國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；

v 第三豆漿；

) f# X' }4 _" J9 V8 ]# ^$ Ev 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。

- T0 t0 w9 B# y5 Z- A一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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% y. e" Z( G5 ]" D* O% N: G日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
. b" D, d+ A- [- A, z聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？
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( B/ V, c* Q4 l! G3 X. M' {7 V因為蘑菇能提高免疫功能。

( Q' `+ h" l: ~3 H% {3 ^  X一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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/ C1 p4 }! j# I: M- x/ F8 u) b現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
# X$ G' H" {" T7 Z紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
/ N% d: S6 y' p  _) b4 N) G大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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7 O. {$ b* Y8 d' O- W綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
* f. F4 j6 F" D9 f: T- L' i$ K還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
) J1 P$ G( z. j4 u$ d; b我說你要是為了香，我建議你喝香油。
$ _( r" m$ ~* i) y$ ~我們不是為了香，而是怕得癌症。
. ^' |$ f# U7 i3 F! k2 x7 }# \2 Q日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
3 F2 H2 ^% N# b而且即使分裂也要推遲9年以上。
. D2 ^! s, ~1 W# |- `; W所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
' J: h4 {: V1 `! K6 g綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
  J0 i5 g5 n3 C! T+ f茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
) m% [! j# J: ?. Y而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
  |; U$ T& Y3 X目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
1 y# x) H- ]% ]- g飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
  b2 {9 b+ d1 ~* l  h5 p連白水都不漱，問題在哪里不知道。
* d+ z- q% v- v, O5 s, h( C5 Y現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
; |: ]( f9 b5 X1 h$ Z如果牙齒好，你當然長壽啦。
5 I7 p( E9 E: J你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。

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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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, k; r9 x( e, \醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!


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1 b2 [; R$ J3 F# E$ x綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
" `& g6 y' v; J) ?* ?5 x7 @紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
- X4 K+ b5 m! L) x' k過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。


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, t# u  X/ F1 c7 |0 t有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
! |) C5 a4 H5 o, Z$ p1 N# g7 J# W我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
  M& }6 U7 y, e( ?2 z( h/ k+ V/ }/ X& d我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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  W6 Z2 h. }, S+ p; U+ n+ G
) }# ]; c3 V" K* y  g現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。








: n8 p4 d0 e0 P$ U& f& O1 O紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
& d- ?6 Y: F1 d1 v沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
' q0 _( O9 K, B: j" T9 ?# m7 d; A如果你超過這個量是錯誤的。
% V7 K  n3 W0 [7 t1 ?白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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8 n. _- ?$ f, y/ B4 p% o所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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! {# H# p3 S$ h- \6 S: v3 a. @全世界的長壽地區都在無錢地區，


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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

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/ l& S: C: S6 J. N9 w- Y( u% gv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

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- {2 s2 p! J% m( _有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
( ~. i# ~" _$ e% H: [; A早上鍛煉很危險

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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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4 J7 ]7 n" A% F! V: u( K我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？


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& U1 \0 g5 \3 \! @, f穀類、豆類、菜類。
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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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; n! P: Y6 ~- Q3 ]& y'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
& N, D. }# y: K8 H' o$ x老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
4 b3 D0 D1 D1 R! R6 [% C就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
$ m* v# w1 U5 H3 {現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。




6 l5 k: m( D4 J  m. g- [蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
4 a% U8 @2 F: D! F& o% T. k2 K7 Q蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
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# W( y& l; W' b5 o) |'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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% r4 i; p9 u5 J/ i/ W2 X原來它'三吸收' ﹕




  |/ _0 L$ i) u3 f: f吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。




吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

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0 V4 K2 P6 D, M3 }+ c4 C- Y吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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1 }, s' u5 ~1 x5 N" s# B/ T

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
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1 S# }7 f7 m; n0 Q8 I4 v: J3 y忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
- ^; d: B& s; s4 c6 }% T6 Y
& D+ z/ ?! L7 Q1 M7 w# f! |7 d6 {聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

( t8 e  H2 u" z1 t  y1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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3 j6 Z7 p- A/ S如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
+ t( L* [: Q- F6 R% ?9 ]' [马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
5 ?! P7 M7 }% w  s' `; K. Z' c
+ P/ F0 [  h' b! V( {4 k4 g, U这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

9 Q0 e' L8 H8 _說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
# ]( u) C# Y$ ^$ @# K說得真好！！

8 ~% R2 l( [( L4 c) k& L* p4 Y谢谢支持