 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 9 n$ k& A3 U7 j l$ C& ^
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
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8 p" r# s! F8 K8 k8 F9 e0 }3 u最近可好!
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.4 d/ x8 m. E: I9 E) z% T
# @8 J+ d9 m) j* X) k8 L买完肉之后,我家有以下几种吃法,& P& e# S. _! T7 p q- n' s N/ h
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行. |( B1 a6 \! m
' T: P4 H5 W5 G9 c p.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱# v$ } Q/ D, M4 S
- n# e2 Q0 m0 X+ @ X2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧! t1 ?+ F) K, ?
0 j. H) T( l5 P4 Z3 T随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊& k- p# D E7 l" \8 [* Q1 D
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祝好!& t& H& O6 t6 H+ @
$ T7 K2 w8 O3 n _$ n2 N' D菩提树
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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