 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 ' g3 R+ q4 ?% n: I: F, e
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),: W, o& C# u' F' r
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最近可好!
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.$ Z* a3 v; Y U$ H& w
% J$ ]8 ]; d( q+ w/ K5 n买完肉之后,我家有以下几种吃法,6 {/ z. Q$ [2 E
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行 Z) h* C1 t4 @- g/ E& y6 v0 _
& n2 ^" F9 X! C! i2 N/ @.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱* w1 |* v3 S7 y) g8 Q( Y$ T
& B0 E( n, B. @# F2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧) D' h. g6 i: d: X
' L) ^: W% W* T# ^9 Y随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊2 ~$ ?2 |6 {3 H7 l! j
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祝好!7 r% b0 G) T) F- b
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菩提树
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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