朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
4 E  H; R; R3 I# K! a$ d! W3 p& G" I
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
2 R; Y" X( H" M& y( |- C( M　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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' J, V, x* [* m* r/ A! W- r" a" \       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
, ^% l+ ^2 y0 ?* r% D: J       耳鸣歌
: p) h1 d& z) D　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
% w$ E* i; X1 H; v! {- r　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
0 t" |3 K4 \' _! h6 v% f& m7 u　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
$ e" N8 s& H' ?- R% F　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
. G. Y! M+ E! R& _( T　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
* b4 z0 m0 B  C. M4 q　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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- F0 S% X# c/ c　　心绞痛歌
. v( `0 S+ F6 ^' K3 j　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
+ U0 i* S- h& J" u- G　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
5 O/ T+ |" K) z- N, ^　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
3 n8 e% I5 l+ @6 I5 t1 c/ r' H       减肥歌
( P, D$ L/ ?5 v, B4 r4 b5 i$ y　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
) \: q/ e$ j8 o$ n   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
2 T: D# a+ @" m' {+ ~: z& {8 }5 z　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
% k8 C; ^3 ?( ]9 g　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
3 Q, [) ]  }9 O+ F2 Z1 Z( ^0 R$ t0 o　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
1 d4 P; n2 K9 I, ~& y+ t　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
& R1 d% z  a8 X$ Q6 m" [　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
% p# m* E" l# C# L" S) H2 H　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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$ z5 s6 G$ c' T7 v5 J　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
1 @# k& V8 t  O# x9 A% T　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

6 o, Q* U/ L+ U6 K/ X3 K& q- V　　调制更年期歌
% O) t; E% L8 Y　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
: w5 }+ \9 l7 r2 u! r! s4 \　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
( B, v" M6 O2 G. t& E　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
- u& e- y: X" O4 g4 ^　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
# @) ]# M: d9 `/ U% i: j% Q　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
# v6 u8 b! [3 i- A/ e2 ]! @0 p　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
: B' N/ S- ~; X　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
% o, p1 O" X% F6 E, v# y7 V　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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* z# M$ r2 {# E4 C# E; t　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
. V( n9 Q9 P  m" r6 `　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
1 b  ?5 c& r, b, X6 c, f6 Q　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
' t4 O4 V, F& m. A　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
2 O" S, w. D# |  ]; S+ L　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

& t' X/ r8 p2 s% y- L链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

. }. U2 s9 p6 W9 p0 w9 h( s4 m( Z不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
* A0 H/ P& N5 R# t2 I+ p& h多谢，有用!!!

! x9 I  r5 Q$ p1 C感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

' i& g/ ]5 [+ {2 A" p% P3 C( ~8 ~

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
6 }# M! @6 h! _# Z3 T
" J& s& b. \/ O  g$ k1 O有清楚的经络图么？

$ Q# a/ U7 h5 ]" L
不用谢！
+ Y; z& i) d( b, z' q- y- j本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
+ v! I8 C; D9 N% d0 [0 L你真是中医？

! a3 r/ g% i" `# O* o* f不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
, e& E) a" p, C% Q5 x. n( R7 |我也信。
; N' I) O* Q! T# X6 ~# ^* {# `你订机票了吗？

! x4 X4 _4 Y: z杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 k# ^6 G' G3 b感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
; u6 P& O' ^) z6 J7 d0 e# C; }遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

% a$ t: Q) R' I- C真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

) x$ i* w; r4 ]) W能够帮助到大家是我的快乐！