朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
# H, w7 Y! Y5 x) I# [: o2 r+ o
* _  r) m* r. B/ h# n7 u       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
5 o# O3 W( }6 k' X1 F. @! O　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
+ B) Z. Z- m, F  ~. W. S8 d　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
' n; s2 R" y5 w9 Z4 u, g; M# y2 U' c6 D　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
9 N) ?' N2 |) K　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
7 z5 Z" M9 c# W' b- }4 h; j/ l
) V& Y4 ]; R6 U$ J7 h6 z; [　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 x, U/ z1 W: n+ j6 ?3 I" _　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
  D! w  a( _6 J: f. p8 g　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
6 `- ?7 i$ A/ z　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
" k8 i4 f- h% t  H0 a* }" B* i　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
, @! q! K  A/ Q　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
! H' A* {3 l/ @0 K% E5 F( J
/ A0 U) y4 I! V　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
  X" V3 P& e" t& f- I/ q% S　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

9 ]1 e6 A! ^, V9 S$ x　　舒肝排气歌
; u- I2 P7 c9 l　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
7 @. D& x" z: Z7 z) M7 ^& \% ^" a　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
/ y: d9 J- B  E8 p9 E; N　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
' Q8 w) h3 N; D2 c/ h4 M& H, ~   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
( A% `$ G6 S/ B　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
( z" y1 ?" v4 I, [5 z　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
2 S- P0 B$ S# u2 }+ V& w; x" b　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
& b* L2 m% L! a2 ~. O　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
4 w' I) H  R! b) R) A3 {$ t2 {　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 J7 h* |2 O8 S. G# ]$ J. Z　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
1 d9 K. Y  V. n& S1 r- `　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
% C% C  Q6 W5 ]# `　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

' K, J- X. Q. p# ?% N" W) s+ k/ |　    颈椎歌
  L$ `7 F' F5 t; s　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
; m5 J5 K" y  o. Z3 d& T$ }　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
* l: h4 @7 g  M* _　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
6 w8 O* F- H' R6 D　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
5 ~& U0 g# W: E, i　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
. v5 @2 O  C2 f0 K　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
2 e/ {& p' d$ q7 E$ ~0 m2 O　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
4 z% K; l0 V8 }2 m! w2 N0 q% g　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
' P+ w! j8 t) s1 ^$ ^# _$ K　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

" u  i4 |5 E: D# T& ?( p　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
, N9 k" z3 p! K' f　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) v& }1 a: C4 B2 N4 C　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
6 {$ o, ]3 E1 g# j- ?  ]. p6 C) u1 D, P　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
# s3 J) f; ?$ Q$ ?　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
9 F  }7 W* ~) v3 a# Q! r, A4 Q　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
" H. s6 w) k! X7 s　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

; s: F8 B$ n, j9 [$ H8 `链接：
* K$ L/ c% c, m3 Y4 yhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

& x8 t7 B2 l5 I1 C! A  o3 v不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
! ^8 J6 V6 h3 p/ |& y% J( G多谢，有用!!!

0 b* T+ J2 t6 S- l+ a$ e" V' t感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
. r2 f1 I& [) G4 F
# e- A1 L6 q+ k4 _( [, b有清楚的经络图么？
$ O1 I. E, S2 P; g: T4 i; Y
' K- ]$ a1 X  m6 ^9 t+ c谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
6 `- s4 x7 o$ a$ r0 }* I9 t
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
# Z% p: ~: ~( ^8 R9 i你真是中医？

: l  Q' n, R$ J0 Q+ U) u不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

# x& u6 C, J1 s, F9 ]% M5 y

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
, u/ v+ v- n3 q( B! k& V+ N( J我也信。
/ ^' j6 d$ G  [6 Q  v你订机票了吗？

8 L0 ]+ [7 y( U1 m6 R
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
% W( ~3 `# d4 ^. z杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
6 j" i7 h2 H- V- L) z8 }  `感谢兄台始终在惦念着我！

' c, x, G1 \3 U  ~1 }, y. b3 }遗憾。
9 @: F, d# x1 W7 F; T还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
* s6 [& i  X# \, Q遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

; J$ A: W+ W1 B$ Q+ R真诚感谢！
* }5 k% I; T. N% u4 ?/ B8 o只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

; E. R5 ^# b. J3 q能够帮助到大家是我的快乐！