國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
; t* i1 P4 T( j' k' x( v# G1 _! z, y

) y. M9 N- ^* j7 |聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

. m0 n! Z2 k! W7 A" {國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；

v 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

7 v) c# t' `% t' G5 m3 i6 @, kv 第五骨頭湯；
0 h0 O$ O6 U7 H2 L
v 第六蘑菇湯。
5 ^2 j( x8 M, `3 e
7 b' ]( r- `( N  _' ^一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
3 \( \0 o& D7 P5 w: a$ D& H
5 u" s: F8 k2 \2 O* F**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
+ R2 r6 Y. _8 f/ {6 k* M/ }* `; ~一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
1 A, x% ?2 H+ M
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

0 H" ?6 n  Q$ d9 t( v
! q& O- R7 t7 R. K& Z0 `/ x- \

% N- X9 H) {/ @6 j! a# _
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
; j# Z' U! q3 T$ R( r聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
  q2 f' }0 N3 x死於無知很冤枉!

) U$ I# [) G$ N% |7 ^9 K0 g
4 M2 L# y# m6 f! ~& V( o* O9 A
' `+ J1 B# S7 F

$ C+ N8 s9 s; _: |

( k: S/ Y( X& h0 b

為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。
& y8 ~" T- M# Z, h
4 X! E8 n# C. @5 x5 M# {一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
  Z4 i/ e% x. ]# q; v那為什麼提骨頭湯呢？
  j0 q5 i0 N* t- m/ s, b
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
  E. @- \, l8 D' z. C3 n- b. c- A所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

  O9 Q2 Z5 L7 G9 u" x6 E6 s現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
2 ]! h6 u* f; t6 i* j+ y紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
1 @, ]2 C: ~  v+ v原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
+ v1 L$ j/ m+ n& I3 g還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
) o5 Y& t9 I/ S+ G' E" g6 P為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
( Y! N+ f6 T/ a$ ~所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
6 }. ]1 H! u6 g/ c/ U9 F1 `/ T而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
) K2 r6 A! u( P0 c; n目的是堅固牙齒。
7 `: n" H1 z) T他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
( H3 v% |* d7 @1 Z它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
' _$ c& I/ r* D' ~; H6 `而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
& c8 U/ Q* X. [/ H



+ L7 {2 l3 D# Y/ R1 D: m4 K
# h+ {6 _# E' x" v
7 {! w) e  l+ d. ^4 J. H

8 {0 o5 \) [. Y1 {第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。




醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
% [0 J: g$ I& C5 y3 ]# R0 c; q8 g# d
1 j: u" @; e+ a7 [8 Y) ^, o
2 y' w0 Y4 e0 i3 B, l
0 ~+ o1 i: t/ q7 B( Q
$ A! J" ~& U, }6 b綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
" _7 D5 p; f" H0 l0 T" u
" d0 v  O8 F" J: h  |9 A





0 e8 k  I3 W* p/ y5 C

8 y( W% ]' M! S+ h歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
7 l& }" _: a4 S" U0 }$ n$ W2 ?" r紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
7 U# |3 G- W, p5 W2 ~6 }6 M它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
" M, o1 {8 \: G第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
' S* }) v: W4 T1 K) W" U- L
8 \4 {8 h4 o4 M9 S1 K9 S



) ~3 \( ~. Z6 ?% ?* \8 @" e
4 J" }0 r8 e2 ~& F2 r+ R

什麼情況下心臟可以停搏!?
' W8 V: Z9 n9 O  c7 S( x% j第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。


" g1 W3 ?/ _3 o# D! _. Y4 X# a
: O! z) \" f/ ^( t+ @

有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
' T- j- u) @; [- [& C5 U4 d  o+ K- s我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
' u' x# q6 j, y' _: |




2 S( ~* ~) q+ W( B" e


現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
7 R; r' q9 O& y/ x& @+ W
9 i7 [5 S% e" G' U4 A: _# `
4 o7 k6 g$ H5 f* s, x3 ?


3 k. H0 h$ j9 ~# Y


紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
$ r$ P2 N+ q' N  ^' h" t5 w8 k, b沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
) b; S# K6 t# r4 V% K1 W0 y/ S白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

9 Y, Z9 A/ o5 m$ C' a


所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。


9 R( ~" p; q5 [( r( E* o* F0 R- ?* D
. g8 R6 z6 Y. d* u! p7 T





0 l7 s  E) `" e6 M1 O  M8 E全世界的長壽地區都在無錢地區，



7 E; X4 f. u& F+ Y) a7 @) P
6 A$ R% a5 N5 N6 @3 tv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
6 [6 A- r- D3 e



v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
- Q+ }5 H9 F7 ~$ X# J$ k' }

. e+ a' _0 T" g4 X

. G7 s- K8 i! X  z& L4 `- ev 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

