 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 3 v3 w; c8 Q I/ @% U
5 S/ h- d/ }& N* U 降压歌0 L& \6 j/ D8 }; V2 F/ x
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;& } Q3 e* |) i6 }( z0 f
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。1 F5 E. O/ ] V7 Q- `7 d% L
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
, {! T6 H5 o A& y" D 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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( m9 P& C& }0 Z. Y1 N# [1 K 感冒歌+ w5 T4 I% z4 `3 n7 O
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
4 S8 H4 {! f! ^( | 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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; o1 O! E! v# V* ?! f* d1 H- J- _ 耳鸣歌
" [7 f& S' N7 d; P0 s; X 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;. x# _# E+ @$ `1 S. M3 x3 S
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
0 h; ]$ N; A2 |9 L( Z 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
6 y: |4 P$ F, i. { f5 | 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
8 y" l* Z. x3 j! {6 [ 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
- `6 }8 v& V) E) J" S 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
6 k9 F/ Z6 X; \! @, O 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
: p( n% j+ Q3 c0 m 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 p& @; Z; B" g# m3 I+ Y 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;+ H) M3 w! |# h
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
2 x0 t; l" U* @& c) |5 o 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 w* ]1 I! D* d3 H' c# G4 j( P' G 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。, J' A& ]9 `* a S8 Z9 ]
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心绞痛歌
9 j- A3 c6 t2 W5 y. V 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;6 ?: I/ f' M0 t( P1 n' E
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。! q" l, s% \0 i3 \$ d
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排毒歌
* V8 ^4 Y ?! {: L$ I% w% p m 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。, }3 _9 n7 w9 a8 m3 E1 o
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌6 P0 |7 ?2 [/ Q" P& c7 \* {, j5 ?
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
* R4 _+ ~' A4 M# I1 L' e 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。; O9 X0 ^6 \7 ?3 n0 j0 s
! B z- F4 {1 Y7 u0 Y 减肥歌
. [; x) z1 ]/ l$ M 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
+ ~5 d- Q9 s! a- q5 Z0 F; G 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。2 t0 @, |/ p. h, z) ]9 M& @
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。6 C- c! O1 J- y+ G& J! q$ B7 E
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。" Y( u3 N* p' y6 ?
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;5 W U3 S% n1 ~( u( O0 m" N7 u+ m; w2 n
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌4 e$ k# W+ C; O' c
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
7 S5 n- q/ J* M4 d 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。" V) ?9 x3 G9 C/ ~: F6 V/ `" I$ U
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;$ w+ D+ o3 ^ A, q- N
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。9 @( d, q- r" K, K/ A
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
0 P0 T& g6 v& ?" [) q1 p9 h 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。# ~: m& j o) S/ \+ Z( I) I4 j
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
2 d! r, i/ m+ l0 e 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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/ W: w5 ]( M7 j& }- r 颈椎歌
! j( R9 A3 s* `, G2 u2 x5 g4 ~: c 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;( [( U. [6 d& w0 ]) K& ^& B k
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。& p4 Y' [& n9 H4 T) ~1 X7 y/ J
% c6 d- n, E2 @) d 调制更年期歌9 u5 J; m/ t9 \$ Q. j: c# }" y
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
5 |& O. c. b! P+ w% T" p 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。5 c# b2 j3 E+ ^) L
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
' h/ _" u# s. J) q5 A 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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0 o% O* m7 X9 \ 补肾歌
: v0 q9 z* o& a# \1 w A, J" q 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
! t% ~; V, n ?0 l. ~ 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。* S7 Y, u5 K' e" |
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;; |: x0 z1 j% w% H
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。8 v9 Q8 E; a2 f
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
/ z, L" v9 Q2 v 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。- s5 _9 x' k+ F$ J) Q2 U! e- D
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;9 T# M1 \* M2 h3 ]7 |3 O! c4 Y
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。- i7 s, k! r5 y% ~1 u9 m& m
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性福歌& d6 a3 G' W f! c3 ~
人体自有威而刚，性福何须求药方;
" _4 K: V( R7 }2 \ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
0 M8 o3 k S( S; m- |, _ 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
. @- r$ U: G( U+ _ 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。8 q$ ?& H, j+ f
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皮肤清洁歌
" Q9 P8 C# K" s ^ 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。: e( G& g" L9 a; U5 W- x: K" ]
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
, x# R7 M; `- H" l4 ^! v 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
8 K9 ?& j; c2 f: Y8 P 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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. ?5 v$ K9 E }7 V L" ~2 N 祛痘歌
! y& [" a1 w! Y2 w' a/ n% g4 G 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
" B! T0 j. J7 l8 p 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。3 ~+ A6 b/ W5 |* Y# W' O$ f
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。" C7 y1 O/ ]" o7 v! C
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
8 y6 N. Z% k0 g, t8 N1 Z 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。1 k5 E* U3 X7 Y1 F( S7 b" O
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
8 v: y+ Z p& u6 T- C# [/ ?( C 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。' o) p: ^0 f; F, x
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
% {# }, F s' N) A4 n: ` 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。" A+ G2 M+ F9 I' j3 u8 [- K
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。9 k- U s5 C# `
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
# ]9 J8 V5 c8 X9 i# k7 i9 I6 h 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
7 O' Y" E1 I8 c9 \$ I0 M1 |
( {0 F- v! ? ?/ z' ?链接：
4 |5 |4 @% I4 c+ A: d) }+ Hhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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