國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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/ t0 w+ _& X2 g. E& H; ^+ N, l聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
) M5 S8 m& Y4 @& @死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；
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v 第二紅葡萄酒；
1 ~! E/ f7 y) Z  A) K! k- x: {
/ [6 F% P6 h0 f6 s: W; hv 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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8 N- P9 C& s" F+ Yv 第五骨頭湯；

! h2 b7 ^8 G: K6 h  dv 第六蘑菇湯。

: v6 o* w, v4 m" H, G一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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' k! l# A9 J4 M, w**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
9 p5 G) h2 _) d. u! w一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
6 [& d- {1 p/ r* U$ r% ]! ?死於無知很冤枉!
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% {% Z, U2 c  W為什麼提蘑菇湯？
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: R7 `& F. Z" k) Z' Q, H$ y9 R. ^因為蘑菇能提高免疫功能。
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- Z9 u) s. [2 r/ U0 C  b3 ^- m一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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, F2 a2 l0 j# l3 G8 b5 A骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
8 V* p7 r; `1 }) S紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
. ^, [3 S4 W$ R; Z( r' i大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

" h. g1 ?+ }5 c! C綠茶為什麼有保健作用呢？
& o" O  x! r6 r5 a3 m+ V. _原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
# ^. Q4 F$ e$ o4 @* c& k9 r# ^  b% a, }還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
8 x& V$ |! z; B- d% F0 Y9 ^1 s為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
6 }) `3 G8 u+ M2 v% f如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
. \# Q) j% v" I! @2 P/ ~6 K8 ]4 F. P而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
2 p, q+ H/ u1 j* |, z綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
- Q, ?0 v" W4 i0 l) N% y茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
/ N2 I- J1 I, p9 H$ ]: E  g第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
9 l% K" n! G& W% q目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
) _  X6 t+ g. c0 t它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
7 A2 }' x3 [/ @& k0 j飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
* K' Y! g# G  y; X現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
: f! J/ \- t# b2 t你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
6 H9 A. ]* v' B4 R而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。



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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!


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! C3 _: U1 C! K" x綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
6 b% x1 Q7 L7 E  y) h0 T0 i" }% ?5 q第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。





有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
; t3 b7 s5 w6 K7 W我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
- h4 u  u/ E1 s1 B0 \1 H我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

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  `$ Y+ F  q4 Z6 d1 E現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
: Y+ q2 E: T5 L' a$ S" E  ]5 a葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
4 |; W' r( m! t8 w& g# I1 i, }6 [如果你超過這個量是錯誤的。
* ~! [7 |/ }! _白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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& Q% f- X. Z2 h& f全世界的長壽地區都在無錢地區，
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" z# X' a; r( w) i" k3 m  Rv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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2 d( C9 `' g, z: [- m- hv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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! k' C* {9 P$ [% H; n) I$ T* lv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
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; v4 ~: v  z/ E. \早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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) g( G; X: H  N- ]' ?5 \% E+ J" w人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
7 w: u, ~4 x% I6 P清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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1 ]7 _; C, a& ~+ r( p6 x5 m  u我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

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6 m2 F- g- ?# O& P8 N& K亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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穀類、豆類、菜類。
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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
$ T; Z, A: k. ]' F% I- U8 {穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。



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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。



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蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
8 [5 {4 Y% _7 G蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
, [& b2 W; H3 I這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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. v$ |( \6 g' p5 T( P, D1 T原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。



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- b; _1 e/ s* J/ U* D吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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" G& ^' Q! n6 a! s1 [( N7 x
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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2 O1 d$ `7 @9 S, M& _0 h. _! X* U吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
9 \0 A! D1 g: I# ]' ^: I咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

, |- S& E& g. Y. W茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
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* m2 j0 v0 C+ _! _忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
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) ?0 B' j, \* Q$ S/ a7 e聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
1 ~  ^* ^" r) l
1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
  Q7 M0 x6 G/ H9 w# _  a2 S
5 k6 n5 `' p4 j- O/ S+ _( C这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

% i) Z2 b; D3 @說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
" J2 w0 t1 X. }. }2 E" y' a" e; m- ]* h說得真好！！

谢谢支持