2 N% C8 u  q5 \5 ?

% {8 a8 Q0 e1 f/ r+ A4 J- E
! T( T% B0 L. l8 c( B

! ^8 p4 t' n( \: c) m7 d' n, s3 k


有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
8 t8 e( P" Y, ^, \: k早上鍛煉很危險



5 E' n& }1 G# A; U) B/ k
( ^9 i# }$ V* q( H$ u早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
% a, M% a; z' m
8 J4 ?$ P3 p1 Q$ B3 h* n

8 H/ g3 t* F& l/ M, m
- l* S. T' [$ [
& Q7 ~7 V! A1 J' y
: X) H+ N# P4 T) w


6 k2 b9 N4 S( H$ l6 U8 y人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
) n! ?' s/ w7 X% f清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。


( ^4 `' k2 R6 _0 I; j

2 u6 V# d# T# U1 D

  A; ~. {' I) S: z4 f9 D$ S


我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

# c3 Y$ Y' U4 j0 K- H  A# e% Z: s

; }9 J0 t& }- l* }$ [# c( u$ D8 v



0 ~! _8 ?. b( I% H4 `
  h( m( U! e" z
$ [( i: N0 m; I  K
* t4 h6 |& p& T: T

( g3 F0 O: l8 v% U$ ^! \

, L+ K$ w% N4 c8 z& G' ]# o$ ~亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

  ~* m* h0 R4 V7 j, N/ p0 }/ F
  s* c9 f" P# f* Y9 o4 _. e
. X8 s* W3 h4 U/ y$ U
穀類、豆類、菜類。
- w! D4 I/ Q8 F( \0 m' ?5 @
1 z0 D, S4 E/ c5 P1 v
; |2 f) m$ _% f. ^2 U2 o

- D/ o  H( w( Z9 z& b3 `) ^我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

( D; ?* y! u& a* y- U$ P9 ]
) q: H0 e  k! B) |
6 H# J3 ]2 s' a( v
- [3 A. `( Q( \* L
) L2 H  G. m& ]'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
& k& A5 s6 Y  o+ x" e/ ?# R老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
& a2 o2 U) D3 Q8 i5 |
! Z: U5 q- F* J" _5 j* u, u, g& b( H
6 i2 l1 u$ s! f9 E1 }. j2 B$ F


' A2 o9 K) I/ Z1 A. N8 u
0 r5 D/ r9 Z% L6 ]. @- J$ c. Q; `4 B( f; \
7 \; C% G  Z( ^* B
# {# J9 k- e, r2 E3 n% R6 g
- d/ M" ?% h6 I現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。




$ `4 p9 N- i6 }" H6 A
( `  w* ^% l& T5 `3 R9 u
) d1 i3 [+ m7 z3 g6 L& e6 y8 e


* A2 T, I0 a2 [) M+ O* u! P' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
. v3 B5 \6 o6 E! b+ G7 ^% A2 G( z7 P* E現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
/ [" L; P, [+ \# y) c3 _

* @* ~% F: S9 O$ K% l: }
& c9 c+ L5 ^/ O2 X7 W- ]0 F
  r; X: L/ N$ j6 |8 X3 C蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
0 r' D  |; d* j: n1 A8 n6 ?蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
# M/ J8 R& F* n2 w

/ ^  N* e/ s# I, l

'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
2 @% Q+ a1 x( L6 z7 q0 N8 m" m4 W0 f這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
! S- ?8 l2 H5 X/ P, j) T3 M! }
. M6 A* W/ e) `, H' [( @
$ ]1 w9 W) |# [
/ H, e. O* H& R5 d
/ }$ Q) o/ q( F- c/ |4 G原來它'三吸收' ﹕


  h+ F% `. A3 ~$ p3 Y! q
& `7 y# ]* l4 k
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

: c( m- F3 |8 I


% n# I3 S) p* W% @* M4 N吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
4 D% i4 q0 H! K% Q3 W



; E8 f& n" m5 B) c7 r( {1 N: Y吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


, z+ D* j8 _' V' M& R" |( C2 b
; s& W+ I& }* X# p4 \1 x" O
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
+ G$ t" K. N( z$ o# Q5 _  I$ q6 U
$ s+ k3 U8 J: x" z( j$ Z. G( a

, K/ x. l. x, S: I
& D7 @) a: m! y3 I6 N






* U, z/ A4 p- {; B  p/ x2 U; M' q
0 s$ Y( K! F. W8 w' T
) m9 F7 h$ h, q3 l

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

. N; N% ?5 q; |5 |# N这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
+ ^3 h( @* M( y
% e3 B9 R( l5 z茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
$ {: J4 \& t* F  r
忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
8 h8 s6 w; }+ i% ?
  h$ ?& c- c% v4 \7 w1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
3 u: l: y% w. p' g) e7 C1 \2 M
! _$ ~& ^3 Q9 h7 C6 s想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
2 I. N, A4 z( Y$ \
如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

, x1 a5 ~* M- P这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
& E5 R" n0 ~+ O$ p+ D0 F& R說得真好！！

/ }- ?6 S$ V9 F: G谢谢支持