 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
|
本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 9 u- ?3 E* b* Q6 _6 T. \
/ ^) d4 ~9 \; v; l" w$ j
亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
, T# b+ }$ R8 w) |+ L+ w, v' W# }3 w
最近可好!4 A2 m ?( V6 a. U: P9 X2 ^
& E! p1 C. B. \* p
关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
4 I2 Q) j0 K8 v0 g3 s6 X% v2 r$ O3 {
买完肉之后,我家有以下几种吃法,
+ g$ R( q) B8 a; J+ I/ g1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
8 j5 Q: N9 D R7 k7 n
4 G0 h% r% `( ?# @/ a4 i.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
, w9 p# l) o! U8 z6 s1 O: w" X& E8 X/ i+ r3 W" A
2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧2 t2 i4 K5 |3 s6 {5 i) d6 B5 w
& N* C; J0 B7 |; F7 }; e
随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
" H% V+ V$ f: T5 s5 i* `2 s
$ |- Z @& c8 X- ]6 f. u+ V+ B5 `, h祝好!
8 J! u, u6 b$ X8 a$ c5 n5 e" v4 i$ \
菩提树
; s% u& E7 g) G- d1 I( V
) c# Y4 r; Z( m5 l4 D/ A. A j5 A% t+ t' g; A; R# K
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|