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发表于 2015-3-12 22:21
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本帖最后由 iceqi 于 2015-3-12 22:38 编辑 3 f' O3 w& g& U2 x
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今天到货了盐干的海参,图片在附件中。+ n: K4 Z* v2 C: t% u! d, h: v
, z/ ]: s* y+ d2 b6 B7 f$ e盐干是最传统的海参制作方法,主要是通过盐来吸收海参中的水分进行脱水。因为盐的功效相比淡干的海参能更加彻底的脱除水份,因此更加的容易保存,同时同样重量的盐干海参可以比淡干海参泡发出更多的成品。
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% Z! f4 H3 P8 W8 c6 P' c根据我的经验,盐干的海参需要更多的时间泡发,大约需要比同等品质的淡干海参多一倍的冷水泡发时间。只要时间足够,泡发出的海参外形、口感都与淡干的基本一致。# m) t1 x4 n( O+ v5 t1 Y5 D9 M* f
4 H# m3 d) r4 S; Z7 @2 q制作同样重量的干海参,盐干需要用更多的活参,因此价格也会更贵一些。现在还是我们的优惠期,现在的优惠价是$750每磅。. n* C1 P- O' h( C5 N; E
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盐干海参
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我自己的媳妇也在怀孕中,我现在每天都给媳妇吃一个海参,尝试不同的做法和口味。 Z% x1 e( R" |$ T) C9 K+ a4 q' O9 j
2 t$ R3 l5 o: z+ u5 [ 我特意查了海参对于孕妇的帮助,总结下来大家参考。8 |3 L9 v: J( m
, J. I" @7 G8 p: [/ O$ _# @5 k$ d海参中蛋白质含量十分丰富。妊娠期胎儿对蛋白质的要求量很高,母体摄入充足的蛋白质才能保证胎儿的健康发育。含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,非常有利于胎儿的正常发育。
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- D ~! a/ G0 R8 @* p) G n海参里含有丰富的DHA,这是现在各种营养保健品争相提供的补充元素。DHA是维持正常免疫的必须营养,可提高免疫力,也是胎儿脑神经细胞发育的必须元素。孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。
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5 ^+ X3 x+ x0 x8 c0 G海参有很强的杀菌作用。孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化,各种有害细菌容易乘虚而入,而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用,其中海参素的杀菌作用尤为突出。9 f$ o( ] Q! h3 A6 W$ b( u7 I
5 G3 v6 h; B. ` v最好的海参进补时间:以计划怀孕时间提前6个月开始为宜。一般建议怀孕前三个月内暂停食用,三个月后孕期全程可食用海参。哺乳期后期,既在打算断奶前两个月左右,每周食用海参不宜超过两只。
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2 J( M- Q5 d |: F P5 A# O% P6 o8 y 食用海参也要适量:海参是温补佳品不同于猛烈的人参,但是也不要过量食用,没人每天一个好品质的海参就可以了。
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海参的食用方法:海参最好和其他食物一起吃下,可以让身体更好的消化吸收。 |
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