 M         
       耳鸣歌
, ~( F) X! k8 O  {5 L- Z, Y! n　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
2 k- V8 J' _: q# K, K　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
" S5 ]- [0 k0 P' C# ]: ^( l# o　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
0 v2 o, H+ B' l9 \$ D　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
$ m0 [4 Y# {2 ^7 h) z　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
; y5 z/ s" @( r& o　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
1 p2 O7 }: ?1 [4 l7 Y/ h/ @3 S
# m. Y- j$ `. c; s　　心绞痛歌
6 J9 u6 x4 V5 T# D; Z+ j/ z　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
( T- K* h% u3 K2 g+ H　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
0 M7 t% P5 {! X7 r　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
0 I3 ^3 {% z& h! x% X0 [　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
* O3 `: H6 z6 d2 y3 i　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
( ~' {7 R. }) N　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
' o+ e* Z3 z+ V' v2 S6 h& W　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
0 D. X8 d4 P% m) @　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
( u5 ^  s4 g" }# K2 w7 ?5 H! O! d　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
) {/ N: F- b! f
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
; e/ W4 W6 I% q/ c3 _4 V% w9 q  }　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
3 Y- O( g6 T' }. _5 w1 ~　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

: a" t7 q8 l& m( F5 |' ^+ Z　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

5 z  a' f, M# `7 I4 I5 z　　调制更年期歌
. X6 a8 Y9 t6 H7 p& d) c　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
& H3 i: p# s& U  p3 e  ]; T3 M　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
* l: e* Y8 T* ?) Z- z8 Z6 M  {　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
6 P0 P2 n3 c7 ~' H0 Y. j& O　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
# P% r, m2 z' k　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
- p2 n; X* y: U; e$ k' {　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
- n+ G' w& D1 ^# l5 q　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
5 k9 X4 ~4 N* e9 R+ W+ z　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

6 o/ d7 p, ~7 g1 A9 c1 X) ]　    皮肤清洁歌
  [; K5 `6 p  `/ [　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
7 d. h5 J2 g% U3 B* l- m　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

" g8 u1 Q. V/ \* i5 r　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
6 H' S+ L) K- x$ \3 O2 [　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
; b- Y9 ?5 M8 Z　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
8 I" I. o- Q7 u& q& w　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
# K1 ^% X) E) r. j& U) E　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
- u2 q, H  V: O  v4 U: w　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
* i- J! ]/ I8 j2 g
9 H3 {. P6 p" a! D6 K( l链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
3 h* K3 x. L* \+ b多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
! }; X. p; \' d6 t) Z3 V2 `$ R
" i% Y5 q9 r# g2 x; t; p有清楚的经络图么？
) ^, U1 S9 ?$ c7 d
谢谢

齐山

3 R( D6 D' K1 ?$ D

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
' B! }5 G# K0 @: u8 Z) O感觉齐山像个老中医
. G* J! ?. P' N1 }; o# H6 ?' L
有清楚的经络图么？

, f  x) A* I% |+ ~& J1 B
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

5 i- z: I& ?- X2 t0 g6 Z) m不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
5 a6 E  x7 z. u2 Z不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

# W3 Z& y& A2 ^5 a3 z我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
$ R" e3 H' T3 g# E( k2 M我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
& Q6 |: }3 \6 H& i& c感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
% r# s3 Z  i) ]0 e: D杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
- Q. h* _4 n; |, _2 `6 Y8 d, A感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
" F( p$ ?& t" K6 B; ^: {还是那句话，永远欢迎。

- A1 ]" ^8 g5 r* N8 y真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

/ Y$ m# h7 \: |# i/ u% u) Y能够帮助到大家是我的快乐！